Mahu makan lebih banyak tumbuhan pada tahun 2021? Resipi Timur Tengah Vegetarian ini telah dilindungi

Dapatkan resipi: squash butternut, chickpea, dan yogurt runtuh

9. Nasi sayur panggang

Sekiranya anda mencari sesuatu yang mudah dan sedap yang cukup enak untuk menjadi makanan yang berdiri sendiri, ini. Terung panggang dan wortel, kacang ayam, dan nasi semuanya dibumbui dengan kunyit, jintan, lada hitam, dan lada cayenne. Tambahkan kacang pinus jika anda memilikinya dan makan malam selesai.

Dapatkan resipi: Nasi sayur panggang

10. Bakar gaya Timur Tengah yang tidak menengah

Ini adalah hidangan lain yang cukup kaya nutrien untuk berfungsi sebagai makanan keseluruhan. Sayur -sayuran dan protein vegan dibakar dalam sos tomato yang tajam dan dihiasi dengan keju. Menjadi murah hati dengan kunyit untuk memastikan setiap gigitan penuh dengan rasa.

Dapatkan resipi: No-Lamb Middle Eastern-Style Bake

Tonton video di bawah untuk melihat bagaimana memasak dengan kunyit dapat memberi manfaat kepada badan anda:

Sertailah kumpulan Facebook Well+Good untuk inspirasi resipi yang lebih sihat dari seluruh dunia.