Bangun untuk kencing pada waktu malam? Inilah yang ingin anda ketahui oleh ahli urologi
Orang boleh mengembangkan nocturia untuk pelbagai sebab. Beberapa sebab, menurut Dr. Jeffcoat, adalah mekanikal atau berdasarkan fungsi otot literal dari pundi kencing dan lantai pelvis. "Dalam amalan saya, saya melihat Nocturia kebanyakannya dalam individu selepas bersalin, terutamanya apabila mereka sering bangun untuk payudara atau botol," Dr. Jeffcoat berkata. Dia menjelaskan bahawa kadang-kadang nocturia berterusan kerana seseorang telah bersedia untuk bangun pada selang waktu yang tetap sepanjang malam- dan ia berterusan walaupun mereka tidak lagi menyusu. Ini adalah keperluan dan normal. Dia menambah bahawa trauma lantai panggul yang ditanggung semasa kelahiran boleh menjadi pelakunya yang mungkin.
Faktor lain, Dr. Jeffcoat berkata, adalah sembelit. Sembelit boleh menyebabkan kencing malam kerana bahan bumbung yang dibina di kolon boleh menekan pada pundi kencing dan menanamkan segera yang cukup kuat untuk membangunkan anda, dia menerangkan. Dan jika anda mempunyai kawalan pundi kencing dan masalah inkontinensia sepanjang hari, tidak biasa untuk membawa mereka ke malam, Dr. Jeffcoat menambah. "Adalah penting untuk menguruskan kekerapan siang hari untuk membantu kekerapan malam melalui bTeknik latihan semula ehavioral bahawa ahli terapi lantai pelvis dapat menunjukkan kepada anda."
Sekiranya anda kencing pada waktu malam agak kerap, Dr. Jeffcoat mengesyorkan agar anda menuju ke pembekal anda untuk membincangkan isu ini. Sebab -sebab penurunan fungsi otot pundi kencing boleh dikaitkan dengan UTI, pundi kencing yang terlalu aktif, diabetes, prolaps pelvis, atau keadaan neurologi dan kardiovaskular yang lebih kompleks yang dapat dikenal pasti dan mula merawat dan mula merawat.
"Sistem jantung dan vaskular kita perlu berjaya mengepam darah ke buah pinggang untuk buah pinggang untuk menapis darah dan menghasilkan air kencing semasa waktu bangun," Dr Dr. Ramin menerangkan. "Sekiranya sistem kardiovaskular kami gagal mengepam darah yang cukup ke buah pinggang, maka badan cenderung mengekalkan banyak cecair pada siang hari."Dia menambah bahawa Nocturia boleh, oleh itu, kadang -kadang menjadi tanda sistem kardiovaskular yang lemah, namun Nocturia bukan satu -satunya gejala. Dia berkongsi bahawa anda mungkin juga melihat anggota badan bengkak, gejala jantung yang tidak teratur, pengekalan air, dan kelemahan umum. Pendek kata: rehat bilik mandi malam tidak akan menjadi kebimbangan terbesar anda.
Di samping itu, kerana pundi kencing anda dikawal oleh otak anda, terdapat beberapa gangguan neurologi yang boleh memberi kesan kepada fungsi pundi kencing. Proses penyakit yang mempengaruhi fungsi otak termasuk demensia, penyakit Parkinson, tumor otak, sejarah strok otak, radiasi ke otak, pembedahan otak, dan apnea tidur, Dr. Ramin berkata. Walau bagaimanapun, sekali lagi, penting untuk diingat bahawa nocturia bukanlah gejala utama dalam kes ini.
Apa jika anda berurusan dengan Nocturia
Selamat untuk mengatakan bahawa pundi kencing kadang -kadang boleh menjadi seperti Rom, di mana semua jalan memimpinnya. Terdapat banyak proses tubuh yang boleh menjejaskan pundi kencing anda dan bagaimana anda kencing. Sekiranya anda berurusan dengan pembuangan waktu malam, anda mungkin menyimpan buku harian pundi kencing dari tabiat keseluruhan anda. Rujuk profesional mengenai pengambilan cecair anda, kesan sampingan ubat, dan faktor lain yang kelihatan relevan. Sangat mungkin bahawa teh malam yang anda minum boleh menjadi pelakunya, jadi mengambil nota dapat membantu anda mendapatkan dan doktor sampai ke bahagian bawahnya. Kedua -dua dr. Jeffcoat dan Dr. Ramin menekankan bahawa tindakan terbaik adalah untuk berhubung dengan profesional perubatan yang dipercayai jika anda bimbang tentang kencing pada waktu malam. Dan cuba kencing sebelum anda tidur dan cuba mengelakkan air minum tepat sebelum tidur.
Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar dengan baik+, Komuniti Dalam Talian Wellness Online kami, dan buka kunci ganjaran anda dengan serta -merta.
