Toast Perancis vanila strawberi tinggi ini benar-benar mencecah tempat

Harris-Pincus pada asalnya menyiarkan resipi ini di laman webnya, NutritionStarringYou.com, tetapi cukup baik untuk membiarkan kami berkongsi dengan kami sepenuhnya. Bukan sahaja lazat dan nutrien-padat, resipi ini juga sangat mudah. Dan jika strawberi bukan jem anda, jangan ragu untuk sub dalam buah pilihan anda. Teruskan membaca untuk resipi penuh.

Strawberry Vanilla High-Protein French Toast

Bahan -bahan
2 telur besar
1/2 sudu kayu manis
1 5.3-Ounce Container Vanilla Greek Yogurt, Dibahagikan
6 hirisan roti gandum yang ringan
2 cawan strawberi segar, dihiris

1. Pukul telur dalam mangkuk sederhana.

2. Pukul 1/2 cawan yogurt vanila dan kayu manis.

3. Panaskan kuali atau kuali pada api dan mantel sederhana hingga sederhana dengan semburan nonstick seperti semburan minyak kelapa.

4. Satu demi satu, mencelupkan kedua -dua belah roti ke dalam campuran telur dan masukkan ke dalam kuali, membalikkan sekali ringan ditenun.

5. Pindahkan ke pinggan dan tutup untuk memanaskan badan.

6. Apabila bersedia untuk berkhidmat, tumpukan tiga keping roti bakar Perancis, atas dengan separuh baki yogurt dan separuh daripada strawberi. Tambahkan sentuhan sirap maple dan kayu manis jika dikehendaki.