Kek lobak merah ini dibakar oat dengan keju krim mentega pada dasarnya pencuci mulut dalam bentuk sarapan pagi-dan penuh dengan protein dan serat

Setiap kek lobak merah yang baik untuk pembekuan keju krim dan gandum yang dibakar ini tidak berbeza. Di sini, pembekuan dibuat dengan mete dan tarikh, yang direndam dalam balang air panas selama sejam sebelum digunakan dalam resipi. Kemudian, mereka dicampur sehingga mereka mengambil tekstur yang cerah. Masukkan minyak kelapa, sirap maple, dan vanila dan ia secara ajaib akan berubah menjadi pembekuan yang penuh dengan protein yang manis, lazat.

"Setiap gigitan hanya dipenuhi dengan kegembiraan yang begitu banyak," kata Handal, ketika dia mengambil gigitan oat bakar yang dibakar. Bersedia untuk menambah kegembiraan pada pagi anda sendiri? Tonton episod untuk melihat dengan tepat bagaimana membuatnya dan dapatkan resipi di bawah.

Kek Carrot Baked Oats dengan Frosting Keju Krim

Bahan -bahan
Untuk oat yang dibakar:
2 cawan gandum
1 sudu besar serbuk penaik
1 sudu besar kayu manis
1/2 sudu teh halia, tanah
1/2 sudu sudu, tanah
1/4 sudu teh garam
1/2 cawan pecan
1 sudu teh dedak oat
1 3/4 cawan santan
2 telur
1/3 cawan sirap maple
1 sudu besar ekstrak vanila
3/4 cawan wortel, dicincang

Untuk Frosting Keju Cream Cashew:
3/4 cawan mentega dan 3 hingga 5 tarikh, direndam
2 sudu minyak kelapa, cair
3 sudu besar sirap maple
1 sudu besar ekstrak vanila
1 hingga 2 sudu air, seperti yang diperlukan

1. Panaskan ketuhar hingga 375 ° F.Sediakan dan tuangkan kuali sebanyak 9x5. Dalam mangkuk pencampuran yang besar, gabungkan semua bahan kering anda, kecuali untuk lobak merah yang dicincang. Dalam mangkuk pencampuran sederhana, gabungkan santan, telur, sirap maple, dan ekstrak vanila. Masukkan lobak merah yang dicincang. Tuangkan bahan basah ke dalam bahan -bahan kering dan kacau sehingga digabungkan dengan baik. Tuangkan campuran ke dalam hidangan penaik dan pastikan semua oat sepenuhnya tenggelam dalam cecair. Tambahkan baki pecan dan kismis. Bakar selama 60 minit, berputar separuh jalan.

2. Untuk pembekuan keju krim mentega, campurkan semua bahan dalam pengisar berkelajuan tinggi atau pemproses makanan sehingga licin dan berkrim. Membekukan selama 30 minit minimum. Dollop dengan murah hati di atas oat yang dibakar. Potong dan nikmati!

Dapatkan lebih banyak idea resipi yang sihat di Well+Good's Cook With Us Facebook Group.