Ini cawan mentega kacang yang sihat ini lebih baik daripada faves zaman kanak -kanak anda

Bahan -bahan
Mentega kacang 3/4 cawan
1 sudu sirap maple tulen
1/2 cawan minyak kelapa, cair
1/2 cawan serbuk koko tanpa gula
3 sudu besar madu
Garam laut kasar

1. Gariskan timah muffin dengan kapal kertas.

2. Dalam mangkuk kecil, kacau bersama mentega kacang dan sirap maple. Letakkan satu sudu makan campuran di setiap cawan muffin yang disediakan. Membekukan selama sekurang -kurangnya 30 minit atau semalaman, sehingga mengeras.

3. Dalam mangkuk sederhana, pukul bersama minyak kelapa, serbuk koko, dan madu sehingga licin dan berkilat.

4. Tuangkan satu sudu sayu coklat di atas setiap cawan mentega kacang yang keras dan taburkan dengan secubit garam laut. Membekukan selama sekurang -kurangnya 20 minit, atau sehingga glaze mengeras, sebelum berkhidmat.

5. Simpan dalam bekas yang ketat udara di dalam peti sejuk sehingga 2 minggu.

Dapatkan lebih banyak Inspo Pencuci Mulut Sihat di Well+Good's Cook With Us Facebook Kumpulan kami.