Ini bola bakar yang mudah, sihat, berasaskan tumbuhan berkumpul dalam hanya 15 minit

Dia menyatakan bahawa anda boleh membeli lentil kering dan memasak sendiri, tetapi sebagai hack menjimatkan masa dia menggunakan lentil pra-masak. Dia kemudiannya berdenyut mereka semua dalam pemproses makanan dengan beberapa herba dan rempah-rempah lain, membentuk mereka ke dalam bola, dan dengan cepat melukis mereka di atas dapur-semua yang datang bersama dalam 15 minit.

Leveque akhirnya menggunakan bakso lentil vegannya dalam sup sayur -sayuran. Tetapi anda juga boleh melemparkannya ke dalam sos marinara dan atas dengan yis pemakanan, atau pada dasarnya apa -apa lagi yang biasanya anda lakukan dengan bakso biasa. Dan serius-rupa (dan rasa) sangat serupa dengan perjanjian sebenar. Lapar belum? Dapatkan resipi dengan menonton video di atas.

ICYMI: Alt-Rice adalah Alt-Pasta baru (kami bercakap lebih banyak daripada beras Cauli di sini). Juga, membakar hummus anda sebenarnya mengubah hidup.