Ada alasan yang mendalami kehidupan * tidak * untuk bercakap dengan ibu bapa anda seperti mereka anak-anak

Selepas masa Zillionth ibu anda yang tidak berteknologi tinggi bertanya kepada anda bagaimana untuk menghantar emojis dan menghantar foto di Instagram, mungkin menggoda untuk menerangkan semula segala-galanya seperti dia seorang anak. Menentang dorongan, walaupun: penyelidikan baru menunjukkan bahawa bayi ibu bapa anda hanya akan menyumbang untuk mencederakan mereka jangka panjang, terutama ketika datang ke jangka hayat mereka.

Jennifer Bellingtier, PhD, meninjau dua kumpulan orang dewasa dalam kurungan umur yang berbeza setiap hari selama sembilan hari, Masa Laporan: 116 individu antara 60 dan 90 tahun, dan 106 antara 18 dan 36. Semasa setiap pusingan pertanyaan, para peserta hanya ditanya berapa umur yang mereka rasakan dan juga bagaimana kawalan yang mereka rasakan pada hari tertentu. Dan menurut Dr. Keputusan Bellingtier yang belum dilepaskan, kumpulan muda mengikat turun naik subjektif (i.e., perubahan berapa umur seseorang terasa) kepada penanda kesihatan dan tahap tekanan (bunyi betul!), sementara perubahan kumpulan yang lebih tua dikaitkan dengan rasa kawalan.

Orang dewasa yang lebih tua cenderung merasa lebih muda ketika mereka merasa seperti berada dalam kawalan. Rasa agensi itu dapat menyumbang kepada kesihatan mental dan fizikal yang lebih baik.

Orang dewasa yang lebih tua cenderung merasa lebih muda ketika mereka merasa seperti berada dalam kawalan. Oleh itu, ia adalah alasan bahawa rasa agensi peribadi dapat memainkan peranan dalam menjaga tahap kesihatan mental dan fizikal di bawah garis; Heck, penyelidikan masa lalu bahkan menunjukkan usia subjektif yang lebih rendah dikaitkan dengan risiko demensia yang lebih rendah. Malangnya, kawalan sering dikompromi apabila orang penuaan dibincangkan dan diperlakukan seperti kanak-kanak, sama ada dengan menerangkan teknologi baru atau tidak menyediakan pilihan yang cukup seperti apa yang mereka sebenarnya mahu makan untuk kemudahan hidup yang dibantu makan malam. "Apabila anda merasa lebih terkawal, anda merasa lebih muda, dan kemudian anda merasa seperti anda dapat mencapai lebih banyak perkara. Anda berasa seperti tindakan anda penting, "Dr. Bellingtier berkata.

Oleh itu, pada masa yang akan datang, ibu atau ayah atau ibu saudara anda dan paman besar sahabat datang kepada anda untuk mencari kebijaksanaan berteknologi tinggi, berkongsi pengetahuan anda dengan cara yang tidak merendahkan secara tidak semestinya atau tidak. Membenarkan orang untuk mengekalkan rasa kawalan selama bertahun-tahun boleh menjadi ramuan utama koktail air mancur yang akan mereka rasa seperti mereka berusia 50 tahun pada usia 100 tahun. Memerlukan bukti? Cukup tanya Tao Porchon-Lynch, yogi berusia 100 tahun.

Berikut adalah berapa banyak kawalan yang anda ada lebih dari kesihatan anda, sebenarnya. Atau, cari tahu bagaimana bahasa badan anda yang tidak sedarkan diri dapat mensabotaj kehidupan temu janji anda.