Persimpangan identiti yang tidak diterokai dan disfungsi lantai panggul

Gabrielle Kassel: Clark! Anda dan saya telah mengikuti satu sama lain di Instagram sebentar. Tetapi tidak sampai saya mula berkongsi cerita saya mengenai lantai pelvis hipertonik saya yang sebenarnya kita berhubung.

Clark Hamel: Ya! Saya telah membaca banyak artikel dari sumber seperti WebMD dan Klinik Mayo, tetapi anda adalah orang pertama yang saya lihat bercakap tentang keadaan sebagai orang dan bukannya rasa klinikal. Saya berasa sangat melegakan mengetahui bahawa orang lain-khusus lain yang aneh-pengalamannya juga.

GK: Saya tahu kita berdua terus menerus dan menavigasi cara rumit yang terjejas oleh keadaan yang disambungkan dengan kegembiraan kita. Dalam kes saya, saya benar -benar tidak disampaikan kepada fakta bahawa sesuatu mungkin salah dengan lantai pelvis saya sehingga saya mula meneroka biseksual saya. Ini sekitar umur 23 tahun, setelah saya mengenal pasti sebagai seorang lesbian, tetapi kemudian tidur dengan cis-men. Buat pertama kalinya dalam hidup saya, saya sedang bermain penembusan dengan phallus yang, jauh, jauh lebih besar daripada satu jari!

Saya juga sedang dalam proses menjadi pendidik seks yang disahkan pada masa itu, jadi saya bersandar pada nasihat yang saya tahu biasanya membantu dalam mengurangkan kesakitan semasa penembusan p-in-v: lube, banyak pra-play, pasangan amanah. Tetapi masih, seks sangat menyakitkan. Suatu hari saya belajar tentang lantai pelvik hipertonik kerana saya menulis artikel mengenai keadaan lantai panggul, dan dengan serta-merta saya suka, Oh saya rasa ini mungkin saya.

Bolehkah anda berkongsi lebih banyak mengenai bagaimana anda masuk ke dalam diagnosis anda?

Ch: Dalam penglihatan semula, saya telah mengalami gejala yang berkaitan dengan lantai pelvik hipertonik sejak sekian lama. Persetubuhan kadang -kadang menyakitkan, dan saya terpaksa ketegangan, tetapi saya fikir semua orang harus melakukan itu. Akhirnya sesuatu yang lain sama sekali yang membawa saya ke diagnosis.

Suatu malam, saya berada dalam kesakitan yang paling teruk yang pernah saya alami; Saya tidak tahu apa yang sedang berlaku, tetapi saya tahu sakit perut saya yang dahsyat tidak betul. Saya pergi ke ER dan mereka melakukan ultrasound dalaman dan mendapati semua cecair sista ini. Doktor bilik kecemasan memberitahu saya untuk melihat pakar sakit puan. Saya berkongsi bahawa saya seorang lelaki transgender, dan penjagaan semacam itu membuatkan saya sangat tidak selesa, tetapi mereka mencadangkan penyedia yang aneh dan transfusif. Jadi, saya pergi.

Beberapa hari kemudian, pakar sakit puan yang disyorkan memberi saya peperiksaan dalaman, dan dia sangat tenang sepanjang masa. Selepas itu, kami bercakap tentang cecair sista, dan dia bertanya kepada saya jika ada yang pernah bercakap dengan saya mengenai lantai pelvis saya. Mereka tidak.

Dia kemudian menjelaskan bagaimana otot berfungsi, mengapa mereka penting, dan memberitahu saya dia mengesyaki bahawa saya mempunyai lantai pelvis hipertonik. Dia bertanya sama ada saya menghadapi kesukaran untuk pergi ke bilik mandi, mengalami ketegangan di kawasan itu, atau menghadapi masalah dengan persetubuhan dan penembusan. Ya, ya, dan ya. Saya menggabungkan semuanya-seperti itu, Oh, saya suka, saya ada ini! Ia cukup membuka mata.

GK: Dan dari sana, adakah pakar sakit puan mengesyorkan agar anda bekerja dengan ahli terapi lantai pelvis?

Ch: Ya. Sejujurnya, saya sangat tahan untuk pergi kerana saya fikir ia akan menjadi banyak siasatan dalaman, yang membuat saya tidak selesa sebagai lelaki trans. Saya fikir mereka akan berada di sana, tetapi itu tidak berlaku sama sekali.

GK: Saya mempunyai tanggapan yang sama mengenai Invasiveness ketika saya mula bekerja dengan ahli terapi lantai pelvis. Sehari Sebelum Peperiksaan Lantai Pelvis Saya Pejabat Panggilan dan Berkata, "Hei, hanya ingin memberitahu anda bahawa anda perlu memakai pakaian gimnasium."Ia menakutkan saya.

Pelantikan itu sendiri lebih dekat dengan pelantikan terapi fizikal untuk hamstring atau buku lali funky daripada peperiksaan ginekologi, yang mengejutkan saya, diberikan di mana lantai panggul terletak secara fizikal. Untuk 25 minit pertama pelantikan, ahli terapi menyaksikan saya berjalan, menyentuh jari kaki saya, dan bergerak melalui pelbagai regangan dan latihan berwajaran.

Seperti yang telah saya pelajari, otot teras adalah sebahagian daripada otot lantai panggul, jadi ahli terapi benar. Setelah menonton saya bergerak, dia memberitahu saya bahawa dia mengesyaki bahawa saya mempunyai lantai pelvis hipertonik.

Dia berkata saya boleh memilih keluar dari peperiksaan dalaman jika saya mahu, tetapi dia mahu meletakkan sarung tangan dan merasa di dalam vagina saya untuk memahami apa yang dilakukan oleh otot saya secara dalaman. Saya bersetuju, jadi dia melepaskan jari bersarung dan kemudian saya cuba memerah dan melonggarkan otot -otot dalaman di sekitar jarinya. Dia menyedari bahawa saya tidak dapat, dan ketika itulah saya menerima diagnosis rasmi saya.

Ch: Saya mempunyai pengalaman yang sangat serupa semasa pelantikan pertama saya, walaupun saya memilih keluar dari peperiksaan dalaman. Kami banyak bercakap tentang bagaimana lantai pelvis berfungsi. Dia menerangkannya dengan cara yang membolehkan saya memahami betapa saling berkaitan dengan semua otot itu.

GK: Pengambilan terbesar saya dari pelantikan pertama saya ialah untuk memulakan pemulihan masalah ini, saya harus menurunkan tahap tekanan saya secara umumnya. Kerana, sama seperti sesetengah orang memegang ketegangan dalam perangkap atau rahang mereka, saya memegangnya di lantai pelvis saya. Saya benar-benar menaip seseorang, jadi itu bukan kali pertama penyedia penjagaan kesihatan memberitahu saya untuk berusaha menguruskan tekanan dan kegelisahan saya. Tetapi ini adalah kali pertama saya faham betapa pentingnya kesejahteraan saya.

Ch: Ahli terapi saya membantu saya belajar bagaimana melakukan perkara yang sudah saya lakukan, seperti kencing dan melakukan hubungan seks, dengan cara yang lebih santai. Semasa saya menerima penembusan atau duduk kencing, saya kini mengamalkan pernafasan dan bersantai ke masa ini.

Dia juga mencadangkan agar saya mula bekerja dengan dilator vagina untuk belajar bagaimana untuk berehat di sekitar sesuatu di lantai pelvis saya. Menggunakan dilator pasti terasa sangat klinikal, tetapi merupakan bahagian yang sangat penting dalam pemulihan saya. Sudah empat tahun sejak diagnosis saya, dan masih penting bagi saya untuk menggabungkan nafas dan bersantai ke dalam hidup saya.

GK: Sudah tiga tahun sejak saya mula -mula menerima diagnosis saya. Dan untuk sebahagian besar, saya mempunyai keadaan yang diurus. Otot saya jauh lebih mudah dan dapat berkontrak dan berehat dan dulu. Cara terbesar diagnosis saya membuat dirinya dikenali dalam hidup saya sekarang adalah seperti yang mengganggu dan mempengaruhi biseksual saya.

Saya tertarik kepada orang -orang di seluruh spektrum jantina dan dengan pelbagai jenis alat kelamin, tetapi jika saya tidur dengan seseorang dengan zakar yang menikmati persetubuhan vagina yang menembusi, ia masih memerlukan lebih banyak "kerja persi bentuk penembusan lain. Oleh itu, ada pertempuran dalaman yang sentiasa ada untuk saya di mana saya menginginkan perkongsian, saya ingin bermain dan seks penetratif, tetapi kerana lantai pelvis saya, lebih mudah bagi saya untuk melakukan hubungan seks dengan orang yang tidak mengharapkan zakar seks vagina. Suka, satu jari atau mainan hanya jauh lebih kecil daripada fallus yang panjangnya empat, lima, enam, atau tujuh inci.

Pada hari -hari terburuk saya, saya mempunyai pemikiran seperti, Baiklah, jadi mungkin saya biseksual ... tetapi adakah ia bernilai kerja yang diperlukan untuk saya melakukan hubungan seks dengan pemilik zakar yang secara khusus mahu melakukan hubungan seks dengan zakar mereka? Bukannya saya berfikir bahawa isu lantai pelvis saya mengubah seksualiti saya, tetapi ia pasti mengubah hubungan saya dengannya. Dan ia memberi kesan kepada siapa saya secara aktif mencari perkongsian dengan.

Ch: Apa yang anda katakan sangat masuk akal. Diagnosis saya pasti mempengaruhi perkara di sekitar jantina saya.

Bagi saya, ada rasa malu yang berkaitan dengan diagnosis saya. Selama bertahun -tahun sebelum saya didiagnosis, saya pada dasarnya enggan menggunakan bilik mandi awam kerana saya trans dan takut mempunyai konfrontasi yang tidak selesa atau tidak selamat dengan orang yang tidak dikenali di tandas awam. Saya memegang kencing saya banyak Dan yang memerlukan banyak penggunaan otot lantai panggul saya. Dan itu mungkin komponen mengapa saya mempunyai keadaan ini untuk bermula.

Dari segi bagaimana keadaan saya mempengaruhi seks yang saya ada? Saya fikir hakikat bahawa saya trans memimpin rakan kongsi yang berpotensi untuk berfikir bahawa saya tidak mahu pernah melakukan persetubuhan p-in-v, atau saya harus menjadi dysphoric mengenai bahagian badan saya. Selalunya, orang menganggap permainan penembusan tidak berada di atas meja.

Tetapi saya benar -benar suka vagina saya dan sering suka memasukkannya ke dalam hubungan seks. Jadi bagi saya, mempunyai dan menikmati seks p-in-v bermakna emosi mengiktiraf hakikat bahawa saya menyukainya walaupun rasa malu saya memberitahu saya bahawa saya "tidak boleh" kerana saya trans. Ia juga bermaksud mengiktirafnya boleh Jadilah sedikit sukar bagi saya secara fizikal, kerana keadaan lantai pelvis ini.

GK: Hari -hari ini, saya harus memberi saya banyak kata pengakuan. Menjelang pertemuan seksual yang paling menembusi, saya mengesahkan dengan kuat: "Saya biseksual! Saya biseksual walaupun pada hari-hari ketika jenis seks tertentu tidak berada di atas meja kerana saya mempunyai keadaan lantai pelvis."

Saya rasa orang mengalami sindrom penipu queer atau sindrom penindasan bi untuk pelbagai sebab. Dan keadaan lantai panggul saya adalah satu lagi sebab yang saya alami. Dengan secara aktif mengesahkan seksualiti saya sendiri, saya perlahan -lahan belajar untuk menghentikan pemikiran biphobic di trek mereka.

Ch: Saya suka apa yang anda katakan tentang dapat mengesahkan seksualiti anda untuk diri sendiri. Saya cuba melakukan perkara yang sama. Dan juga, saya akan mengatakan bahawa rakan kongsi yang mempercayai juga penting. Mempunyai rakan kongsi yang memahami mengapa, atas sebab -sebab yang banyak, seks penembusan boleh menjadi tidak selesa dan siapa yang sanggup membantu saya bernafas melalui pengalaman supaya kita berdua dapat mencari keseronokan yang besar.

Saya mempunyai banyak jenis seks yang berbeza, jadi dengan rakan kongsi baru, saya melakukan yang terbaik untuk berkongsi apa yang saya fikir mereka perlu tahu mengenai lantai pelvis saya. Contohnya, saya mungkin mengatakan sesuatu seperti, "Jadi anda tahu, lantai pelvis saya benar -benar ketat, jadi bersabarlah dengan saya."

GK: Saya suka tahap komunikasi itu.

Ch: Selalu indah untuk bercakap dengan anda dan berhubung dengan anda mengenai topik ini.

GK: Begitu juga, Clark. Terima kasih!

Temu ramah telah diedit untuk panjang dan kejelasan.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar dengan baik+, Komuniti Dalam Talian Wellness Online kami, dan buka kunci ganjaran anda dengan serta -merta.