Kebenaran tentang berapa banyak genetik yang berkaitan dengan kesuburan anda

Yang mengatakan, syarat -syarat tertentu yang mempengaruhi kesuburan boleh menjadi genetik. "Umur menopaus berjalan dalam keluarga-jadi jika seorang ibu menjalani menopaus pada 40 (purata umur 51), anak perempuannya akan mempunyai peluang yang agak lebih tinggi untuk menopaus awal yang memperlahankan kesuburan sebelum ini," kata Mary Jane Minkin, MD, Profesor Klinikal Obstetrik dan Ginekologi di Universiti Yale. "Jadi, sebagai contoh, jika saya mempunyai pesakit yang memberitahu saya semua wanita dalam keluarganya melalui menopaus pada usia 40 tahun, saya akan menggalakkannya untuk memikirkan melahirkan anak lebih awal daripada yang mungkin dia ada sebelum ini."

Keadaan lain seperti endometriosis dan PCOS yang boleh memberi kesan kepada kesuburan-boleh menjadi genetik juga. "Jika ibu anda mempunyai endometriosis, yang mungkin menghalangnya hamil, dan anda mempunyai beberapa tempoh jahat atau kesakitan dengan persetubuhan, saya juga akan mencadangkan untuk memeriksa dengan pakar ginekologi anda," Dr Dr. Minkin berkata, kerana anda mungkin berisiko endometriosis-dan dengan itu masalah kesuburan juga. "Kami mempunyai banyak lagi pilihan hari ini untuk merawat endometriosis."

Peraturan yang sama biasanya berlaku untuk lelaki. Walaupun kesuburan lelaki tidak ditentukan secara automatik oleh kejantanan ahli keluarga, Dr. Westphal mengatakan lelaki boleh membawa varian genetik tertentu yang membawa kepada kemandulan. "Ini boleh berlaku dalam bentuk penyusunan semula kromosom atau kehilangan gen pada kromosom Y," katanya. "Kebanyakan lelaki tidak tahu mengenainya sehingga mereka telah menguji yang menunjukkan kiraan sperma yang rendah."

Apa yang harus anda lakukan jika anda bimbang tentang kesuburan anda?

Menurut Persatuan Kehamilan Amerika, orang harus mencari bantuan pakar kesuburan jika mereka berusia di bawah 35 tahun dan telah berusaha selama 12 bulan untuk hamil tanpa kejayaan, atau jika mereka lebih dari 35 tahun dan tidak berjaya setelah enam bulan. Tetapi seperti yang mereka katakan, pengetahuan adalah kuasa-dan jika anda ingin mendapatkan gambaran yang lebih baik tentang kesuburan anda sekarang, ada beberapa cara untuk melakukannya.

"Anda boleh menilai sejauh mana anda ovulasi dengan mudah anda boleh menggunakan kit prediktor ovulasi di rumah untuk memastikan anda ovulasi setiap bulan," kata Dr. Westphal. (Terdapat banyak aplikasi penjejakan kesuburan di pasaran yang dapat membantu anda melakukan ini.) Hanya mengetahui apabila anda ovulasi dalam kitaran anda dapat membantu anda dengan lebih baik masa yang berpotensi membuat usaha membuat bayi pada masa akan datang. Dia berkata jika kelihatan seperti anda tidak ovulasi, "Sudah tiba masanya untuk mendaftar masuk dengan pakar sakit puan anda."

Terdapat juga faktor gaya hidup tertentu yang boleh memberi kesan kepada kesuburan bagi lelaki dan wanita yang boleh ditangani sekarang, walaupun anda tidak pasti anda ingin mempunyai anak (atau tidak bersedia pada saat ini). Contohnya, wanita yang mempunyai BMI yang sangat rendah atau sangat tinggi mungkin menghadapi masalah hamil. Tekanan berpotensi mempengaruhi keupayaan wanita untuk hamil-A 2014 kajian mendapati bahawa wanita yang mempunyai tahap tinggi enzim alpha amilase (yang, seperti kortisol, dikaitkan dengan tekanan) mempunyai risiko tinggi yang tidak subur.

"Sekiranya seorang lelaki minum banyak, ia boleh mengganggu pengeluaran sperma-jadi kurang alkohol pasti dapat membantu," tambah Dr. Minkin. "Begitu juga, meminimumkan merokok (rokok dan ganja) juga boleh membantu."(Merokok ganja telah lama dikaitkan dengan jumlah sperma yang lebih rendah pada lelaki-walaupun pemikiran telah dicabar baru-baru ini dengan kajian baru.)

Garis bawah: solek genetik anda tidak mempunyai kaitan dengan kesuburan daripada yang anda fikirkan. Tetapi jika ada sesuatu dalam sejarah keluarga anda (katakan, kecenderungan ke arah menopaus awal) yang prihatin terhadap keupayaan berpotensi anda untuk memiliki anak -anak, pasti membangkitkannya dengan OB/GYN anda. Walaupun anda tidak tahu sama ada anda mahu anak -anak sama sekali, boleh membantu mengetahui pilihan anda.

Sekiranya anda berminat untuk mempunyai bayi, lihat makanan yang meningkatkan kesuburan ini. Dan jika anda mempunyai minat sifar untuk hamil dalam masa terdekat, inilah yang perlu diketahui mengenai IUD.