Manfaat psikologi mempunyai satu aksesori pernyataan untuk membawa anda melalui musim sejuk

Sekeping pernyataan musim sejuk juga memperkenalkan elemen kognisi yang dilampirkan, konsep yang membolehkan kita secara psikologi merangkumi apa -apa pakaian tertentu yang melambangkan. Contohnya, satu kajian menunjukkan bahawa melemparkan kot makmal putih dapat membuat anda merasa lebih prihatin dan ilmiah. Untuk itu, saya mungkin mempunyai hari yang penuh kasar penuh dengan mesyuarat dan blok penulis, tetapi memakai topi di tempat kerja menjadikan saya rasa seperti Anastasia, yang mulia. Dan kognisi yang ditutup boleh digunakan untuk pakaian luar: selendang Gryffindor boleh membuatkan anda berasa seperti Hermione Granger, dan kot merah yang sempurna boleh membuat anda merasa seperti tudung menunggang merah kecil yang bergaya. Kerana, hei, sains.

Sebab lain kita semua memerlukan aksesori kuasa kita sendiri pada musim sejuk? Masa ini tahun ini sukar. Blues musim sejuk dan gangguan afektif bermusim yang boleh diagnosis secara klinikal adalah nyata. Satu bahagian pernyataan tidak akan, anda tahu, menetapkan Apa -apa keadaan klinikal, tetapi mendengar seseorang berkata, "Jaket hebat!" boleh Buat berjalan kaki di jalan yang lebih mudah. Oleh itu, untuk melihat anda keluar ke bahagian yang sunnier tahun ini, saya berdiri teguh dalam cadangan saya: cari versi topi alpaca anda untuk menghangatkan anda, di dalam dan luar.

Ngomong-ngomong, ini adalah apa yang anda katakan pada musim sejuk yang anda katakan tentang anda. Dan jika anda mendapati diri anda dengan lebih banyak jerawat, mungkin masa yang tepat untuk mencuci selendang anda.