Satu -satunya hidangan alpukat yang perlu anda pesan, menurut Kiernan Shipka

Anda boleh mengambil alpukat anda dengan pelbagai cara yang lazat, sama ada pada roti bakar-mungkin dalam resipi mudah à la Drew Barrymore-in smoothie, atau lurus (tidak boleh salah). Mana-mana hidangan yang anda pergi, anda mendapat lemak yang sihat dan usus yang sihat dan melakukan badan anda dengan baik.

Kiernan Shipka adalah pencinta buah hijau yang mengaku diri sendiri dan mempunyai cara sendiri untuk memakan omega-3snya: dalam mangkuk bijirin yang enak. Sekilas di Lelaki Mad Instagram Pelakon akan membuktikan ketagihannya, sebagai Foto Brunch Mata Hati yang mempamerkan makanan berkhasiat ditaburi di seluruh suapannya.

Walaupun Shipka kerap menyeberangi hidangan alpukat yang sempurna, satu khususnya menonjol sebagai.

Walaupun Shipka kerap menyeberangi hidangan alpukat yang sempurna, satu khususnya menonjol sebagai go-to: mangkuk rice pesto sorrel di restoran SQirl yang berpangkalan di Los Angeles (yang berkongsi resipinya dengan W+G).

"Satu -satunya saya," tulis Shipka di salah satu kapsyennya. (Dia juga menonjolkan mangkuk beras avo dengan permata seperti "Anda tidak pernah menjadi tua, adakah anda?"Dan" menggoncang perkara.") Sudah tentu, dia juga merayakan Hari Alpukat Nasional (yang semalam) dengan makan hidangan. Jelas dia peminat setia.

Shipka tidak Masukkan sentuhannya sendiri ke mangkuk. Mangkuk nasi coklat pesto dengan feta, telur rebus, dan lobak semangka biasanya dilengkapi dengan sos panas lacto-fermented, yang kelihatannya dia bukan peminat. Dan-coincidentally-alocado tidak datang sebagai standard dengan hidangan. Oleh itu, Shipka memerintahkannya sebagai tambahan sendiri. Seorang gadis selepas hati kita sendiri (sihat lemak).

Bercakap di mana, ini adalah berapa banyak yang anda harus bayar untuk roti bakar alpukat anda. Sebaliknya, jika anda tidak pernah menjadi peminat, inilah cara mengetahui jika buah fave sebenarnya menyebabkan beberapa masalah kesihatan anda.