Bahan bertukar editor kami bersumpah untuk menyembuhkan hidangan percutian kegemaran mereka
Berita baik: mengambil bahagian dalam percutian smorgasbord tidak memerlukan bersumpah dari semua perayaan perayaan anda atau Menerima sakit perut yang akan datang kerana kami meninjau dengan baik+kakitangan yang baik untuk mengetahui bagaimana mereka menjadikan makanan klasik menjadi resipi percutian yang sihat dengan hanya beberapa tweak.
Dan tidak, anda tidak perlu memukul kedai makanan kesihatan yang tidak jelas untuk mencari bahan-bahan, kerana semuanya boleh didapati di Kroger terdekat anda. Petua atas editor kami? Pilih bahan-bahan organik apabila mungkin memberi sedikit peningkatan kesihatan tambahan kepada mana-mana hidangan, walaupun pencuci mulut-dan cuba menyimpan resipi semudah mungkin (menjerit makanan Kroger Simple Truth® untuk membuat pilihan organik dan semula jadi lebih mudah diakses).
Tatal ke bawah untuk mengetahui bahan mudah swap baik+kakitangan yang baik digunakan untuk meningkatkan faktor kesihatan resipi percutian mereka.
"Tradisi percutian terbesar keluarga saya adalah penyebaran pembuka yang besar sebelum makan kami. Anda sentiasa dapat mencari semangkuk bayam dan artichoke mencelupkan di suatu tempat di dalam bilik, jadi saya cuba memberikan satu spin yang lebih sihat ini dengan menyimpannya hanya lima bahan: bayam, kale, susu badam, dan keju dicincang berasaskan kacang. Campurkannya bersama-sama, popkannya di dalam ketuhar, dan hidangan ini tetap klasik walaupun ia bebas tenusu!" - Lexi Chianese, Jualan + Pembantu Pemasaran
"Berkembang, ibu saya sangat hebat untuk mencari hacks yang sihat untuk meningkatkan pemakanan makanan yang dibuatnya untuk saya dan adik -beradik saya. Salah satu yang tersekat dengan saya menggunakan epal sebagai pengganti minyak dalam roti dan kek. Sekarang sebagai orang dewasa, saya suka menggunakan pertukaran itu ketika saya membuat roti jagung sebagai hidangan sampingan percutian. Ia menjadikan sebarang kek cahaya dan lembut, dan saya berjanji tidak ada rasa epal yang berlarutan!" - Abby Maker, Pereka Grafik
"Pencuci mulut akan selamanya menjadi bahagian kegemaran saya dari mana -mana makanan, terutama ketika ada brownies yang terlibat. Untuk mengelakkan koma makanan yang sering diikuti dan untuk menampung ahli keluarga saya dengan celiac, saya telah bereksperimen dengan kacang hitam atau chickpea brownies. Saya tahu, saya tahu, tetapi hanya mendengar saya.
Kacang hitam menjadikan pengganti mentega yang sangat baik dengan mengikuti nisbah 1: 1 (atau jika anda menggunakan tepung chickpea, tambahkan dua telur yang dibesarkan padang rumput). Anda benar -benar tidak dapat merasakan perbezaannya! Plus, mereka menambah sepakan protein dan serat. Win-win." - Melanie Lewis, Penyelaras Operasi AD
Dengan kerjasama keluarga kedai Kroger
Foto atas: Stocksy/Lumina
Grafik: W+G Kreatif
