Cara paling mudah untuk mendapatkan makanan segar dan sihat pada musim panas ini (dan masih menjalani hidup anda)
Penyembuhan-semua untuk dilema anda? Sun Basket, Perkhidmatan Penghantaran Kit Makanan Sihat yang melakukan semua membeli-belah runcit (dan perancangan makan) untuk anda-jadi anda boleh menjaringkan makanan segar dan direka dengan sebahagian kecil daripada usaha.
Cara ia berfungsi sangat mudah: bukannya menjelajahi Pinterest untuk pemeriksaan makanan, anda hanya memilih tiga hidangan dari 12 pilihan makan malam dan sarapan setiap minggu, dan Sun Basket menyampaikan (boleh dikitar semula! compostable!) kotak bahan ke pintu depan anda.
Setiap resipi dibuat oleh koki yang memenangi anugerah dan tiba dengan arahan terperinci untuk menjadikan sayur-sayuran organik, bukan GMO dan daging bebas antibiotik dan makanan laut menjadi hidangan yang tidak pernah anda impikan.
Fikirkan: dada ayam yang disusun dengan simatillo-avocado salsa dan asparagus, salad quinoa-chickpea dengan berpakaian lemon-tahini, atau bakso ayam belanda yang gingered di kuah cendawan Jepun. Aka, yum.
Resipi bersatu dalam masa kira -kira 30 minit (yang pada dasarnya berapa lama anda menunggu lelaki sushi tiba).
Setiap hidangan datang bersama-sama dalam masa kira-kira 30 minit (yang pada dasarnya berapa lama anda menunggu lelaki sushi tiba) dan boleh disesuaikan dengan pilihan pemakanan anda dengan memilih dari rancangan makan vegetarian, gluten, atau paleo.
Dan kerana pelarian musim panas anda memerlukan bahan bakar yang luar biasa, pelan makanan terbaru Sun Basket-lean & clean-adalah hack bermusim. Makanan yang padat nutrien mempunyai bahan-bahan yang tinggi dalam protein, serat, dan lemak yang sihat (tanpa gula tambahan, gluten, atau tenusu) dan datang dalam saiz yang tepat untuk membuat anda penuh tanpa perasaan yang terlalu banyak.
Tatal ke bawah untuk mengintip menyelinap pada kesukaan musim panas yang anda boleh dihantar terus ke pintu anda.
Burger salmon yang dibalut selada dengan lemon-dill mayo
Burger daging lembu begitu musim lalu. Sun Basket Mengambil Ruji Panggang Musim Panas Ini Ke Tahap Seterusnya Dengan Salmon Patties Teratas dengan Tangy Lemon-Dill Mayo dan bukannya sos tomato biasa. Dan seperti semua hidangan kurus & bersih, jam makan ini di bawah tanda 550 kalori. Pada asasnya, itu adalah barbeku yang paling sihat yang boleh anda ada di dapur anda sendiri.
Sayur -sayuran dalam kertas dengan pakaian dewi hijau
Hidangan yang dimuatkan oleh sayuran ini dipenuhi dengan brokoli, cendawan cremini, kacang hijau, dan bayam bayi, dan ia mendapat pukulan protein dari telur lembut dan kacang mentega yang gurih. Kemangi segar dan gerimis pakaian hijau-dadah memberikan dos tambahan yang menarik.
Udang lidi dan brokoli bayi panggang dengan chermoula merah
PSA: Resipi yang diilhamkan oleh Maghribi ini masih akan mengasyikkan walaupun anda tidak mempunyai bakul panggang dan matahari memberikan arahan yang diubah suai sama ada anda memasak di dalam kuali atau di luar api terbuka. Lidi dan getaran musim panas termasuk.
Dalam kerjasama Sun Basket
Foto: bakul matahari
