Kasut, sandal, dan kasut terbaik untuk hammertoes, semuanya dipilih oleh podiatrist
Apa yang harus anda lakukan jika anda fikir anda mempunyai Hammertoes?
Andersen mengesyorkan pergi ke podiatrist dan bukannya doktor penjagaan primer. "Senang melihat podiatrist untuk penilaian biomekanik tentang mengapa anda mungkin mempunyai hammertoes," katanya. Podiatrist juga boleh menjelaskan apa yang perlu dilakukan untuk mengelakkan keadaan semakin teruk.
Andersen mengatakan bahawa anda tidak perlu melihat pembekal dengan segera. "Tidak seperti anda harus tergesa -gesa pada hari yang sama. Ia bukan sesuatu yang mendesak, jadi untuk bercakap."
Apakah rawatan terbaik untuk Hammertoes?
Apabila pesakit datang ke Andersen dengan hammertoes, dia menerangkan kepentingan kasut yang betul, dan dia boleh menggunakan rakaman khusus kaki untuk memegangnya di kedudukan yang betul dan/atau menetapkan latihan untuk menstabilkan jari kaki dan memperlahankan perkembangan keadaan. Pad kasut yang direka untuk Hammertoes juga boleh membantu, katanya.
Pembedahan kadang -kadang penyelesaian terbaik, kata Lagana. "Pembedahan jangka panjang boleh ditunjukkan jika kaki menjadi terlalu tegar, ulser di atas, atau menjadi menyakitkan semasa ambulasi setiap hari dan mengganggu aktiviti dan fungsi."(Ulser kaki adalah sakit terbuka.)
Apa jenis kasut yang baik untuk hammertoes?
Kedua -dua Andersen dan Lagana menekankan pentingnya memakai kasut yang betul, dan Lagana mengesyorkan untuk mengukur kaki anda untuk memastikan anda memakai saiz yang betul.
Sekiranya anda mempunyai hammertoes, Andersen mengatakan kasut anda sepatutnya mempunyai kotak jari kaki yang lapang (bahagian depan kasut) dan bahagian atas yang lembut, terutamanya mesh untuk kasut olahraga, dan bahan egung untuk kasut pakaian. Kasut tidak boleh menggosok jari kaki anda, atau menyapu mereka, atau menolaknya bersama, katanya, dan kadang -kadang gaya dengan sokongan gerbang yang baik dapat membantu.
Andersen mengesyorkan melawat laman web Persatuan Perubatan Podiatrik Amerika (APMA) untuk mencari kasut yang telah menerima meterai penerimaan dan meterai kelulusannya. Beberapa peruncit, seperti Nordstrom, memudahkan untuk mencari kasut dengan meterai.
Apa kasut yang anda harus tidak Pakai jika anda mempunyai Hammertoes?
Andersen Berhati-hati dengan Kasut Titik Pantat dan Tumit Tinggi. "Semakin tinggi tumit, jelas, semakin banyak tekanan di depan kaki anda, jadi ia menimbulkan kesakitan dan lebih banyak ketidakselesaan, dan jari kaki anda lebih sempit," katanya.
Jika anda ingin memakai kasut dengan tumit, kata Andersen, baji adalah pilihan yang baik, kerana ia kurang berkemungkinan untuk menolak kaki anda, dan oleh itu jari kaki, ke hadapan. "Terdapat kurang perbezaan di antara bahagian depan dan belakang kasut, jadi saya suka baji agak sedikit," katanya.
Di bawah ini, kami mengumpulkan kasut terbaik untuk gaya hammertoes-Both spesifik yang disyorkan oleh Lagana dan Andersen dan pilihan kami sendiri yang telah diluluskan oleh dua podiatrist.
Kasut terbaik untuk hammertoes
Andersen menghargai hakikat bahawa Hoka menawarkan kasut mereka dalam pelbagai lebar, dan gaya tertentu ini telah memperoleh meterai APMA penerimaan. Ia mempunyai bahagian atas mesh yang disarankan oleh Andersen untuk kasut, jadi tidak akan menyekat jari kaki anda. Kasut yang sangat disukai ini juga membongkar buku lali anda dengan buih memori. Kasut adalah vegan dan mengandungi bahan kitar semula, dan ia datang dalam saiz 5-12 dalam sederhana dan lebar. Pilih dari 8 jalan warna dan dua lebar dengan kasut wanita, dan 10 warna dan tiga lebar dengan kasut lelaki.
Berbelanjalah sekarang
Lagana memanggil kasut berjalan ini dari Brooks "Cemerlang dalam Semua Cara" dan "Kasut Solid yang Baik."Andersen suka bahawa jenama itu menawarkan pelbagai lebar. (Tertanya -tanya mengenai nama yang tidak biasa? Namanya adalah pekerja Brooks yang suka berlari pada waktu malam yang tidak suprematural mengenai kasut ini.) Profil jenama untuk kasut ini menekankan "lancar," kualiti kusyen ditambah dengan bahagian atas udara yang memeluk kaki anda. Kebanyakan poliester yang terkandung dalam kasut dikitar semula. Ia boleh didapati di sederhana, lebar, dan sempit dalam julat saiz yang murah hati 5-13. Klik di sini untuk saiz lelaki dan warna.
BERBELANJALAH SEKARANG
Andersen mengesyorkan jenama kasut ini, Topo Athletic, yang baru -baru ini ditemui (tidak boleh dikelirukan dengan Reka Bentuk Topo). "Topo mempunyai kotak jari kaki yang sangat luas, dan ia sangat bagus dan lapang," katanya. Malah, di laman webnya, jenama itu menekankan bahawa kasutnya tidak menyekat jari kaki anda. "Topo [kasut] luar biasa luas," katanya. "Mereka direka dengan cara itu dan sangat baik untuk orang yang mempunyai hammertoes."
The Fli-Lyte 4, yang telah memperoleh meterai APMA penerimaan, adalah kasut serba boleh dan ringan dengan bahagian atas dan midsole yang direka untuk menahan mampatan. Ia tersedia dalam saiz 6-12. Cari ukuran lelaki dan warna di sini.
BERBELANJALAH SEKARANG
The Fresh Foam Sport v2, dari koleksi buih segar New Balance, direka untuk menjadi sesuai untuk pakaian sehari -hari untuk usaha yang lebih aktif. New Balance Datang disyorkan dari Andersen sebagai jenama yang menawarkan pelbagai lebar dan sering mempunyai bahagian atas, dan kasut ini tersedia di sederhana dan luas. Ia mempunyai bahagian atas mesh separa untuk nafas, ditambah lapisan kain bernafas, bersama -sama dengan kusyen mewah dengan sokongan ringan. Kasut ini tersedia dalam saiz 5-12, dan bergantung kepada peruncit, dalam beberapa kombo warna. Cari ukuran lelaki dan warna di sini.
BERBELANJALAH SEKARANG
Kasut kasual terbaik untuk Hammertoes
Mendengar "kasut ortopedik" mungkin membuat anda memikirkan gaya yang besar, tetapi orthofeet mempunyai pelbagai pilihan yang tidak akan membuat anda merasa beberapa dekad lebih tua. (Ia juga menawarkan ujian haus 60 hari dan pulangan percuma.) Lagana menganggap sandal paloma sebagai kasut berjalan yang baik untuk hammertoes, namun ia adalah sandal yang agak comel dan santai. Ia mempunyai insoles orthotic, sokongan gerbang, dan tali laras. Kasut ini boleh didapati dalam saiz 5-12 dalam lebar sederhana dan lebar dalam kulit hitam dan unta.
BERBELANJALAH SEKARANG
Clarks terkenal dengan kasut yang selesa ia. Lagana mendapati mereka baik untuk berjalan -jalan kasual dan meluluskan tali tumit rendah dan laras. Kaki ortolit kasut direka untuk keselesaan, dan jahitan kontras adalah perincian yang bagus yang menambah minat. Kasut ini datang dalam saiz 5-12 dalam sederhana, sempit, lebar, dan lebih luas.
BERBELANJALAH SEKARANG
Lagana meluluskan kasut ini untuk hammertoes dan mengatakan ia bagus untuk berjalan -jalan santai. Ia juga telah menerima meterai penerimaan APMA. Gaya Mary Jane yang comel ini menampilkan potongan yang menarik, bersama dengan tumit rendah yang selesa dan tali laras. Ia juga mempunyai kaki yang boleh ditanggalkan yang boleh anda ganti dengan orthotics anda sendiri jika diperlukan. Ia tersedia dalam saiz 4-11, kebanyakannya dalam warna neutral. Perhatikan bahawa separuh saiz harus saiz.
BERBELANJALAH SEKARANG
Dansko tidak hanya membuat penyumbat mereka yang terkenal dan hebat, kegemaran jururawat di mana-mana-mereka juga membuat kasut yang lebih bergaya, seperti baji Mary Jane yang anggun ini. "Banyak Danskos mempunyai kotak jari kaki yang sangat mendalam," kata Andersen. Walau bagaimanapun, dia menyatakan bahawa anda perlu memastikan kasut tertentu sesuai (secara harfiah) untuk anda, tidak kira mana syarikat membuatnya. "Ia tidak seperti 'oh, ini adalah jaminan bahawa ini adalah untuk semua orang,'" katanya. Kasut ini mempunyai tali jejak, tali laras, dan lapisan kulit yang diselaraskan. Saiz berkisar dari 5.5/6 hingga 11.5/12.
BERBELANJALAH SEKARANG
Andersen mengatakan bahawa Aetrex adalah jenama kasut kegemarannya. "Banyak daripada mereka mempunyai meterai [APMA]," katanya. "Jadi mereka tidak akan meletakkan apa -apa yang benar -benar mengerikan atau benar -benar berkerumun jari kaki anda atau apa -apa seperti itu."The Mia Bedge (yang dimiliki dan dicintai oleh Andersen) menampilkan foam memori kaki, insoles gabus ringan, dan tali laras. "Mereka sangat selesa," kata Andersen. "Mereka mempunyai kotak jari kaki yang besar, kulitnya sangat lembut, dan mereka mendapat sokongan gerbang."Saiz adalah 35-42 (bersamaan dengan u.S. saiz 5-11), dan kasut datang dalam hitam, tentera laut, "besi," dan "cognac."
BERBELANJALAH SEKARANG
Ya, kami tidak akan menafikan bahawa loafer ini kelihatan seperti sesuatu yang akan dipakai nenek anda (tidak ada kesalahan, nenek!), tetapi ia mempunyai banyak ciri yang menjadikannya pilihan yang baik. Andersen mengesyorkan Revere Genoa Stretch loafer sebagai "super selesa" untuk seseorang yang mempunyai hammertoes dan menghargai kaki atas dan boleh ditanggalkan yang boleh digunakan untuk menggunakan insole orthotic anda sendiri. "Mereka sangat meleleh dan sangat akomodatif dari Hammertoe saya," katanya. Kasut juga bernafas dan antimikrob, dan mempunyai tali laras. Ia datang dalam empat warna neutral dalam saiz 5-12.
BERBELANJALAH SEKARANG
Bunga liar yang comel dan kasual Mary Jane telah menerima meterai penerimaan APMA. Reka bentuk topstiching bunga menawarkan perincian yang menarik, tetapi tidak terlalu tinggi (ditambah dengan lebih halus pada beberapa warna yang tersedia, sekiranya itulah yang anda suka). Kasut ini mempunyai insole buih memori dan satu-satunya nonslip, dan ia datang dalam saiz 6-11 dalam hitam, "denim" (biru sederhana), "krim berkilau," dan kelabu (ketersediaan warna bergantung kepada peruncit).
BERBELANJALAH SEKARANG
Lagana mencatatkan bahawa ini adalah "kasut berjalan kaki santai yang baik" dan mengatakan bahawa ia sesuai untuk orang yang lebih tua, yang boleh menjadikan ini hadiah yang berpotensi untuk ahli keluarga. Ia mempunyai tapak kaki ergonomik, kusyen yang cukup, bahagian atas fleksibel, penggalak gerbang laras, dan kotak jari kaki yang luas dan lapang. Kasut boleh didapati dalam tiga warna neutral dalam saiz 5-12 dalam sederhana, lebar, lebih luas, dan sempit. Orthofeet menawarkan ujian haus 60 hari.
BERBELANJALAH SEKARANG
Tiga tekstur nubuck dan kulit di bahagian atas Mary Jane ini, yang telah menerima meterai apma penerimaan, membuat gaya yang unik tanpa membuatnya kelihatan sibuk. Kasut memberikan keselesaan dan kestabilan dengan tumit rendah, cawan tumit empuk, tali laras, dan satu-satunya tahan slip. Sekiranya anda memakai orthotics, anda boleh mengeluarkan kaki kasut ini dan menggunakannya. Naot Kirei Mary Jane datang dalam beberapa warna, kebanyakannya neutral, dalam saiz 4-12. Perhatikan bahawa separuh saiz harus saiz.
BERBELANJALAH SEKARANG
But terbaik untuk hammertoes
Boot Suede Chelsea ini hanya menjerit "Kejatuhan."Seperti semua kasut Naot, ia dibuat secara etika di Israel dengan kaedah yang mampan. Pembinaannya termasuk kaki yang boleh ditanggalkan bahawa anda boleh menggantikan dengan orthotics anda sendiri jika perlu, satu-satunya yang tahan slip, dan tab tarik di belakang. Ia juga menerima meterai penerimaan APMA. Kasut ini terutamanya menawarkan saiz 4, yang jarang dilihat, dan ia naik hingga saiz 11. (Saiz separuh harus saiz.)
BERBELANJALAH SEKARANG
Hanya kerana kasut hiking, sebagai peraturan, dimaksudkan untuk menjadi selesa dan menyokong tidak bermaksud bahawa mereka semua sesuai untuk hammertoes. Boot ini dari orthofeet, yang Lagana memanggil "kasut yang sangat baik," mempunyai kotak jari kaki yang luas dan bahagian atas kulit lembut yang tidak memberi tekanan terlalu banyak pada kaki anda. Insoles orthoticnya memberikan kusyen yang mencukupi untuk kaki anda dan mempunyai permukaan antimikrob, dan penggalak gerbangnya boleh ditanggalkan sekiranya anda memerlukan sokongan gerbang kurang. Boot tersedia dalam saiz 5-12 dalam coklat dan hitam dan mempunyai jaminan pakaian 60 hari Orthofeet.
BERBELANJALAH SEKARANG
Butang ini pasti mempunyai getaran selipar, tetapi ciri -ciri boot Chelsea ciri panel sampingan dan tab tarik akan membuat anda tidak kelihatan seperti anda terlupa untuk menukar kasut ketika anda meninggalkan rumah. Sekali lagi, walaupun mereka memberikan kesan itu, anda mungkin tidak peduli, kerana dengan lapisan bulu mereka dan dirasakan atas, anda akan menyukai keselesaan yang selesa. (Sangat lucu untuk melihat bahawa sesetengah peruncit melabel ini sebagai selipar dan lain -lain sebagai but, walaupun Chaco mengklasifikasikan mereka kerana mereka but.), Boot Chaco Revel Chelsea V-Gore juga telah menerima meterai APMA. Ia tersedia dalam saiz 6-11 dalam beberapa warna neutral.
BERBELANJALAH SEKARANG Tetapi tunggu, ada lagi! Ingin menjadi yang pertama mendengar tentang titisan produk kedai terkini (dan paling besar), koleksi tersuai, diskaun, dan banyak lagi? Daftar untuk menghantar Intel terus ke peti masuk anda.
