Selimut berwajaran bearaby sangat bernafas dan mudah di mata
Selimut berwajaran sangat berkesan, menerangkan psikoterapi Ginnie Love Thompson, PhD, kerana mereka dapat membantu kami berasa lebih selamat. "Apabila seseorang kecewa dan anda memeluk mereka, pelukan itu bukan sahaja menawarkan keselamatan emosi, tetapi penyelidikan juga telah membuktikan hubungan teguh deria fizikal menghasilkan kesan yang menenangkan sistem saraf parasympatetik," katanya.
Perasaan ini dapat mengurangkan rembesan badan kortisol (hormon tekanan), yang juga mengurangkan jumlah serotonin dan dopamin, yang dikenali sebagai neurotransmiter yang baik. Kajian kecil 2006 mendapati bahawa 63 peratus orang dewasa yang menggunakan selimut berwajaran melaporkan pengurangan kecemasan selepas berbuat demikian, dan 78 peratus kemudian lebih disukai menggunakan selimut berwajaran dan bukannya teknik yang menjauhkan diri lain. Dan sementara serotonin menenangkan anda, ia juga dapat meningkatkan pengeluaran melatonin, membantu anda mendapatkan tidur malam yang lebih baik.
Bonus tambahan selimut berwajaran bearaby adalah bahawa mereka begitu cantik, anda mungkin merasakan rangsangan mood hanya melihatnya. Ia diperbuat daripada rajutan tenunan tebal, yang menambah tekstur menarik ke ruang anda. Pereka dalaman Ingrid Fetell Lee, pengarang Gembira: kuasa mengejutkan perkara biasa untuk mewujudkan kebahagiaan yang luar biasa, Dikongsi semasa May Virtual Well+Ceramah yang baik bahawa tekstur sangat penting untuk menjadikan rumah anda berasa selesa dan menyokong kesejahteraan anda.
"Mungkin itu meliputi kerusi kerja anda dengan kulit domba atau selimut lembut," katanya. "Mungkin [semasa pandemik] adalah masa untuk mendapatkan jubah baru."Mengelilingi diri anda dengan perkara yang lembut adalah kunci untuk membuat anda merasa selesa. (Nasib baik, dia berkata petting haiwan peliharaan anda juga membantu). Sekiranya idea item yang sangat besar dan tidak sedap di rumah anda telah berdiri di antara anda dan impian anda hanyut di bawah keselesaan selimut berwajaran, jangan takut-anda mempunyai pilihan sekarang.
