5 Retreat Kesihatan Tropika Terbaik Untuk Kejatuhan 2017

Tidak cukup bersedia untuk membuat peralihan ke dalam bingkap denim jatuh dan hoodies renda? Baiklah, jangan bungkus bahagian atas anda. Apabila angin sejuk mula menjatuhkan negeri, masih terdapat banyak peluang untuk mengejar panas-yang terbaik yang melibatkan retret kesihatan di destinasi eksotik.

Lima percutian yang sihat yang diikuti dijamin untuk meringankan blah. Sama ada anda berasa seperti mencabut di Bali, melanggar peluh di Cuba, atau mendaki, berbasikal, dan berkayak melalui Galapagos, tidak ada apa-apa seperti berundur jarak jauh untuk membuat anda lupa bahawa musim PSL datang terlalu cepat.

Oleh itu, kumpulkan skort anda dan mula mengamalkan teknik pembungkusan minimalis anda-kerana selalu musim panas-ish di suatu tempat.

Teruskan membaca untuk 5 Retreat Kesihatan Haul Terbaik untuk Kejatuhan 2017.

14-21 Oktober: Retreat Bali Meditasi Den

Ubud, Bali

Adakah musim virgo membuatkan anda tertanya -tanya apa yang anda lakukan dengan kehidupan anda? Jurulatih Life Life/Meditasi Kehidupan Los Angeles Ryan Weiss yang sangat disayangi ingin membantu anda memikirkannya dalam syurga, tidak kurang. Selama satu minggu di Soulshine Bali Resort, dia akan mengetuai siri bengkel, meditasi, dan sesi yoga, semuanya direka untuk membantu anda melewati BS dan menemui diri anda yang paling tepat. (Makluman Spoiler: Pekerjaan, hubungan, dan penanda kejayaan yang lain tidak ada kaitan dengannya.) Juga dalam agenda: kenaikan, pantai dan acara kuil, dan perjalanan ke Hutan monyet. Squee!

19-22 Oktober: Surfyogabeer di Cuba

Havana, Cuba

Berita baik: Walaupun perubahan peraturan perjalanan Cuba pentadbiran semasa, retret yoga di pulau itu nampaknya masih adil permainan. (Buat masa ini, sekurang -kurangnya.) Percutian Surfyogabeer yang akan datang adalah satu yang sangat epik, dengan jadual perjalanan kedua-dua aktif-yoga di ladang kopi, berenang di lubang penyiraman semula jadi, salsa menari-dan budaya. (Fikirkan lawatan studio artis dan lawatan ke "Cuba Williamsburg."Betul.) Dan sekiranya angin badai empat hari ini tidak terdengar seperti cukup pelajaran dalam ketahanan, jurulatih bilik fhitting Mark Ribeiro juga akan berada di tangan untuk menjalankan anda melalui sesi bootcamp harian.

25-30 Oktober: New York Pilates Tulum Adventure

Tulum, Mexico

Destinasi Pilates yang diluluskan oleh gadis New York City muncul di selatan sempadan musim gugur ini, dengan perjalanan yang menawarkan lebih daripada sekadar papan dan jambatan. Pasti, latihan tikar harian adalah sebahagian besar dari perjanjian itu, tetapi anda juga akan bermeditasi, mendapatkan urut, berjalan di pantai, pergi meneroka, dan membuat kawan baru. Bahagian terbaik? Anda tidak akan mempunyai satu, tetapi tiga Jurulatih New York Pilates Teratas yang Memimpin Jalan: Heather Andersen, Britni Lariviere, dan Arianna Henry. Ini bermakna perhatian ultra-peribadi dalam semua latihan anda-ditambah, kuasa yang sangat menarik untuk merebut margaritas selepas itu.

5-12 November / November 12-18: Yoga untuk orang jahat di Costa Rica

Santa Teresa, Costa Rica

Retreat ini dijangka menjadi sangat popular bahawa yoga untuk pengasas bersama orang jahat Heather Lilleston menawarkan dua sesi kembali ke belakang. Tempat? Sepasang rumah mewah swasta di pantai. Faedah? Dua kelas yoga harian, meditasi pagi, dan semua sukan air, hiking air terjun, kehidupan malam, dan keseronokan lain yang boleh anda kerjakan dalam seminggu. Anda dijanjikan banyak perhatian peribadi terhadap amalan yoga anda semasa tinggal, kerana kedua -dua kumpulan akan disimpan kecil dan intim. (Dengan kata lain, ini adalah peluang yang sempurna untuk Akhirnya Selesaikan masalah kalajengking anda.)

11-20 November: Duvine's Ecuador + Galápagos Bike + Tour Adventure

Pelbagai lokasi

Sekiranya tidak ada yang lain, perjalanan 10 hari ini melalui Pergunungan Andes dan Kepulauan Galápagos akan memberi anda banyak permulaan perbualan yang menarik untuk musim cuti-tetapi anda cukup dijamin akan pergi dengan lebih banyak daripada itu. Anda akan berbasikal ke gunung berapi, pasaran tekstil, tapak snorkeling, dan tempat lain yang layak Instagram, sambil menghabiskan malam anda pulih di beberapa hotel yang sangat cantik. Apabila sudah selesai, anda akan bersepeda, mendaki, dan berkayak sejumlah 89 batu. Itu banyak potensi ceramah kecil yang dihindari.

Masa untuk mengemas beg anda, memuatkan makanan ringan perjalanan yang sihat, dan tetapkan amaran ooo itu. Jangan risau: anda masih mempunyai banyak masa untuk latte rempah labu semasa anda kembali.