Anda memberitahu saya bahawa saya boleh membuat hidangan dan mencari keamanan dalaman pada masa yang sama? Saya akan menyanyikannya.
Sekiranya anda ingin memperbaiki permainan Zen anda, namun, berikut adalah hacks meditasi yang cemerlang dari guru-guru yang bijak. Dan ini adalah 7 aplikasi meditasi yang akan memulakan amalan anda-untuk kebaikan.