Jadi ... adakah anda sepatutnya melakukan rutin penjagaan kulit anda sebelum atau selepas bersenam? Derm menerangkan

Sekiranya anda bersenam pada pertengahan hari, bagaimanapun, petua kecantikannya berbeza. "Rejimen lengkap anda akan dibasuh dan perlu dikemukakan semula sebelum waktu tidur waktu tidur adalah masa terbaik mutlak untuk menggunakan bahan-bahan aktif, kerana kulit bersih dan oksigen badan dan pulih ketika anda sedang tidur," katanya. "Terdapat juga suhu badan dan aliran darah semasa tidur yang membantu dengan penyerapan."

Sekiranya anda merasa pelik tidak melakukan ritual kulit sebelum anda berpeluh, Dr. Patel menyatakan bahawa pembersihan baik -baik saja. "Tidak ada gunanya melakukan rejimen penjagaan kulit penuh sebelum senaman, kecuali pembersihan," katanya. "Kemudian selepas itu, ba-suci semula kulit anda. Jika tidak, anda akan menghadapi bahan pencemar dan tersumbat liang-aka jerawat hello."Jadi, berita baik: itu satu perkara yang kurang mendapat cara bersiap sedia untuk gimnasium.

Walaupun begitu, seorang Derm mengatakan anda tidak perlu mencuci wajah anda selepas bersenam (ya-ia juga meniup fikiran kita). Tidak kira apa laluan yang anda ambil, berikut adalah petua facialist untuk mencuci wajah anda.