Sekiranya pasangan romantik anda juga menjadi kawan baik anda? Inilah yang dikatakan oleh pakar hubungan

Oleh itu, sekiranya pasangan anda menjadi seseorang yang anda lihat sebagai anda terbaik kawan atau adil a kawan?

Menyempitkan fokus kepada persahabatan terbaik adalah di mana rakan kongsi dinamik mendapat sedikit lebih bernuansa. Sekiranya anda melihat sahabat baik sebagai kawan yang sangat baik, atau seseorang yang anda boleh selalu bergantung pada ketika keadaan menjadi sukar, maka pada umumnya ia adalah perkara yang positif untuk menjadi sahabat baik dengan pasangan.

"Berfikir tentang rakan kongsi dengan cara ini dapat membakar lapisan tambahan penghormatan ke dalam hubungan dan corak komunikasi anda dengan orang itu," kata pakar psikiatri dan pakar neurologi Donald Raden, MD. Dan menurut data 2014 dari tinjauan panel isi rumah British yang mengundi 30,000 orang mengenai unsur kepuasan hidup, mereka yang melihat pasangan mereka sebagai sahabat mereka dua kali lebih mungkin untuk melaporkan kepuasan keseluruhan yang lebih tinggi.

Ada kemungkinan bahawa peningkatan kesejahteraan ini datang dari perasaan yang dilihat, didengar, dan diterima dari semua sudut, baik secara platon dan romantis. "Pasangan anda mempunyai peluang yang jarang berlaku untuk melihat sisi anda bahawa kebanyakan orang lain tidak, terutamanya jika anda cohabitate," kata pembuat jodoh dan jurulatih Tennesha Wood. "Dan perasaan seolah -olah mereka juga sahabat anda boleh mewujudkan persekitaran keterbukaan di mana anda benar -benar boleh menjadi diri sendiri."Dengan kata lain, memanggil rakan kongsi sahabat baik hanya dapat bersungguh -sungguh untuk idea yang anda suka dan saling mencintai-yang pasti adalah perkara yang baik.

Adakah terdapat kelemahan untuk melihat yang lain sebagai sahabat baik?

Superlatif cenderung membawa kita ke wilayah yang rumit apabila mereka dibawa ke ekstrem literal mereka, dan "terbaik" dalam "sahabat" tidak terkecuali. Ada kemungkinan bahawa jika anda mengambil istilah "sahabat" yang bermaksud rakan yang benar. "Mengharapkan semua keperluan emosi anda yang dipenuhi oleh pasangan anda boleh mengharapkan terlalu banyak," kata Cole. "Anda meminta mereka untuk memenuhi dua peranan besar dalam hidup anda sebagai rakan kongsi dan sahabat."

Memegang mereka dalam cahaya semacam ini juga bermakna anda menghadapi risiko menjadi insular, atau apa yang Dr. Franco panggilan bertindak seperti pulau. "Dalam rangka jenis ini, anda mengatakan bahawa setiap daripada anda adalah semua yang diperlukan," katanya. "Tetapi kita tahu dari penyelidikan mengenai apa yang dipanggil emosisi yang bergantung kepada orang yang berbeza dalam hidup anda untuk membantu anda bekerja melalui emosi yang berbeza, seperti kemarahan atau kesedihan, berkaitan dengan kesejahteraan yang lebih baik."Dan, pada gilirannya, mengekalkan rakan-rakan lain-dan bahkan lain-lain yang benar-benar baik atau" terbaik "rakan-rakan di luar perkongsian anda adalah penting untuk menjaga perkongsian itu sendiri berkembang maju.

Memandangkan perkongsian romantis juga terikat untuk menghadapi tekanan tertentu bahawa persahabatan mungkin tidak akan (termasuk kewajipan keluarga dan kewangan), label "sahabat" kadang -kadang menjadi cerun licin untuk mengelakkan konflik juga. Lagipun, anda mungkin tidak akan menghadapi sahabat terbaik tentang tingkah laku ibu bapa mereka atau hakikat bahawa mereka mempunyai skor kredit yang rendah, tetapi selalunya dengan pasangan romantis, keputusan hidup dan situasi yang besar memerlukan pembelian atau bahkan kebenaran dari kedua-duanya orang, kata kayu.

Walaupun tanpa logistik yang dikongsi dalam gambar, walaupun, mungkin cuba memenuhi semua keperluan romantis anda dan Semua keperluan persahabatan platon anda dengan satu hubungan boleh membawa kepada enmeshment atau codependency. "Ketika itulah seluruh perasaan diri anda menjadi bertindih dengan hubungan anda dengan orang itu," kata Dr. Franco, "yang dapat mengurangkan daya tahan dan meningkatkan tekanan."

Tetapi, tentu saja, itu tidak wujud untuk perkongsian rakan terbaik selagi ada jarak yang cukup dalam hubungan bagi setiap orang untuk mengekalkan rasa diri mereka yang merupakan sesuatu yang Dr Dr. Franco mengesyorkan masuk Mana -mana hubungan, sama ada ia sangat platonic, sangat romantis, atau kedua -duanya.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar dengan baik+, Komuniti Dalam Talian Wellness Online kami, dan buka kunci ganjaran anda dengan serta -merta.