Sains mengatakan makanan berbau mungkin sama seperti memakannya

Jadi apa maksudnya untuk anda? Nah, anda tidak akan mendapat 10 paun hanya dari berjalan di sebelah cupcake di jalan. Tetapi para penyelidik mengatakan bahawa anda boleh menggunakan helah anti-berbau ini untuk kelebihan anda jika matlamat anda adalah menurunkan berat badan. Ia mungkin berkesan, tetapi ia tidak menyeronokkan.

"Orang yang tidak mempunyai rasa bau boleh menjadi tertekan," kata Riera San Francisco Gate. "Mereka kehilangan semua keseronokan makan."Jujurlah: Kehidupan tanpa salah satu daripada lima deria anda suram. Dan kerana kemurungan bukan perkara kecil-dan ia sangat dikaitkan dengan kesihatan usus pada "diet" penciuman mungkin hanya menjadi bumerang. Oleh itu, teruskan berbau mawar itu-dan minyak pati kegemaran anda-dan hanya menghirup roti itu. (Maaf, macarons.)

Sekiranya anda terharu dengan maklumat mengenai fakta dan mitos penurunan berat badan, lembaran cheat ini mungkin membantu. Dan lihat satu MD mengambil mengapa senaman tidak menyebabkan penurunan berat badan.