Satu perkara yang mudah untuk ditambahkan pada rutin anda untuk tidur yang lebih baik
September adalah masa untuk memfokuskan semula tetapi dengan tarikh akhir kerja dan pengisaran hidup umum yang merayap pada kalendar anda, anda sudah merasa nostalgia untuk musim panas.
Satu perkara anda boleh kawalan? Kualiti tidur anda, yang penting untuk membawa yang terbaik setiap hari. Di situlah natrol melatonin masuk.
Sekiranya anda tidak tahu, melatonin adalah hormon semulajadi yang membantu menjatuhkan badan anda ke dalam mod tidur. Walaupun ia dihasilkan oleh badan anda sendiri, penghuni pejabat (berwayar dari menatap skrin komputer riba) dan ibu-ibu (ditekankan dari keadaan belakang ke sekolah) kadang-kadang boleh menggunakan rangsangan melatonin.
Dan dengan menambahkannya dalam bentuk suplemen, anda dapat membantu diri anda hanyut dengan lebih cepat untuk memikirkan senarai tugasan anda-dan sebenarnya berehat sebaik sahaja anda lakukan Mula menunggang.
Kongsi gambar mesti ada untuk tidur yang lebih baik dengan hashtags #Sleepowned dan #MomSupplies on Social, dan anda boleh menjaringkan kit kesihatan dengan minyak pati, teh herba, dan, tentu saja, melatonin sebagai sebahagian daripada hadiah Natrol.
Ketahui lebih lanjut mengenai bagaimana melatonin dapat menaik taraf tidur anda-dan bawa zzz.
Dengan kerjasama Natrol
Foto atas: Stocksy/Aleksandra Kovac
