Baiklah, jadi anda agak berminat untuk mencuba peranan ... apa yang seterusnya?

Melukis kosong? Luangkan masa beberapa minit di bawah idea peranan yang popular di dalam otak dan badan anda. Sekiranya anda merasakan sedikit kesilapan atau jolt memikirkan mana -mana, itu boleh menjadi tanda bahawa anda telah menemui sesuatu yang anda ingin cuba.

• Bos/pekerja
• Jururawat/pesakit
• Ahli terapi urut/pelanggan
• Tukang paip/ibu bapa tinggal di rumah
• Pemadam kebakaran/orang yang memerlukan penyelamatan
• Juruselamat/Damsel (atau Dame) dalam kesusahan
• Pemain/dara

2. Bercakap tentang seks, secara umum

Sukar untuk membuat perbualan mengenai peranan seksual dengan pasangan jika anda tidak benar-benar bercakap mengenai seks, tempoh. Itulah sebabnya Dr. Ratu mencadangkan pertama memupuk budaya komunikasi terbuka mengenai hubungan seks dengan pasangan seksual, lebih umum.

"Mulakan dengan menambah ceramah seks di mana sahaja anda boleh," kata Dr. Ratu. Ini boleh menjadi mudah-misalnya, memberitahu rakan kongsi, "Saya sangat suka ketika anda melakukannya x Malam tadi ”pagi selepas kegembiraan yang penuh keseronokan. Atau, anda boleh mengemukakan soalan untuk mendapatkan perbualan seks, seperti, "Adakah anda mempunyai fantasi seksual yang ingin anda cuba?"Dan jika anda tidak mendapat banyak respons, pertimbangkanlah sukarelawan fantasi anda sendiri dengan bertanya," Ingin mendengar saya?"Memimpin dengan kelemahan boleh mencetuskan kelemahan sebagai balasan.

Sekiranya bercakap secara terbuka mengenai kehidupan seks anda sendiri, terasa terlalu menakutkan, mulakan dengan membincangkan seks apabila ia muncul dalam berita, atau dengan bercakap tentang hubungan selebriti, Dr. Ratu mencadangkan. "Sebaik sahaja anda merasa selesa berbual tentang jenis seks yang anda bayangkan, katakan, Pete Davidson dan sesiapa yang sedang bertarikh sekarang, anda mungkin merasa lebih yakin bercakap tentang kehidupan seks anda sendiri," katanya.

3. Buat senarai "ya/tidak/mungkin" dengan rakan kongsi

Apabila anda selesa dengan ceramah seks, tahap aktiviti seks. Untuk memulakan, Dr. Queen mencadangkan membuat tarikh malam daripada menulis senarai "ya/tidak/mungkin" seksual dengan pasangan. Sama seperti bunyi, senarai ini melibatkan meletakkan bilangan tindakan seksual, fantasi, mainan, dan kedudukan yang berbeza ke dalam lajur "ya," "tidak," atau "mungkin" berdasarkan minat anda (atau kekurangannya) dalam mencuba mereka.

"Anda dan pasangan anda masing -masing boleh membuat senarai anda sendiri, kemudian bandingkan senarai untuk mengetahui apa yang anda mungkin mahu menambah kehidupan seks anda," kata Dr. Ratu. Jika kedua-dua senarai anda slot "peranan peranan" sama ada lajur "ya" atau "mungkin", anda boleh menggunakannya sebagai batu loncatan untuk membicarakan tentang unsur-unsur peranan seksual-bermain seksual anda dan mengapa, dan untuk berkongsi peranan -Play fantasi.

4. Bincangkan peranan dengan lebih terperinci

Terdapat perbezaan b-i-g antara kotor bercakap dalam aksen British palsu dan menyambut pasangan di tempat tidur dengan stetoskop di sekitar leher dan sarung tangan lateks anda. Dalam erti kata lain, bersetuju untuk bermain peranan dengan rakan kongsi tidak mencukupi untuk memulakan; Anda perlu mendapatkan spesifik tentang siapa, mengapa, dan bila anda akan bermain peranan, kata Dr. Ratu.

Untuk berbuat demikian, pertimbangkan untuk bertanya satu sama lain soalan di bawah:

• Apakah beberapa nama yang anda lakukan (atau tidak) mahu dipanggil?
• Apakah beberapa pakaian atau pakaian yang ingin anda pakai (atau melepaskan saya)?
• Nada suara apa yang anda mahu gunakan (atau dengar)?
• Bilakah tempat kejadian berakhir?
• Bagaimana anda akan memberi isyarat jika anda mahu keluar dari tempat kejadian lebih awal?
• Apa amalan penjagaan diri yang harus kita laksanakan setelah mencuba ini?

"Seperti mana -mana perkara seksi baru yang anda ingin cuba, langsung dan jujur ​​dengan kekasih anda biasanya pendekatan terbaik," kata Deysach. Biarkan mereka tahu apa yang anda ingin alami, dan memberi mereka peluang untuk berkongsi keinginan mereka juga.

Sekiranya mereka menyatakan ragu. "Anda mungkin menawarkan [peranan] sebagai sesuatu yang perlu difikirkan dan kemudian merancang untuk meninjau semula pada masa akan datang."

5. Dapatkan pendidikan mengenai amalan bermain peranan yang selamat

Sekiranya fantasi peranan anda memasuki wilayah BDSM-contohnya, yang melibatkan ketidakseimbangan kuasa, persetujuan persetujuan, tercekik, sekatan nafas, atau yang anda inginkan untuk meluangkan sedikit masa belajar bagaimana untuk meneroka kinks ini dengan selamat sebelum ini Bertindak, kata Dr. Ratu.

Buku Panduan Terbaik untuk Kink: BDSM, Peranan Peranan dan Kelebihan Erotik oleh Tristan Taormino dan podcast Mengapa orang masuk ke dalamnya?! Dengan tanduk Tina adalah titik permulaan yang baik. Anda juga mungkin melihat untuk mengambil bengkel dalam talian atau orang lain mengenai topik peranan atau BDSM dari jenama pendidikan seks positif seks seperti Babeland, hacienda, atau bibir beludru, atau dari ahli terapi seks Rachel Wright, LMFT.

6. Perintahkan apa-apa alat peraga yang anda perlukan (atau mahu)

Tidak, anda tidak keperluan Untuk menjatuhkan duit syiling dengan kostum seksi, dan juga anda keperluan Untuk memerintahkan dildo di atas tema untuk memadankan fantasi peranan anda. Tetapi itu tidak mengurangkan hakikat bahawa penambahan berorientasikan terperinci ini pasti dapat menambah pengalaman keseluruhan, mengambilnya dari cerebral ke jasmani. Oleh itu, jika anda mempunyai simpanan hujan, dana fantasi anda dengan memesan, contohnya, dildo tentakin atau jururawat mendapatkan.

7. Pastikan ia mudah

Sekiranya anda mahukan pengalaman peranan seksual anda sebagai rumit seperti, katakan, a Permainan takhta Tetapkan, pergi untuk itu. Tetapi juga penting untuk mengakui bahawa ia tidak semestinya. Phew. "Anda dan pasangan anda boleh mempunyai pengalaman peranan di mana anda tidak mengubah apa-apa dari pertemuan seksual biasa anda kecuali apa yang anda pakai atau apa yang anda panggil satu sama lain," kata Dr. Ratu.

Untuk kali pertama anda, khususnya, ia mungkin berguna untuk menghilangkan tekanan menetapkan tempat kejadian atau menyimpang secara drastik dari persediaan seksual biasa anda, dan hanya tetap mudah, sebaliknya, kata Dr. Ratu. Ini dapat membantu anda mengelakkan rasa terharu (yang bukan emosi seksi).

8. Mulakan secara digital

Seks maya bukan sekadar pilihan yang baik apabila anda menavigasi ujian Covid positif atau hanya menjadi covid-sedar; Ia juga merupakan medium yang hebat untuk bereksperimen dengan peranan untuk kali pertama.

"Ramai yang mendapati bahawa tergelincir ke dalam peranan baru dalam dunia digital boleh menjadi sangat memuaskan," kata Deysach. Teks, khususnya, boleh menjadi modaliti yang baik untuk pemula peranan kerana ia memberikan semua orang yang melibatkan hadiah masa antara respons untuk membuat adegan dan dialog yang terasa panas dan sejajar dengan peranan yang dipersoalkan. Pastikan anda dan rakan kongsi bersetuju apabila anda akan memulakan peranan maya lebih awal daripada masa sehingga mereka tahu apa yang sedang berlaku ketika mereka mula menerima teks dari yang baru persona, Deysach menambah.

9. Pertimbangkan bekerja dengan profesional seks

Bujang? Polyamous tetapi tidak mempunyai rakan kongsi yang permainan untuk bermain peranan? Pertimbangkan untuk menyewa profesional seksualiti, mencadangkan Deysach. Pengendali seks telefon, dom maya/dommes, dan pekerja seks individu sangat mahir bermain dan dapat membantu memudahkan adegan peranan impian anda, katanya.

Seorang profesional adalah pilihan yang sangat baik untuk individu yang mempunyai fantasi yang sangat spesifik yang mereka mahu bertindak, serta mereka yang ingin bercinta dengan watak yang sangat khusus, tambah Deysach. Lagipun, selagi menghormati sempadan profesional seks, adegan yang anda buat tidak perlu selaras dengan citarasa seksual mereka dengan cara yang akan dilakukan oleh pasangan seksual.

Intel Kesihatan yang Anda Perlu-tanpa BS Anda tidak mendaftar hari ini untuk mempunyai berita kesejahteraan terkini (dan paling besar) dan petua yang diluluskan oleh pakar yang dihantar terus ke peti masuk anda.