OK, TMI Bolehkah Anda ... Dapatkan Terhangat Dari Butt Play?

Dan semasa menjadi Betul, Betul Prepped setiap kali harus membuat anda selamat dari permainan dubur yang mempunyai kesan sampingan yang berkekalan, hakikat bahawa sfinkter terdiri daripada otot yang menawarkan kebaikan dan keburukan tertentu. Di satu pihak, "Otot mempunyai ingatan supaya ia digunakan untuk bersantai," kata Dr. Goldstein. Itulah sebabnya sesetengah orang mengatakan seks dubur menjadi "lebih mudah" dan lebih selesa lebih kerap anda melakukannya.

Tetapi seperti yang anda boleh overstretch hamstring anda dalam yoga, anda juga boleh mengatasi sfinkter anda semasa dubur. "Adalah mungkin untuk menolak otot sfinkter dubur dengan mainan, ayam, atau penumbuk di luar kemampuan mereka untuk mundur dan snap kembali. Kelonggaran berlaku jika seseorang terus menolak sempadan keanjalan otot dubur mereka, "kata Dr. Goldstein. Oleh itu, berulang kali terlibat dalam aktiviti yang menguji keanjalan badan anda dari masa ke masa pasti dapat membawa regangan, tambahnya.

Walau bagaimanapun, badan anda biasanya akan memberi amaran. Itulah sebabnya kedua -dua pakar mengatakan ketakutan terhadap kerosakan tidak boleh menghalang anda daripada meneroka bermain dan keseronokan pantat dengan pasangan yang anda percayai.

Untuk menjinakkan kebimbangan anda, mengamalkan langkah-langkah pencegahan, seperti kegel dan gerakan pengukuhan lantai pelvis. Sinclair mengatakan bahawa, Yup, orang-orang yang terkenal di mana-mana di mana-mana vagina-strepteners juga meminjamkan diri ke sfingter dubur anda. Anda mungkin cuba mengukuhkan mereka gaya Hilaria Baldwin.

Dengan pemanasan, pelincir, dan latihan yang betul, anda dan sfinkter dubur anda akan menjadi hebat, tetapi jika anda mengalami sebarang kecederaan, dapatkan nasihat dari dokumen yang mengkhususkan diri dalam kesihatan seksual. "Cari pakar yang menggunakan pendekatan profesional untuk kesejahteraan seksual, kerana ada pilihan untuk membantu memperbaiki hasil yang jarang tetapi kurang dari ideal," Dr Dr. Goldstein berkata.

Intel Kesihatan yang Anda Perlu-tanpa BS Anda tidak mendaftar hari ini untuk mempunyai berita kesejahteraan terkini (dan paling besar) dan petua yang diluluskan oleh pakar yang dihantar terus ke peti masuk anda.