Belum ada suplemen pemecahan tanah ini? Inilah sebabnya anda akan menjadi
Tetapi berapa banyak makanan tambahan ini? Apa perbezaan antara B2 dan B12? Dan mengapa vitamin mesti begitu mengelirukan?
Berhadapan dengan teka-teki yang sama-dan sangat bermasalah tentang aditif berbahaya yang dia dapat. "Saya tidak dapat mencari jenama yang saya percayai," jelasnya, "jadi saya memutuskan untuk membina sendiri dari bawah."
"Lebih separuh daripada nutrien dalam multivitamin biasa sebenarnya tidak diperlukan."
Selepas ahli sains dan doktor haiwan industri (dan menyikat beribu -ribu kajian), Schneider dan pasukannya datang ke kesimpulan yang mengejutkan: "Lebih separuh daripada nutrien dalam multivitamin biasa tidak perlu," kata Luke Bucci, PhD, kepala ritual penyelidikan dan pembangunan.
Berita hebat untuk Marie Kondo-ing kabinet ubat anda-tetapi di mana yang meninggalkan kami? Menurut penyelidikan Ritual, kebanyakan wanita kurang sembilan khusus nutrien. Oleh itu, pasukan menetapkan untuk menggabungkannya ke dalam satu pil sihir (dan bergaya), serta menghapuskan semua tambahan yang tidak perlu yang mereka dapati di banyak multivitamin lain.
Untuk Whit: Koktel Ritual yang dihasilkan adalah barisan vitamin K2, D3, B12, dan E, ditambah boron, besi, magnesium, folat, dan omega-3-dan Schneider mengatakan pengguna telah meracau tentang manfaat yang baik. (Juga, kapsul globe salji kecil mempunyai potensi utama Instagram.)
"Bukan sahaja [wanita] merasakan perbezaan dalam mood, tenaga, dan kulit mereka daripada mengambil bahan -bahan yang diperlukan oleh badan mereka, tetapi mereka benar -benar dapat memberitahu obsesi kita dengan kualiti."
Schneider serius mengenai bahagian yang berkualiti. Segala-galanya di dalam pil bukan GMO dan gluten-dari bahan-bahan itu sendiri ke selongsong yang memegang mereka bersama-sama-adalah vegan, dan diperbuat daripada bentuk yang sama yang terdapat dalam makanan yang sihat dan kaya dengan antioksidan.
Ternyata, bentuk sebenar vitamin dapat memaklumkan seberapa baik ia berfungsi di dalam badan anda. Untuk satu contoh yang menarik, bukan hanya menggunakan alpha tocopherol untuk vitamin E (apa yang anda dapatkan dalam kebanyakan multis), ritual menggunakan campuran tiga tocopherol lain yang terdapat dalam makanan yang kaya dengan vitamin.
"Fikirkan ia seperti membakar kek ... Apabila anda mencampur semua bahan bersama, mereka bekerja secara sinergistik untuk menghasilkan produk akhir yang sempurna."
Dan campuran penting menjadikan satu pasukan supercharged. "Fikirkan ia seperti membakar kek," Dr. Bucci berkata. "Bukan salah satu ramuan yang tersendiri adalah lebih penting daripada yang seterusnya-atau rasa yang hebat dengan sendirinya-tetapi apabila anda mencampur semua bahan bersama, mereka bekerja secara sinergistik untuk menghasilkan produk akhir yang sempurna."
Setiap ramuan dipilih tanpa kos, kerana Schneider tidak mahu tag harga menjadi penghalang kepada kualiti. Akibatnya, nutrien bernilai $ 150 dibungkus ke dalam botol $ 30, semata -mata tersedia di tapak ritual melalui perkhidmatan langganan yang mudah. Oh ya, dan jika anda tidak benar -benar jazzed selepas botol pertama anda, ritual mengambil tab.
Tatal ke bawah untuk mengetahui lebih lanjut mengenai 9 vitamin dan mineral yang anda mungkin kurang-dan manfaat gila-baik untuk menambah campuran yang penuh kuasa ini ke rejimen harian anda.
Folat
Penyelidikan pasukan itu mendedahkan bahawa 40 peratus wanita tidak dapat menyerap folat sintetik dengan betul (alias asid folik), jadi ritual menggunakan pelbagai semula jadi dari Itali untuk memudahkan untuk membuka kunci manfaatnya. Itu berita baik untuk wanita preggo dan sesiapa yang ingin meningkatkan kesihatan otak dan jantung di reg.
Vitamin D3
Selain mendapatkannya dari matahari, vitamin D biasanya disampaikan dalam beberapa pakej yang tidak menentu (ketika kali terakhir anda melihat bulu hati atau minyak ikan domba di menu?). Ritual menyimpannya vegan dengan mendapatkan vitamin D dari lichen yang terdapat di UK-dan yang perlu anda lakukan ialah pop pil.
Omega-3
Anda sudah berusaha mencari asid lemak yang sihat dalam makanan anda-tetapi menurut penyelidikan Schneider, lebih daripada 70 peratus wanita tidak mendapat cukup omega-3 dalam diet mereka. Ritual sekali lagi menjadi vegan dengan mendapatkan Omega-3 dari Minyak Alga Amerika dan bukannya Ikan. Dan kita semua boleh lakukan tanpa vitamin kita memberi kita nafas ikan, betul?
Boron
Mineral ini membantu mengurangkan keperluan kalsium (salah satu suplemen yang biasa diambil tetapi tidak perlu, mengikut ritual) untuk kesihatan tulang, sendi, dan jantung. Ia secara semula jadi dijumpai dalam kismis, prun, dan badam ... tetapi siapa yang mahu minum jus prune yang banyak?
Besi
Sekiranya anda telah menjauhkan diri dari suplemen besi kerana mereka sukar di perut anda, bersantai. Ritual menggunakan bentuk mineral Amerika yang telah ditunjukkan dengan lebih mudah dicerna-jadi mual, anda dapat meningkatkan tenaga dan fungsi otak. (Bercakap mengenai perdagangan.)
Magnesium
Ini pada dasarnya adalah alpukat dunia mineral. "Magnesium baik pada segala -galanya," Dr. Bucci berkata. Untuk menamakan beberapa faedah yang dilaporkan: membantu mengekang kebimbangan, menyokong imuniti, dan mempromosikan jantung dan tulang yang sihat. #Multi-Tasker.
Vitamin B12
Oh hei, tenaga tak terbatas. Baik, mungkin tidak tidak terbatas, Tetapi pengambilan pengambilan B12 anda dapat membantu anda melangkaui cawan kopi petang (ia terkenal dengan tahap tenaga dan mempromosikan fungsi saraf yang sihat).
Vitamin e
Di samping itu, manfaat kulit yang meningkatkan kulit, sifat anti-pengoksidaan vitamin E dilaporkan membantu menyahtoksik badan dari dalam yang sangat penting jika anda tinggal di persekitaran pencemaran seperti bandar besar. Bersumbu dari Argentina, Vitamin E Ritual adalah bentuk yang sama yang terdapat dalam makanan kaya antioksidan.
Vitamin K2
Ritual mengesyorkan mendapatkan kalsium dari sumber makanan anda, bukannya multivitamin anda-dan menggunakan nutrien ini dari Norway untuk memastikan ia cukup diserap oleh badan anda.
"Vitamin K2 menggalakkan kesihatan tulang dan jantung seperti apa -apa lagi," Dr. Bucci berkata. Plus, Ritual menggunakan versi K2 yang murni, bukan SOY yang dikatakan tinggal di dalam badan lebih lama untuk meningkatkan sifat pengukuhannya. Anggaplah kuasa besar rahsia anda.
Dengan kerjasama ritual
Foto: Ritual
