Kehilangan salad harian anda? Campurkan perkara di rumah dengan resipi 8 salad ini

3. Salad Vegan kale Caesar

Ya, membuat salad caesar cara vegan benar-benar mungkin-tiada ikan teri diperlukan. Pakaian ini mengandungi tahini, minyak alpukat, jus lemon, bawang putih, dan bahan -bahan lain yang beraroma. Malah ada crouton buatan sendiri yang diperbuat daripada roti gandum yang tumbuh.

4. Salad anti-radang

Berpakaian dalam salad anti-radang yang sihat ini yang dicipta oleh bekas chef White House ke Obamas!-Hanya memerlukan enam bahan: minyak zaitun, jus lemon, kunyit, mustard, halia, dan bawang putih.

5. Salad saderi mentah

Salad saderi mentah anti-radang ini adalah cara terbaik untuk menukar perkara. Daripada menggunakan asas bayam atau kale, saderi adalah bintang pertunjukan dan digabungkan dengan lobak, bawang, biji bunga matahari, banyak herba, dan bahan -bahan lain.

6. Salad Cendawan Ubat

Dressing salad cendawan ubat ini diperbuat daripada bahan -bahan seperti bawang putih, minyak zaitun, dan cuka balsamic sangat sesuai untuk salad besar yang dimuatkan dengan sayuran mentah.

7. Salad jagung jalan vegan Mexico

Buat jagung jalanan Mexico anda sendiri, gaya salad. Resipi ini menggunakan keju cotija yang diperbuat daripada mete, kapur, cuka putih, garam, dan lada.

8. Kale Pasta Salad

Okey, okey ... resipi ini mungkin sedikit lebih banyak pasta daripada salad, tetapi tidak ada yang salah dengan itu. Di dalamnya, anda menggabungkan pasta lentil dengan kale cincang dan segelintir bahan segar untuk hidangan yang sangat sedap.