Buat alternatif krim vegan krim krim dalam beberapa saat, tidak diperlukan pengisar

Yogurt Yunani Tangy adalah sihat yang sama (dan kaya protein!) Penggantian krim masam. Tetapi apa yang perlu dilakukan jika dia tidak makan tenusu? Menurut satu blogger, pilihan vegan yang hebat dibuat dengan alternatif yang diperolehi kelapa-dan ia mengandungi banyak lemak yang sihat untuk boot.

Ellie Bullen-blogger bertenaga tumbuhan di belakang kehidupan yang sihat Elsa-mempunyai krim masam bebas tenusu yang digunakannya di taco, dan ia hanya memerlukan empat ramuan (yang mungkin sudah ada) dan beberapa) dan beberapa orang) dan beberapa saat untuk membuat. Dalam jawatan Instagram, dia berkata untuk mencampurkan 3/4 cawan yogurt kelapa yang tidak bercela dengan jus dari satu kapur, secubit garam, dan satu sudu besar yis pemakanan yang penuh. Setelah anda menggerakkannya, anda baik untuk pergi-tiada pengisar (atau kekacauan) terlibat.

Tambahan pula, krim masam palsu mewah anda adalah baik untuk lebih banyak tujuan daripada Hanya Taco yang mesra vegan Selasa. Ia juga merupakan topping yang sempurna untuk pembuka selera kentang goreng yang lebih baik, salad makaroni yang lebih ringan untuk piknik musim panas anda, dan dimuatkan ubi jalar bakar. Jadi pada dasarnya, ketika hidup memberi anda kelapa, pergi kacang dan (masam) krim untuk setiap mengumpulkan sihat anda menjadi tuan rumah.

Cara lain untuk menjadikan malam taco anda lebih sihat? Gunakan resipi daging vegan bebas gluten ini. Atau, beralih perkara dengan resipi pesto vegan ketogenik yang boleh siap dalam masa tiga minit.