'Saya telah menjadi ahli dermatologi selama 20 tahun, dan ini adalah 3 bahan yang saya gunakan setiap hari'

Terdapat beberapa orang yang saya percayai lebih daripada Hadley King, MD, ahli dermatologi yang berpangkalan di New York City yang berusia 46 tahun. Dia penembak lurus, dia serius mengenali dia, dan dia tidak akan menjual saya (atau anda!) pada apa sahaja yang anda tidak perlukan. Dengan ijazah perubatan dari Columbia dan wajah yang terbuat dari porselin, saya mempercayainya dengan kehidupan saya-dan epidermis saya-sepenuhnya.

Dengan itu, saya terpaksa bertanya: bahan apa yang digunakan pada kulitnya sendiri setiap hari? Tidak mengejutkan, pilihan hariannya yang disokong secara klinikal, staples yang sangat kuat yang anda sudah pasti sudah biasa dengan: SPF, Vitamin C, dan Retinol. Bagi wanita berusia 40 -an, seperti Dr. Raja, bahan-bahan ini harus tidak boleh dirunding. Bersama -sama, mereka bekerja untuk melindungi kulit dari kerosakan masa depan sementara juga membantu memperbaiki kerosakan yang sudah terjadi, yang bermaksud mereka melawan tanda -tanda penuaan di dua bidang.

---

Pakar dalam artikel ini

• Hadley King, MD, ahli dermatologi yang diperakui oleh lembaga dan pengajar klinikal dermatologi di Weill Medical College of Cornell University

---

Di bawah, dr. Raja menjelaskan mengapa ketiga-tiga ramuan ini benar-benar yang dia tidak boleh hidup tanpa, dan mengapa mereka harus memegang jenis status "tidak boleh dirunding" yang sama dalam rutin anda juga.

SPF

Eltamd UV jelas spektrum luas SPF 46 - $ 37.00

Dr. Mutlak Mutlak King, di atas segalanya, adalah pelindung matahari. "Saya menggunakan zink oksida [bahan utama dalam SPF] untuk perlindungan matahari setiap hari," katanya. Terdapat begitu banyak sunblock yang diluluskan dermatologi untuk dipilih, jadi mencari yang terbaik untuk anda turun ke jenis kulit anda. Tetapi ini jelas: Mempunyai SPF pepejal dalam rutin anda, setiap hari, tanpa gagal. Ia terbukti secara klinikal untuk mencegah kanser kulit dan tanda -tanda penuaan, menjadikannya bernilai 10 saat yang diperlukan untuk memohon setiap a.m.

Berbelanjalah sekarang

Vitamin C

Hyper Skin Dark Spot Vitamin C Serum - $ 36.00

Lama dianggap 'gaun hitam kecil' kabinet penjagaan kulit anda, Dr. Raja menggunakan serum vitamin C pada kulitnya setiap pagi. "Vitamin C (dan antioksidan lain) membantu melindungi kulit saya dari radikal bebas," katanya. Radikal bebas dikenali menyebabkan tekanan oksidatif, yang membawa kepada tanda -tanda penuaan, dan vitamin C berkesan menggabungkannya sebelum mereka dapat melakukan sebarang kerosakan. Selain itu, di luar manfaat kesihatan ini, ia juga dapat membantu mencerahkan kulit anda.

Berbelanjalah sekarang

Retinol

Avène Retlinal 0.1 krim intensif - $ 70.00

Bagi petang bukan rundingan, retinol pepejal adalah kunci. "Saya menggunakan retinoid pada waktu tidur untuk meningkatkan pengeluaran kolagen, mengurangkan perubahan warna, dan mengurangkan jerawat," kata Dr. Raja. Retinol benar -benar meletup dalam populariti sejak beberapa tahun kebelakangan ini, mencetuskan beberapa fomo wajah bagi mereka yang masih belum mengalami kemuliaannya. Tetapi dermaga telah bercakap: ia adalah kehebatan yang merangsang sel-sel adalah legit, Dan mereka menyukainya kerana merawat pelbagai masalah kulit yang berbeza. Sekiranya ia cukup baik untuk Dr. Raja, cukup baik untuk saya.

Berbelanjalah sekarang

Ingin menjadi yang pertama mendengar tentang titisan produk kedai terkini (dan paling besar), koleksi tersuai, diskaun, dan banyak lagi? Daftar untuk menghantar Intel terus ke peti masuk anda.