Ada kemungkinan untuk belajar bagaimana untuk menjadi lebih baik dalam temu janji, dan 8 petua pakar ini dapat membantu

2. Dapatkan realistik

Di luar memikirkan apa yang anda ingin perolehi daripada berkencan, anda perlu menentukan berapa banyak usaha yang anda mahu masukkan ke dalamnya, kata Caraballo. Lagipun, ingin berkencan dan benar -benar mengutamakan melakukannya dengan teliti bukan perkara yang sama.

Oleh itu, pertimbangkan sama ada terdapat apa -apa dalam hidup anda, anda bersedia menyerah untuk mendedikasikan lebih banyak masa dan tenaga untuk bertarikh. Contohnya, adakah anda akan bersenam satu hari seminggu kurang? Adakah anda akan menghabiskan lebih sedikit masa di tiktok? Hanya ada berjam -jam pada waktu siang, kata Caraballo, jadi melainkan jika anda mengetahui apa yang akan anda potong, anda akan mempunyai masa yang rumit menambah tarikh.

Bagi berapa banyak yang anda perlukan untuk memotong kembali ke tempat lain sehingga kini? Akhirnya, ia subjektif, bergantung kepada tuntutan semasa pada jadual anda dan magnitud temu janji, seks, keintiman, dan matlamat hubungan anda. "Anda harus meletakkan banyak masa yang anda mampu untuk memastikan bahawa kehidupan kencan anda membantu anda memukul tanda anda," kata Caraballo. "Mereka yang mencari sambungan yang lebih stabil atau kekal akan menjadi lebih baik untuk melabur lebih banyak masa untuk mencari hak mereka," katanya.

Sudah tentu, hanya mendedikasikan lebih banyak masa untuk berkencan tidak akan menjamin bahawa anda memenuhi matlamat temu janji anda (dan, sebenarnya, anda mungkin memenuhi matlamat itu tanpa apa -apa masa tambahan yang didedikasikan), tetapi seperti apa -apa lagi dalam kehidupan, mengarahkan usaha untuk niat adalah cara yang berguna untuk mencapai matlamat.

3. Dengarkan lebih lanjut

Orang sering lebih risau tentang menjadi Menarik daripada mereka berminat, kata dr. Suwinyattichaiporn. Akibatnya adalah agar dapat menarik, anda mungkin tidak mendengar dengan baik. Ini boleh membawa kepada satu orang yang meninggalkan tarikh merasa seperti mereka boleh menulis biografi yang lain, sementara yang lain meninggalkan tanpa sebarang maklumat yang sebenarnya akan membantu mereka memutuskan sama ada mereka mahu melihat seseorang selama dua jam lagi.

Sedikit refleksi diri akan membantu anda memahami mana dari dua kategori yang anda lebih cenderung jatuh.

4. Adakah aktiviti yang sebenarnya anda suka

"Melakukan perkara pada tarikh yang sebenarnya anda nikmati akan memudahkan untuk tidak diturunkan dari tarikh yang tidak menarik atau gembira," kata Caraballo. Oleh itu, semasa makan malam dan filem dan Netflix dan sejuk mungkin menjadi pelan malam yang popular, mereka tidak perlu anda Rancangan Malam Pergi ke Tarikh.

Sekiranya anda selalu ingin mencuba tembikar, lakukan dengan seseorang yang anda berminat untuk memikat. Dan jika anda suka mencicipi wain pada hujung minggu, lihat jika anda dapat mencari seseorang untuk menyertai anda. Anda juga boleh menjemput tarikh untuk perkara yang anda mempunyai untuk selesai. Contohnya, jika anjing anda perlu berjalan, mengapa tidak menjemput sapu kanan anda untuk bertemu dengan anda untuk kenaikan mesra anjing atau menggantung di taman anjing. Adakah anda perlu membeli -belah runcit? Mengapa tidak menjemput tarikh anda ke pasar petani kegemaran anda? Siapa yang mengatakan tugas tidak boleh menjadi tarikh?

5. Sebenarnya bertemu

Sekiranya anda hanya mencari pena seksi, mempunyai hubungan teks sahaja adalah a-okay. Tetapi jika anda akhirnya mencari hubungan individu, Dr. SuwinyAttichaiporn mengesyorkan cuba bertemu secepat mungkin. "Kimia berbeza secara bersemuka daripada melalui teks, jadi lebih cepat anda tahu, lebih baik," katanya.

Sekiranya anda biasanya lebih suka mengetahui lebih lanjut mengenai seseorang sebelum bertemu dengan mereka secara peribadi, dia mengesyorkan untuk memfokuskan orang itu atau memanggil mereka di telefon lebih awal daripada bertemu. Kedua -dua medium akan membolehkan anda mengumpulkan maklumat tambahan supaya anda dapat membuat keputusan yang tepat mengenai sama ada seseorang ini sebenarnya ingin bertemu dengan IRL.

6. Parit peraturan sekolah lama

Seperti kata pepatah, peraturan dimaksudkan untuk dipecahkan. Dan sejauh peraturan temu janji sekolah lama, tidak ada yang lebih benar. Oleh itu, berkaitan dengan soalan tentang berapa lama anda harus menunggu untuk melakukan hubungan seks atau yang membayar untuk tarikh pertama, Caraballo berkata untuk mengabaikan apa -apa tanggapan yang telah ditetapkan.

"Peraturan temu janji ini berdasarkan idea bahawa anda mesti melakukan perkara yang betul, atau anda berisiko kehilangan pemenang yang berpotensi," katanya, sambil menambah bahawa ini tidak benar. Jenis orang yang perlawanan yang baik untuk anda tidak akan dimatikan oleh perkara seperti kelajuan yang anda tekskan semula,. Apa yang penting ialah anda menyampaikan jangkaan anda dan bertanya sama seperti mereka: "Kerentanan dan keberanian semacam itu adalah tempat yang bermanfaat untuk apa -apa jenis sambungan tumbuh dan berkembang," tambahnya.

7. Bersikap proaktif untuk memperbaiki kemahiran hubungan anda

Anda tahu majikan bernilai pekerja go-getter, dan menurut Dr. Suwinyattichaiporn, rakan kongsi dan rakan kongsi anda akan menghargai naluri itu juga. "Orang yang pandai bertarikh adalah proaktif tentang sentiasa memperdalam hubungan yang mereka meneroka supaya hubungan itu tidak terjebak," katanya.

"Orang yang pandai bertarikh adalah proaktif tentang sentiasa memperdalam hubungan yang mereka meneroka supaya hubungan itu tidak tersekat."-Tara Suwinyattichaiporn, PhD, Pakar Seks dan Hubungan.

Dalam amalan, yang kelihatan seperti penjadualan masa hang terlebih dahulu, sebenarnya merancang tarikh, bertanya soalan yang lebih mendalam, semakin rentan, dan memupuk keintiman yang lebih mendalam, kata Dr. Suwinyattichaiporn.

8. Berehat sebentar apabila anda perlu

Letakkan secara terang -terangan, dating tidak selalu menjadi sangat menarik dan gembira, tetapi tidak seharusnya menimbang anda, memakan tenaga anda, atau menghantar anda ke dalam keputusasaan. "Jika anda mendapati bahawa anda mula mendapat kecewa, ia benar -benar sah untuk berehat selama dua hari atau dua bulan atau namun lama anda perlukan," kata Caraballo. Apabila anda mempunyai kapasiti jadual dan jalur lebar emosi untuk muncul dan cukup terdedah hingga berkencan dengan orang lain, cuba lagi, katanya. Satu -satunya garis masa dalam dating yang penting adalah anda sendiri.