Itu sukar, tetapi kami telah menyempitkan senarai perkara yang sihat untuk dilakukan di NYC hingga 21 anda. Tidak boleh. Rindu.

The Ace Hotel

Kerana reka bentuk dalaman dan perkhidmatan sofa yang sejuk, freelancer cenderung berkhemah di hotel ace. Tetapi ia menjadi The Tempat untuk menjadi hampir setiap hari dalam seminggu untuk lebih daripada wi-fi terima kasih kepada program acara pembunuh, yang termasuk soundbaths, bacaan buku, dan kelab filem malam Ahad.

Apabila anda akhirnya memutuskan untuk meninggalkan hotel, anda akan melihat bahawa anda pada dasarnya berada di tengah -tengah pusat gempa kecergasan NYC. Beberapa blok di 5th Avenue, anda akan dapati semua kedai aktif yang boleh anda fikirkan (Bandier, Nike, Athleta, Lululemon, Sweaty Betty), ditambah, semua studio di mana anda boleh memakai duds baru anda ( Swerve, Peloton, SLT, Y7, dan banyak lagi).

Plaza

Uptown lebih lanjut, anda boleh mendapatkan pengalaman sekolah lama New York (dan hidup anda Eloise Fantasi) dengan menginap di Plaza Hotel. Selain daripada menjadi tempat yang mewah dan lokasi ikonik, ia juga menghadapi Central Park, yang sempurna jika anda ingin mendapatkan indah anda Seks & Bandar Berjalan di á la Charlotte York. Berjalan kaki dari hotel, anda juga akan menemui makanan keseluruhan di Columbus Circle-Aside daripadanya sebagai tempat yang ideal untuk menyimpan makanan ringan yang berpatutan, pasar raya yang sihat kini menempatkan kafe peluru.

Makanan bagus

Dudleys

Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, restoran Australia telah menjadi kemarahan di New York City. (Saya menyalahkan roti bakar alpukat dan putih rata.Walau bagaimanapun, salah satu yang menonjol adalah Dudley, yang menduduki sudut yang tenang di bahagian bawah timur. Bukan sahaja mereka melakukan sarapan sepanjang hari, tetapi menu dibuat dengan teliti menggunakan bahan-bahan yang bersumber dari. Sebaik sahaja anda selesai makan, anda boleh berjalan di sekitar kawasan kejiranan, yang merupakan rumah kepada adegan seni yang baru muncul di New York (berfikir artis kontemporari, muda, moden).

Dimes

Sebelum anda boleh mendapatkan salad cincang di setiap sudut lain dan mempunyai lebih banyak pilihan makan tengah hari daripada yang anda boleh bosan dalam minggu kerja, dimes adalah OG yang sihat, santapan santai dan mangkuk berkhasiat. Anda tidak akan menemui roti bakar alpukat tradisional di sini, tetapi sebaliknya disambut dengan pelbagai hidangan eklektik yang menggabungkan bahan -bahan dan perisa yang anda tidak pernah fikir sebenarnya boleh berfungsi dengan baik bersama. (Telur hancur dan salsa mangga pedas, sesiapa sahaja?)

Burger keunggulan

Burger keunggulan agak fenomena mitologi di New York City. Lama sebelum anda dapat menemui patty berasaskan tumbuhan seperti mustahil di kedai runcit, rantaian burger ini telah menghilangkan sayur-sayuran sangat baik sehingga mereka telah mengalahkan pesaing daging mereka untuk memenangi burger NYC tahun ini beberapa kali.

Nix

Nix adalah ruji pemandangan makan yang sihat NYC. Walaupun hotspot vegan seperti oleh Chloe sangat bagus untuk merebut-dan-pergi, restoran berbintang Michelin yang baru adalah jenis tempat yang anda pergi untuk mempunyai segelas rosé dengan beberapa kawan dan berehat.

Kopi air masin

Mencari cawan Matcha yang enak di New York City tidak sukar dilakukan (mereka ada di mana -mana), tetapi sekiranya anda ingin mencuba vanila chai arang, ube (i.e. ungu ungu) latte, atau latte kunyit, pertaruhan terbaik anda adalah pergi ke tempat Aussie yang sangat fotogenik ini di Kampung Timur.

Peluh yang baik

New York Pilates

Sekiranya anda mengikuti orang ramai yang penuh kasih sayang (atau, baik, baik+baik) di Instagram, kemungkinan anda telah melihat gambar-gambar sekurang-kurangnya salah satu studio bata yang dibasuh putih di New York Pilates (terdapat tiga di bandar , ditambah satu di Montauk). Walaupun kelas Reformernya adalah sebahagian daripada ledakan kecergasan butik Big Apple, NYP telah berjaya bukan sahaja memegang tanahnya, tetapi berkembang di seluruh bandar terima kasih kepada jenis kelas yang pelbagai dan faktor yang sejuk.

Mndfl

Sekiranya anda bercuti, ini mungkin berehat dari sesi peluh biasa anda dan menggandakan kesedaran dan kelonggaran. Walaupun anda boleh melakukan ini sendiri, New York City adalah rumah kepada MNDFL Meditasi Studio yang seperti studio kecergasan butik kegemaran anda ... tetapi untuk menjalankan fikiran anda.

Barry's Bootcamp

Salah satu studio butik pertama yang benar -benar mendapat kultus berikut di New York, Barry's Bootcamp adalah salah satu daripada tujuh latihan paling sukar di NYC. Gabungan latihan selang waktu dan lari, menempah kelas di salah satu daripada enam lokasi bandar untuk peluh hidup anda.

The Kelas

Pengasas Taryn Toomey telah menjadi nama isi rumah dalam kalangan kesihatan. Kelasnya dipanggil, baik, kelas, dan ini dimaksudkan untuk menjadi momen transformatif, cathartic yang sama dengan kesedaran dan senaman.

Peloton

Peloton yang paling terkenal sebagai perintis trend kecergasan digital, tetapi syarikat itu mempunyai dua studio bata-dan-mortar di Big Apple-One yang didedikasikan untuk basikal yang canggih dan yang lain untuk ditipu olehnya Treadmills. Pilih bentuk kardio pilihan anda, tetapi jika anda mempunyai masa, kami mengesyorkan mencuba kedua-duanya, jika anda boleh menjaringkan tempat di kelas yang dijual di studio.

Y7

Tidak kira di mana anda mendapati diri anda di bandar, kemungkinan ada kelas yoga y7 hip hop y7 tidak terlalu jauh. Setelah anda mengalir keras, pastikan untuk menyemak Merch: Jenama telah diketahui untuk bekerjasama dengan beberapa aktif yang dicemburui.

Sky Ting

Ying ke Y7's Yang adalah Sky Ting Yoga-A Aliran Gentler Dan Lebih Langsung. Berhenti oleh salah satu daripada tiga lokasi studio di sekitar bandar untuk pengalaman yoga yang indah dan menenangkan.

Masa yang baik

Maha Rose

Sebagai sumur untuk Woo-Woo cenderung, Studio Greenpoint Maha Rose adalah perhentian yang tidak dapat dilupakan. Dapatkan bacaan tarot, nikmati mandi bunyi, atau hanya membaca persembahan bijak dan bundle kristal.

Sakura Nail & Spa

Di jalan yang mengantuk di Kampung Timur, anda akan menemui Sakura Nail & Spa, tempat yang sangat diam -diam mewujudkan beberapa seni kuku yang terbaik dan paling terperinci yang boleh dibayangkan. Ambil sesuatu yang anda lihat sebelum ini di Instagram atau hanya berbisik idea kepada mereka dan mereka akan membuat karya kecil di hujung jari anda. Tetapi di luar mencipta kerja-kerja kecil untuk seni di kuku anda, salun menyimpan jenis pengilat yang sukar ditemui yang dipanggil Calgel, yang lebih lembut dan lembut pada kuku anda daripada gel tradisional.

Milagrosa

Menyembunyikan di belakang pintu loker-esque daging di kedai yang kelihatan seperti bodega yang tidak dipenuhi adalah Mezcaleria la Milagrona, sebuah speakeasy bergaya yang terkenal dengan koktel berasaskan mezcalnya, ditambah koleksi rekod pepejalnya. Seluruh bar diliputi kayu dan cenderung mempunyai DJ berputar pada malam yang paling tidak berbahaya.

Buletin

Tidak ada kekurangan tempat untuk berbelanja di New York City, tetapi sejak tahun lepas, Bulletin perlahan -lahan merangkak ke radar saya dengan perhiasan pembunuh dan pakaian feminisnya. Kedai -kedai seperti hab penerimaan dan positiviti yang hangat, yang dikuatkan oleh fakta bahawa 10 peratus daripada semua jualannya pergi ke Rancangan Parenthood.

Perubatan Mama

Walaupun anda boleh mendapatkan pembetulan kebijaksanaan dan kuasa penyembuhan Mama Medicine melalui internet, lawatan ke New York City adalah masa yang tepat untuk mendapatkan sesi penyembuhan IRL dari Shaman Buk Big Apple.

Selamat melarikan diri

Catskills

Salah satu perkara terbaik mengenai New York City adalah betapa mudahnya meninggalkannya. Perjalanan kereta api selama 90 minit akan membawa anda ke beberapa tempat di New York dan Connecticut, walaupun jika saya terpaksa menyempitkannya ke satu lokasi mingguan, ia akan menjadi Catskills.

Lepaskan kereta api ke New Paltz, New York, dan menginap di Mohonk Mountain House, yang telah dibuka sejak tahun 1869 dan mempunyai nostalgia Menari kotor getaran kepadanya. Tetapi seperti namanya, ia terletak di atas gunung, yang bermaksud jika anda ingin menenggelamkan kelas putaran dalaman anda untuk beberapa aktiviti udara segar di luar, anda boleh menghabiskan hari -hari anda melintasi jalan anda melalui tanah persendirian yang sangat besar di resort itu.

Semasa anda berada di Catskills, berhenti di salah satu pusat kesihatan utama di kawasan Omega Holistic Centre atau Menla (rumah Tiber), di mana anda boleh mendapatkan pembetulan yoga dan meditasi sebelum makan malam di restoran Garvan yang indah.

Banyak yang perlu dilakukan di NYC, kami tidak dapat menyesuaikannya dalam satu senarai. Lihat kolam air masin terbaik Big Apple dan tempat terbaru untuk mendapatkan mangkuk acai, sama ada untuk sarapan atau suapan Instagram anda.