Adakah mungkin untuk membuat gejala lumpuh tidur kurang menakutkan?

Dr. Sharpless mengatakan helah ini telah membantu pesakitnya, membuat mereka berfikir lebih lanjut mengenai apa yang nyata dan apa yang tidak semasa episod. Jadi jika lumpuh tidur berlaku kepada anda, hanya tahu ia akan berakhir tidak lama lagi-dan mempunyai nikmat (walaupun diam!) ketawa pada apa sahaja yang bersembunyi dalam kegelapan sehingga hilang.

Untuk melabur dengan serius dalam tidur anda, pertimbangkan piyama ini untuk meningkatkan mata anda. Atau, ketahui bagaimana untuk mendapatkan malam terbaik tidur.