Meminum kolagen rahsia kepada kulit yang bercahaya?

Dalam era Kardashian ini, kolagen telah menjadi sinonim dengan pengisi keriput dan suntikan bibir. Tetapi bagi sekumpulan wanita yang berpandangan ke hadapan (dan lelaki!), protein adalah rahsia di sebalik kulit mereka yang bercahaya, cantik-dengan nary jarum yang kelihatan.

Sesungguhnya, kolagen yang paling banyak berasal dari sumber-sumber lembu dan kadang-kadang ayam dan skala ikan-telah menjadi minuman kecantikan du jour (sebahagian daripada trend yang lebih besar yang kita lihat ke arah produk yang tidak dapat dipertahankan), dengan semua orang dari pengasas peluru ke Jennifer Aniston sendiri menyanyikan pujiannya. Tetapi adalah gembar -gembur yang dibenarkan?

Penurunan kolagen

Kolagen adalah protein berserabut yang merupakan komponen utama kulit anda-ia membantu menjaga dermis anda muda dan berdaya tahan (serta melincirkan sendi anda dan, menurut beberapa, bantuan dalam pencernaan). Ia juga penuh dengan asid amino "tidak penting" yang sebenarnya sangat penting dalam menjaga badan berfungsi dengan lancar, seperti gliserin yang meningkatkan tidur, serta kulit, iaitu proline dan hydroxyproline.

Malangnya, seperti yang kita umur, kolagen mula pecah, itulah sebabnya dokumen kosmetik menggunakannya sebagai pengisi tisu lembut untuk membantu menghapuskan garis-dan, ya, berikan beberapa wanita angelina jolie-esque pipi dan bibir.

Tetapi persatuan pembedahan plastik malang, kolagen telah menjanjikan aplikasi kecantikan holistik. Maksudnya: Kajian baru -baru ini mendapati bahawa tambahan dengan peptida kolagen oral meningkatkan penghidratan kulit dengan ketara selepas lapan minggu, dan meningkatkan ketumpatan kolagen pada separuh masa itu.

Mengapa minum kolagen anda?

Kegilaan kolagen yang dapat dicapai bermula, seperti trend kecantikan yang sering dilakukan, di Asia, di mana jenama seperti Shiseido dan Amore Pacific telah menjual serbuk kolagen, minuman, dan suplemen selama bertahun -tahun. Di Amerika Syarikat, fenomena sup tulang menghangatkan kita untuk idea minum kolagen kita, dan lebih baru-baru ini, jenama barat telah mula melancarkan suplemen mencantikkan yang memaparkan protein kuasa-lebih lanjut mengenai itu dalam satu minit.

"Protein kolagen adalah unik, kerana ia mempunyai jumlah asid amino glisin, proline, dan lisin yang tinggi, yang penting untuk pembentukan dan pembaikan tisu penghubung, pembaikan matriks tulang dan permukaan sendi, sokongan kulit dan rambut yang sihat, Dan banyak lagi, "Raves Dave Asprey, saintis gila di belakang kegilaan kopi peluru. Bulletproof menjual suplemen protein kolagen ($ 39.95) yang boleh diaduk ke dalam kopi, teh, sup, stews, smoothies, atau air lama biasa.

Menghirup kolagen, bukannya memohon secara topikal atau menyuntiknya, menyediakan seluruh badan dengan blok bangunan yang diperlukan untuk menyokong penciptaan dan pembaikan tisu penghubung badan, Asprey berkata-proses yang mula pecah setelah anda memukul pertengahan anda 20 -an. Menyediakan seluruh sistem anda dengan kolagen, dia menerangkan, dapat membantu memulakannya lagi.

Bagaimana Minum Kolagen Membantu Kulit Anda Sendiri Menjadikan Lebih Banyak Kolagen?

Pengasas dan Ketua Pegawai Eksekutif Reserveage Naomi Whittel Concurs menerangkan apa yang berlaku pada kulit anda apabila anda menghirupnya: "Apabila anda menelan kolagen berasaskan sains berasaskan sains, anda meningkatkan kumpulan asid amino khas yang tersedia untuk sel-sel di dalam badan anda yang membuat kolagen," jelas Whittel , siapa fon pengetahuan penjagaan kulit yang boleh dibasmi dan merumuskan serbuk kolagen dan suplemen dari perspektif putih-lab-coat. "Di dalam kulit, fibroblas di lapisan dermal menghasilkan kolagen, jadi membanjiri badan dengan [kolagen] dapat merangsang atau mengoptimumkan pembentukan kolagen [anda sendiri], terutama dalam kes -kes di mana bekalan menurun akibat umur atau diet."

Trend mega dalam pembuatan

Asprey adalah orang percaya yang besar bahawa kolagen yang dapat dicapai akan menjadi trend besar di dunia kecantikan, yang telah menangkap idea bahawa, seperti yang dia katakan, "Penampilan fizikal bermula di bahagian dalam."Dan memandangkan dia memperkenalkan kita kepada cara yang sama sekali baru menghirup kopi, dia mendapat beberapa kredit trend yang serius.

Whittel of Reserveage, mungkin pemimpin kategori dalam kolagen yang anda boleh menghirup, dan pendatang baru Dirty Lemon pasti setuju. Jenama Minuman Fungsian (berdengung di sebelah kanannya sendiri) meletakkan sentuhan penamat pada produk baru, kulit lemon kotor+rambut, yang menempatkan depan dan pusat kolagen marin. ("Kolagen laut kami berasal dari skala ikan, yang kedengarannya kotor," ketawa pengasas Lemon Dirty, Zak Normandin. "Tetapi ia tidak berbau dan tidak sedap.")

"Kolagen topikal hanya mempengaruhi satu kawasan tertentu, tetapi kolagen yang dapat dicapai membantu dengan kulit yang sihat secara keseluruhan," tambahnya. Oleh itu, bukan sahaja kemunculan kedutan mula pudar, tetapi wanita muda yang mungkin belum ditekankan tentang garis kerusuhan boleh mendapat manfaat daripada kulit yang lebih lancar dan bersinar.

Juga cuba membuat minuman kolagen sangat diperlukan adalah minuman molekul phyto-collagen Fountain ($ 34.48) Menggabungkan kolagen yang boleh diminum dengan fitoplankton liar yang padat nutrien, L-glutathione (terkenal sebagai antioksidan super), dan asid hyaluronik ultra-woisturizing.

Dan kolagen reserveage laris untuk menambah campuran serbuk serbuk ($ 13.99) Termasuk rangsangan tambahan kulit Vitamin C yang cerah dengan kolagen, asid hyaluronik, dan peptida kulit proprietari.

Syarikat itu juga baru saja memulakan debut vegan baru kolagen-menaikkan suplemen, yang "monumental dalam kategori," kata Whittel Reserveage. Ia mengandungi sumber asid amino berasaskan tumbuhan.

Semua yang bermaksud bahawa hari ketika kolagen sinonim dengan kecantikan holistik-dan bukan pengisi palsu-mungkin tidak lama lagi.

Kolagen bukan satu-satunya suplemen yang memberikan kulit yang baik-tiga serbuk berasaskan tumbuhan juga dikenali untuk memberikan cahaya yang sangat cemerlang. Atau, cuba tambahkan lebih banyak makanan yang meningkatkan kulit untuk diet anda.