Di dalam usaha doktor untuk membaiki penurunan kognitifnya sendiri-dan merevolusikan kesihatan otak dalam proses

Terus membaca untuk mengetahui tentang momen yang mengubah hidup yang menyebabkan 2 doktor menumpukan kerjaya mereka untuk penyelidikan kesihatan otak.

Masa yang mengubah segalanya

Sebagai salah seorang ahli anestesi terkemuka di negara ini dengan darjah dari Yale dan Stanford, Dr. Lee biasa berada di atas permainannya. Oleh itu, ia adalah kejutan apabila, pada tahun 2010, dia mendapati dirinya di bilik operasi tiba -tiba tidak dapat berfungsi. "Saya mendengar pop di otak saya dan mula melihat ungu," katanya. "Saya fikir saya muncul aneurisme dan akan mati dalam satu setengah jam."

Satu -satunya pakar anestesi di sekitar batu, bukan sahaja Dr. Lee tiba -tiba berisiko mati, tetapi begitu juga pesakit di atas meja. "Pakar bedah itu adalah seseorang yang telah saya kerjakan selama lebih dari lima tahun, dan tiba -tiba saya tidak dapat ingat siapa dia," Dr Dr. Lee berkata. "Saya mempunyai [ubat untuk pesakit] di tangan saya, tetapi saya tidak dapat ingat apa itu, atau cara menggunakannya."Pada ketika ini, Dr. Lee runtuh dan jatuh berlutut. Pakar bedah memanggil dua gurneys-one untuk Dr. Lee dan satu untuk pesakit. Hebatnya, dr. Lee masih mentadbir dos ubat yang betul untuk membangunkan pesakit dari pembedahannya dan dia pulih dengan baik. Dr. Pemulihan Lee, bagaimanapun, lebih rumit.

Satu -satunya pakar anestesi di sekitar batu, bukan sahaja Dr. Lee tiba -tiba berisiko mati, tetapi begitu juga pesakit di atas meja.

Dr. Lee tidak pecah aneurisme seperti yang disyaki. Sebaliknya, dia mempunyai tumor otak besar yang mengambil doktor sendiri kira -kira 18 bulan untuk mencari. (Ternyata, mereka berulang kali melakukan jenis imbasan yang salah.) Pada masa itu, Dr. Lee tidak dapat berfungsi sama sekali. "Saya tidak dapat mengikat kasut saya atau menyikat gigi saya," katanya.

Pusingan kemoterapi membantu mengecilkan tumor dan memberikan banyak fungsi otaknya, tetapi kembali bekerja masih keluar dari soalan ketika doktornya memberitahunya tidak ada yang dapat dilakukannya. "Dia memberitahu saya, 'selamat datang ke normal baru anda,'" Dr. Lee teringat.

"Selama enam bulan, saya merenung menjalani kehidupan yang tidak berguna. Saya menyedari tujuan bukan mengenai wang atau pekerjaan. Rasanya berguna. Saya diletakkan di bumi ini untuk melakukan sesuatu yang positif."

Pengalaman cuba untuk kedua -dua Dr. Lee dan isterinya. Apa yang sepatutnya dilakukannya dengan hidupnya sekarang? Dr. Lee jatuh ke dalam kemurungan yang mendalam. "Saya hanya 42-saya tidak mahu hidup seperti itu selama 40 tahun lagi," katanya. "Selama enam bulan, saya merenung menjalani kehidupan yang tidak berguna. Saya menyedari tujuan bukan mengenai wang atau pekerjaan. Ia berasa berguna; Menjadi suami, bapa, abang, dan saya diletakkan di bumi ini untuk melakukan sesuatu yang positif."Dia memutuskan untuk tidak menerima nasibnya. "Saya mahu menjadi lebih baik. Dan saya tahu saya tidak dapat menjadi lebih baik tanpa memberikan badan saya dengan tepat apa yang diperlukannya."

Sistem suplemen yang merevolusikan kesihatan otak

Dr. Lee dan Dr. Usaha Mauricio untuk mencari nutrien Dr. Lee perlu kembali ke kelajuan penuh membawa mereka ke sekumpulan 70 pemain kuasa yang bekerjasama untuk meningkatkan kesihatan otak. Ketika ditanya apa keadaannya, Dr. Lee tidak dapat memilih. "Mereka semua penting dan bekerjasama," katanya. "Ironinya, saya mempelajari semua ini di peringkat molekul di Yale."

"Ahli anestesiologi adalah pakar teratas bagaimana otak berfungsi kerana mereka harus dapat mengambil otak dan kembali dari kesedaran," Dr. Mauricio menambah. "Segala -galanya dalam garis [Liveli] adalah nutrien yang diperlukan oleh tubuh dari makanan untuk berfungsi sepenuhnya. Bukan sahaja keperluan tambahan anda berubah setiap hari kerana apa yang anda makan perubahan setiap hari, tetapi anda mesti makan begitu banyak untuk mendapatkan semua nutrien. Liveli memastikan semua pangkalan anda dilindungi."

Semua 13 vitamin dimasukkan ke dalam garis serta magnesium, zink, kalsium, dan asid lemak omega-3. "Omega-3 adalah blok bangunan untuk neuron," Dr. Lee berkata. Dalam vitamin harian (dipanggil pemulihan), bahan-bahan seperti kunyit, cayenne, ginseng, dan rosemary yang meningkatkan imuniti semuanya termasuk.

Campuran tumpuan mempunyai ekstrak teh hijau, halia, DL-phenylalanine (dua jenis asid amino yang melawan kemurungan) dan L-tyrosine (yang meningkatkan dopamin-"hormon kebahagiaan" -di otak). "Ramai orang memberitahu kami suplemen membantu mereka meremehkan anti-depresan mereka," Dr Dr. Mauricio berkata. Campuran tumpuan juga mempunyai bacopa, ekstrak herba ayurveda biasa dalam nootropik yang dikaitkan dengan peningkatan tumpuan. Dr. Lee mengatakan kesan nootropik keseluruhan tambahan selama kira -kira empat jam. Sebilangan orang mengambilnya pada sebelah petang sehingga fikiran mereka tidak mula bersiar -siar pada akhir hari kerja.

"Sebilangan besar nootropik di pasaran dibuat untuk mendapatkan otak anda secepat mungkin, seperti kereta perlumbaan. Tetapi pada akhir perlumbaan, kereta akan dibawa ke kedai dan dibaiki. Otak anda juga memerlukannya."

Produk terakhir dalam barisan adalah campuran tidur, dibuat dengan folat, magnesium, penyembuh usus L-glutamin, melatonin, dan beberapa adaptogens tekanan yang menimbulkan tekanan. "Semasa tidur, otak anda sangat aktif-anda tidak sedar," Dr. Lee berkata, sambil menambah bahawa tidur yang mendalam dan pemulihan adalah apabila neuron otak menyegerakkan dan bekerjasama untuk membaiki dan memulihkan. "Sebilangan besar nootropik di pasaran dibuat untuk mendapatkan otak anda secepat mungkin, seperti kereta perlumbaan. Tetapi pada akhir perlumbaan, kereta akan dibawa ke kedai dan dibaiki. Otak anda juga memerlukannya."

Oleh itu, adakah garis Liveli berfungsi untuk merawat gangguan otak Alzheimer, dan lain -lain? Walaupun dapat membantu, Dr. Lee berkata tidak mengharapkan penawar yang ajaib. "Ketika gejala -gejala itu muncul, anda terlambat 12 tahun untuk rawatan," Dr. Lee berkata. "Itulah sebabnya, walaupun berbilion dolar diletakkan ke arah dadah untuk demensia, [mereka] tidak berfungsi-sudah terlambat."

Liveli dimaksudkan untuk digunakan sebagai langkah pencegahan, walaupun sekali lagi, jenama itu tidak dapat membuat tuntutan itu secara sah. "Perkara terbesar yang boleh anda lakukan untuk mengelakkan demensia adalah meningkatkan aliran darah ke otak walaupun bersenam dan mendapatkan nutrien yang membantu seperti vitamin K, kalsium, dan resveratrol," Dr Dr. Mauricio berkata. "Otak anda direka untuk mematikan aliran darah ke bahagian otak yang tidak berfungsi," Dr. Lee menambah, menjelaskan kepentingan.

Sekarang, selepas melancarkan garisan, Dr. Lee mengatakan bahawa berbuat demikian telah dilakukan lebih daripada meningkatkan kesihatan otaknya-ia membantu memulihkan rasa tujuannya. Kerana merawat keadaannya sendiri tidak pernah menjadi permainan akhir: Drs. Lee dan Mauricio ingin membantu dunia.

Berikut adalah beberapa cara lain untuk meningkatkan kesihatan otak. Plus, 5 jenis gelombang otak-dan bagaimana untuk memanfaatkannya.