Saya ahli terapi seks, dan ini adalah isu yang paling biasa yang saya rawat

Dr. Bijak mengatakan masalah seksual yang paling biasa dia dirawat adalah keinginan yang tidak sesuai dan cinta stye. Berikut adalah 6 petua untuk merapatkan jurang.

1. Mulakan dengan menyusun di mana anda berada di lengkung keinginan.

Jangan berpeluh di mana anda berada, "Nikmati puncak dan jangan berpeluh lembah," katanya.

2. Kenal pasti "gaya cinta" anda sendiri dan pasangan anda

Apabila anda berada dalam tempoh bulan madu, gaya cinta mungkin tidak menjadi sesuatu yang anda perhatikan, tetapi kerana rakan kongsi dapat mempunyai keutamaan yang jauh berbeza, ambil perhatian. Sebagai contoh, seseorang yang memerlukan sambungan jiwa untuk mengakses tenaga seksual mereka mungkin menghadapi masalah dengan kekasih yang kasar dan kasar yang lebih berminat dengan seks olahraga daripada menatap mata selepas buzz besar. Pada ketika ini, jika nampaknya anda dan pasangan anda tidak bersemangat, jangan panik.

"Libidos yang tidak sesuai dapat memberi peluang untuk meneroka dan mengembangkan repertoar erotik anda sendiri," kata Dr. Bijak. "Gunakan bilik tidur sebagai taman permainan untuk mendapatkan inventif dengan gaya seksual anda."Dr. Bijaksana juga membangunkan ujian untuk menetapkan apa yang mungkin dilakukan oleh gaya cinta erotik anda. Ambil ujian, dan juga mempunyai pasangan anda, dan kemudian gunakan hasilnya sebagai titik bercakap untuk memastikan talian komunikasi terbuka.

3. Belajar untuk menghidupkan keinginan responsif anda sendiri

Apabila kegembiraan NRE diturunkan, kami kembali untuk merenung embers tenaga responsif kita sendiri. Fikirkan semua ritual kecil yang datang secara semulajadi pada hari -hari awal hubungan, seperti, katakan, menggoda.

"Jadilah kekasih yang anda mahu," kata Dr. Bijak. "Tunjukkan minat yang kuat pada pasangan anda. Dan jangan takut untuk mengambil perkara di tangan anda sendiri dan dapatkan jus yang mengalir dengan memberikan pasangan anda dan diri anda melompat dengan beberapa strok fizikal juga."

4. Mengambil risiko untuk meminta apa yang anda mahukan di bilik tidur

"Inilah cara untuk menjaga kehidupan seks anda hidup," kata Dr. Bijak. "Berhenti bergantung pada hubungan seksual anda yang biasa dan mula berkaitan dengan masa kini. Memupuk keberanian untuk mendapatkan lebih berani dalam perbualan masuk dan keluar dari bilik tidur. Sekiranya anda tidak selesa dengan mengambil risiko, lebih banyak alasan untuk melakukannya. Dan jika anda kekurangan idea, tanya pasangan anda apa yang mereka mahukan. Itu juga mengambil risiko."

5. Menangani kebencian yang berlarutan yang mungkin melembapkan keinginan anda untuk pasangan anda

Ini boleh menjadi serius seperti ketidaksetiaan atau semudah mereka tidak pernah melakukan hidangan. Apa pun, bincangkannya.

"Tidak ada apa-apa yang membosankan untuk kehidupan seks sebagai kelemahan atau kekecewaan yang rendah, rendah," Dr. Bijaksana berkata. "Pastikan musim bunga membersihkan ruang bawah tanah hubungan anda dengan mengadakan sesi pendengaran aktif dan produktif-alat nombor satu yang saya ajar pasangan-jadi anda boleh marah dan mengatasinya!"

6. Belajar menghidupkan diri

Pasti, ini mungkin bermaksud mengetuk kesenangan diri anda dengan kerap dan tidak mengabaikan penggetar anda hanya kerana anda mempunyai s.O. Tetapi ia juga bermaksud benar -benar mewujudkan keperibadian anda, dan mempunyai kehidupan di luar hubungan anda yang memuaskan dan kaya.

"Orang yang memupuk potensi seksual seumur hidup adalah mereka yang terlibat secara erotis dalam hidup," kata Dr. Bijak. "Mereka mengejar nafsu mereka untuk belajar dan pengalaman sebagai manusia. Apabila kita menanam diri kita sebagai individu yang berasingan, kita boleh menjadi sebahagian daripada dan selain hubungan kita dengan cara yang memeriahkan. Keluar dan jatuh cinta dengan kehidupan dan bawa pulang ke pasangan anda."