Saya seorang ahli terapi hubungan, dan ini adalah soalan yang paling biasa orang bujang bertanya kepada saya

2. Bilakah saya harus tidur dengan seseorang?

"Orang bujang dalam terapi ingin tahu bila mereka harus tidur dengan seseorang," kata pakar seks dan hubungan Tammy Nelson, PhD. "Selepas tarikh pertama? Yang kedua? Atau sekiranya mereka menunggu sebulan atau lebih? Perkahwinan?"Nasihatnya selalu sama: tidak ada peraturan. "Jangan dengar buku yang ditulis oleh lelaki untuk wanita yang menyenaraikan peraturan atau pemikiran dalaman lelaki. Mereka tidak mewakili semua lelaki dan mereka tidak mengenali anda. Lakukan apa yang sesuai untuk anda dan mempercayai naluri anda, "katanya.

Agak berkaitan, Dr. Nelson memberitahu saya bahawa orang bujang juga cenderung ingin mengetahui sama ada keinginan mereka untuk jenis seks atau jumlah seks adalah perkara biasa. "Saya memberitahu mereka tidak ada perkara seperti 'normal,'" katanya. "Normal adalah tetapan di mesin basuh."

3. Mengapa saya terus memilih rakan kongsi yang sama berulang kali, walaupun tidak pernah bekerja?

Ahli terapi saya secara peribadi tetap dibanjiri wang saya terima kasih kepada soalan ini, yang telah menjadi tema berulang sesi kami. Ahli Terapi Pasangan Mary Kay Cocharo, LMFT, memberitahu saya ia juga berulang -ulang. "Ramai orang bujang datang ke terapi kecewa pada beberapa kali mereka telah jatuh cinta dengan pelbagai rakan kongsi hanya untuk mendapati bahawa pada akhirnya, sebab perpecahan itu sama," katanya.

Siapa yang kita tertarik dengan/jatuh cinta adalah rumit; Bagaimanapun, Cocharo mengatakan bahawa kita dapat menemui banyak petunjuk yang bersembunyi di bahagian -bahagian terawal dalam kehidupan kita. Dia belajar bahawa sebagai kanak -kanak, kita belajar menyesuaikan diri dengan ruang emosi yang dicipta oleh ibu bapa atau penjaga awal kanak -kanak untuk bertahan dalam cabaran uniknya. "Kemudian, sebagai orang dewasa, setiap individu akan secara tidak sedar menarik dan jatuh cinta dengan pasangan yang mempamerkan semua aspek positif zaman kanak -kanak," katanya. "Di bawah pengaruh koktel bahan kimia dan hormon, otak kita membawa kita ke dalam cinta."

Malangnya, bahan kimia itu habis selepas beberapa bulan, dan kemudian pencinta kita cenderung mempamerkan banyak aspek negatif dan menyakitkan zaman kanak -kanak. "Ia biasanya pada tahap penemuan ini bahawa perjuangan kuasa bermula dan hubungan berakhir," katanya. "Dan kerana kita benar -benar berwayar untuk sambungan, kita akan keluar dan cuba lagi, mungkin dengan hasil yang sama."

Untuk mengelakkan nasib ini, Cocharo memberitahu saya bahawa dia cuba membantu orang bujang mendapatkan pemahaman tentang penyesuaian zaman kanak -kanak mereka serta kerosakan yang mereka cuba sembuh melalui perkongsian romantis. "Kesedaran baru ini dapat membantu mereka secara sedar memilih satu lagi jenis rakan kongsi yang lebih baik untuk memenuhi keperluan emosi mereka dan terlibat dalam hubungan cinta yang memuaskan," katanya.

4. Bagaimana saya mengelakkan kesilapan atau corak hubungan lama daripada berlaku lagi?

Dengan nota yang sama, Erika Moreira, LMFT, mengatakan dia sering ditanya bagaimana untuk melangkah keluar dari corak hubungan berulang. "Sama ada tabiat atau kesilapan ini berlaku pada tahap sedar atau tidak sedarkan diri, langkah pertama dalam mengganggu corak hubungan yang merosakkan membawanya ke cahaya," katanya. "Jika, sebagai contoh, seseorang mempunyai kebiasaan bergegas ke dalam hubungan-mempamerkan hubungan atas segala yang lain-saya akan menggalakkan mereka untuk hanya melihat dan menamakan detik-detik ini ketika mereka datang dan mula ingin tahu dan menjemput beberapa belas kasihan ke arah lama ini tabiat."

Anda mungkin bertanya kepada diri sendiri, dia menjelaskan, bagaimana kebiasaan lama sedang melayani anda, apa yang membantu anda untuk mengelakkan, dan bagaimana ia dapat menghalang anda daripada mencapai jenis hubungan yang sebenarnya anda inginkan dalam hidup anda. "Menamakan kesilapan atau tabiat hubungan lama mewujudkan ruang bagi individu untuk melaksanakan lebih banyak pilihan dan bukannya membenarkan tabiat hubungan lama ini mengambil alih," jelasnya.

Tidak dapat mengetahui cara membuatnya bertahan? Cuba ambil isyarat dari pasangan tertua di dunia. Mata yang aneh Karamo Brown mempunyai nasihat hubungan klac yang cantik juga.