Saya seorang chef profesional, dan resipi salad anti-radang ini cukup baik untuk dimakan setiap hari

Apa yang anda tinggalkan adalah makanan yang cepat dan beraroma yang memberikan semua faedah. Dan jangan risau-ada lebih daripada cukup untuk sisa makanan.

Resipi salad hangat anti-radang

Bahan -bahan

Salad:
Broccoli
kembang kol
Brussels Sprouts
wortel
pasli
bawang merah

Persalinan:
minyak zaitun
Dijon Mustard
jus lemon
Bawang putih
Halia
kunyit

1. Toskan sayur -sayuran dalam minyak pilihan anda, dan tambah garam dan lada secukup rasa.
2. Panggang pada 350 ° F selama 10 hingga 20 minit.
3. Semasa menunggu, campurkan bahan -bahan berpakaian bersama.
4. Pasang sayur -sayuran anda, gerimis berpakaian salad anda, dan berkhidmat.

Sekiranya anda ingin mencuba salad anti-radang sejuk Kass, inilah resepinya. Kemudian cari swap makanan teratas pakar anti-radang di bawah $ 5.