Saya mengambil kelas di studio senaman baru Pitbull dan Tony Robbins, dan berakhir dengan margarita elektrolit

Empat hari kemudian, seluruh badan saya Namun lebih sakit daripada yang pernah ada dalam hidup saya, terutama lengan dan quad saya. Senaman itu Tiada jenaka, Dan ia masuk akal sekarang bahawa seseorang seperti Tony Robbins-yang terkenal kerana bersungguh-sungguh dalam latihannya-berada di belakang studio. Ia pada dasarnya mengambil tiga perkara paling sukar yang boleh anda lakukan dalam kecergasan dan memancarkannya bersama-sama dalam satu latihan selama 50 minit yang akan meninggalkan anda tidak bernafas. Oh, dan berita baik jika anda mempunyai bitcoin: grit menerima ini sebagai kaedah pembayaran, jadi anda semua bersedia. Secara jujur ​​walaupun, studio mempunyai suasana yang menyeronokkan untuk itu bahawa saya lebih suka mengambil beberapa BFF saya untuk senaman ini (dan memukul bar selepas itu) pada malam Jumaat dan bukannya memukul kelab sebenar. Jadi, anda tahu bagaimana Pitbull menuntut "memberi saya semuanya malam ini?"Dapatkan semuanya di Grit (jika anda boleh menggagalkan tempat di salah satu kelas yang cepat dijual, iaitu).

Berikut adalah beberapa petua pakar mengenai gerakan tinju yang paling asas sehingga anda sudah bersedia untuk jab/silang/cangkuk. Sebaik sahaja anda menguatkannya, cubalah senaman tinju Gigi Hadid, ihsan jurulatihnya.