Bagaimana untuk memberitahu jika anda benar -benar mempunyai Candida Overgrowth (dan apa sebenarnya maksudnya)
Dan mungkin masa untuk benar -benar mengadakan perbualan itu. "Apabila orang mendengar istilah candida, mereka secara automatik memikirkan bogeyman," kata Mahmoud a. Ghannoum, PhD, yang telah belajar Candida selama lebih dari 40 tahun. "Tetapi sebenarnya agak normal untuk memilikinya."
Jadi, apa sebenarnya adalah ia? Candida adalah kulat (atau bentuk yis) yang merupakan sebahagian daripada mikrob yang tinggal di saluran gastrousus anda-dan itu tidak semestinya perkara yang buruk. "Ia sangat biasa dalam 70 peratus penduduk," kata Dr. Ghannoum, yang sepatutnya tahu-dia adalah saintis yang menamakan mycobiome, atau komuniti kulat yang tinggal di usus anda. "Jadi walaupun anda mempunyai usus yang sihat, kemungkinan besar anda akan mempunyai candida di sana."
Tetapi terlalu banyak Candida adalah ketika keadaan dapat menjadi rumit. Peningkatan ini boleh menyebabkan jangkitan, yang boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan termasuk masalah pencernaan, jangkitan yis, dan keletihan kronik. Dan kadang -kadang sukar untuk difikirkan ketika ini berlaku.
Untuk menyelesaikannya, Dr. Ghannoum mencipta Laporan Biohm Candida, kit di rumah yang membantu anda menyimpan tab pada tahap candida di microbiome usus anda. "Sekiranya dibiarkan tidak terkawal, Candida terlalu banyak boleh memberi impak besar kepada kesihatan dan kesejahteraan anda dalam pelbagai cara," katanya memberi amaran.
Kit itu merangkumi semua yang anda perlukan untuk mengambil sampel tahi kecil (tiada siapa yang mengatakan kesihatan usus adalah glamor) yang kemudiannya akan dihantar ke makmal biohm. Sebaik sahaja dianalisis, anda akan mendapat laporan yang memberitahu anda pelbagai jenis spesies Candida yang terdapat di dalam usus anda, serta tahap tertentu masing -masing.
Sekiranya anda benar -benar mempunyai pertumbuhan Candida, penting untuk mengetahui langkah seterusnya yang betul. Menurut DR. Ghannoum, yang semudah menaik taraf diet anda dan mengubah rejimen probiotik dan prebiotik anda. "Dan jika anda berhadapan dengan pertumbuhan Candida yang besar, doktor anda mungkin akan menetapkan ubat antikulat," tambahnya.
Tatal ke bawah untuk mengetahui bagaimana anda boleh menentukan sama ada anda mempunyai terlalu banyak candida-dan mengapa penting untuk mengetahui.
1. Pertimbangkan gejala anda
Kita semua mempunyai hari "mati", tetapi jika hari-hari itu bertukar menjadi minggu dan disertai dengan keletihan serta masalah pencernaan yang berterusan seperti kembung, gas, cirit-birit, dan sakit perut-itu boleh menjadi tanda sesuatu yang lebih. "Satu tanda jelas ialah gejala dalaman ini sering terkena selepas anda mengalami penyakit seperti berjangkit," Dr. Ghannoum berkata. "Yang mencadangkan Candida mungkin menjadi faktor pencetus."
2. Cari tanda
"Anda juga boleh melihat tanda -tanda fizikal," Dr. Ghannoum berkata. Dia menambah bahawa bintik -bintik putih kecil di mulut anda (dan kesakitan dan kesakitan di kawasan itu) juga boleh menjadi petunjuk penanaman candida. "Kesakitan di esofagus anda, sama dengan kesakitan yang dialami dari refluks asid, adalah tanda lain."
3. Ambil ujian
Sudah tentu, anda tidak akan pasti sehingga anda sebenarnya diuji. Dr. Ghannoum mengesyorkan Laporan Biohm Candida, kerana tanda -tanda pertumbuhan dan jangkitan Candida sering sukar diberitahu selain daripada masalah kesihatan lain. "Dengan cara ini, anda boleh menggantikan kecurigaan masalah dengan data sebenar, memberikan anda pandangan yang boleh dilakukan mengenai candida dalam usus anda," katanya. Dan ketika datang ke kesihatan usus, ada baiknya mendapat jawapan terakhir.
Dengan kerjasama Biohm
Gambar atas: biohm
