Cara Reframe Sadleness Sad Anda Sebagai Perwujudan Sendiri

Saya dapati hari yang lain bahawa sepupu saya dan isterinya, yang hanya beberapa bulan lebih tua daripada saya, baru sahaja membeli sebuah rumah. Rumah! Sementara itu, saya tidak dapat menjaga hidup yang suchulent dan usaha romantis saya yang paling baru -baru ini adalah dengan bartender yang tidak dapat dipertikaikan secara emosional. Sangat mudah untuk merasa seperti anda berada di belakang ketika anda membandingkan diri anda dengan orang lain, dan kita semua harus berhenti melakukannya. Tetapi seperti mengatakan "Saya hanya akan makan satu sudu mentega kacang dari balang," ini lebih mudah dikatakan daripada dilakukan. Cara Watson untuk merumuskan kesunyian, sesuatu yang dia mempunyai emosi negatif, ke dalam pandangan yang lebih positif adalah peringatan yang dialu -alukan untuk menjadi lebih baik kepada diri kita sendiri dan berhenti membandingkan kehidupan kita dengan orang lain.

Yang mengatakan, saya mungkin akan menyimpan istilah yang dikongsi oleh diri sendiri untuk kegunaan dalaman kerana saya lebih suka tidak menjelaskannya kepada datuk saya pada majlis makan malam Thanksgiving.

Nasihat Hubungan Saya: Jangan. Wanita berusia 107 tahun ini juga jurulatih hidup baru saya.