Bagaimana blogger makanan ini meningkatkan keyakinannya melalui kecergasan (dan koleksi aktifnya)

Buku Look Look Book adalah siri video baru yang baik+Good di mana kami berkongsi (dan anda akan menjaringkan) kecantikan pasca latihan dan tips gaya dari bintang-bintang kesihatan putih.

Memaparkan senaman anda setiap hari memerlukan penentuan yang serius. Satu cara segera untuk memberi diri anda rangsangan motivasi, walaupun? Meningkatkan Koleksi Aktif anda.

Cukup tanya Monique Volz (pengasas Duta Kitchen dan Under Armor Duta Jenama), yang menjadikannya misi untuk memberi inspirasi. Untuk Volz, semuanya bermula apabila dia sesuai untuk sesh peluh.

"Sikap itu bermula ketika saya memakai bingkap saya."

"Memiliki senaman sebagai pangkalan hari saya membolehkan tenaga mengalir melalui saya, ia memberi saya positif, dan saya rasa saya benar -benar boleh mengambil apa -apa," kata Volz. "Dan kadang -kadang sikap itu bermula ketika saya memakai bingkap saya."

Sebagai seseorang yang mengatasi hubungan yang sukar dengan tubuhnya, Volz percaya dengan kekuatan kecergasan-dan memakai kepingan yang membakarnya di gimnasium. "Bagi saya, saya fikir ia adalah yang paling penting untuk berasa selesa, tetapi juga mempunyai pakaian membuat anda berasa yakin," jelasnya.

Dalam semangat itu, Volz menyimpan begnya yang dipenuhi dengan keperluan bawah tanah dalam kain yang paling lembut, seperti bra sukan yang menyokong tetapi tidak mencubit, hoodies mewah, dan legging mentega. Dia meletakkan mereka bersama -sama untuk melihat yang uniknya, dengan peringatan bahawa tidak kira apa pakaian yang anda pakai, "individualisme anda adalah yang penting."

Tonton video di atas untuk mendapatkan lebih banyak tip-tip yang meningkatkan keyakinannya-dan beli rupanya di bawah.

Beli rupa

Beli sekarang ua plush terry $ 75 beli sekarang ua pada tote larian $ 55 beli sekarang ua cermin breathelux asym hi-rise $ 150 membeli sekarang ua breathelux dicetak $ 150 beli sekarang ua breathelux pertengahan $ 55 beli sekarang ua threadborne slingwrap $ 100

Dengan kerjasama Under Armor