Bagaimana penunggang soulcycle kehilangan £ 110-dan menjadi pengajar semua bintang

Salah seorang rakan saya dari kolej memberitahu saya bahawa saya harus pergi ke kelas soulcycle dengannya. "Tidak mungkin," saya memberitahunya. "Saya pernah mendengar perkara mengenai soulcycle. Ini Kultus. Saya terlalu berat badan untuk pergi ke sana. Dan saya mendengar Lena Dunham pergi ke sana. Saya tidak dapat melihatnya."Saya penuh dengan alasan. Saya membatalkan rancangan dengan rakan saya berulang kali. Kemudian Akhirnya, Saya menyerahkan dan menempah kelas.

Kelas soulcycle pertama saya-dan bagaimana ia memberi inspirasi kepada tabiat yang lebih sihat

Saya mendengar "Bitch Work" Britney Spears pada malam sebelumnya. Kemudian, saya bangun pada 6 a.m. untuk kelas pertama saya. Berjalan ke studio, saya benar -benar terharu dan gugup. Saya berpeluh sebelum kelas bermula. Namun, saya naik basikal di barisan belakang dan menunggu kelas bermula. "Mari kita buat ini," kata saya sendiri.

Lagu pertama yang dimainkan oleh pengajar adalah "kerja jalang."Permintaan yang baik? Hei, saya akan mengambilnya. Saya akan jujur, saya tidak Cinta itu, tetapi ada perkara yang saya suka. Saya suka bahawa ia adalah gelap, betapa sengitnya, dan saya tidak dinilai. Tidak ada yang memandang saya, namun itu adalah sesuatu yang kita semua lakukan bersama. Sejurus selepas kelas, saya fikir, "Baiklah, saya melakukannya. Tetapi saya tidak fikir saya akan melakukannya lagi."Tetapi atas sebab tertentu, saya mendapati diri saya di komputer saya beberapa jam kemudian menempah kelas lain untuk kemudian dalam seminggu.

Sementara itu, saya membenci pekerjaan saya di restoran. Saya mula menyalurkan tenaga itu ke dalam latihan saya. Saya akan pergi ke SoulCycle kira-kira dua hari seminggu dan ketika saya tidak dapat ke kelas, saya akan pergi ke Planet Fitness-salah satu gim yang dibuka pada 2 a.m. Semasa saya keluar dari kerja-kerja. Tidak lama lagi, rakan sekerja saya mula menyertai saya di gimnasium. Kami akan bersenam dan mengadu tentang kerja bersama. Itu adalah saluran kolektif kami.

Salah seorang pengajar benar -benar menjadi mentor bagi saya. Selepas kelas, dia akan sangat menggalakkan.

Salah seorang pengajar benar -benar menjadi mentor bagi saya. Saya pernah bersembunyi di kelasnya di barisan belakang, tetapi dia menggalakkan saya untuk bergerak ke hadapan. Selepas kelas, dia akan sangat menggalakkan. Dia seperti seorang ibu kepada saya, yang sangat bermakna, kerana saya telah kehilangan ibu saya.

Seperti yang anda bayangkan, bekerja di sebuah restoran, tidak semestinya mudah dimakan sihat, tetapi saya cuba sebanyak mungkin. Saya mula memasak lebih banyak makanan di rumah, menatal Instagram untuk makan inspo. Saya mula makan lebih banyak sayur -sayuran, tetapi tidak melucutkan diri saya. Sekiranya saya mahukan sepotong pizza, saya akan memilikinya. Sekiranya saya mahukan burger, saya akan memilikinya dengan salad di sebelah. Rasanya lebih dapat dicapai untuk saya-sesuatu yang saya dapat melekat dengan jangka panjang.

Bekerja dengan cara saya ..

Semua orang tahu kelas soulcycle tidak murah-tiada kelas kecergasan butik adalah. Saya terpaksa mengubah gaya hidup saya untuk mampu kelas, tetapi semacam itu berlaku secara semula jadi. Pada masa lalu, saya menghabiskan banyak wang untuk keluar, alkohol, dan teksi. Saya terpaksa minum untuk berehat atau berasa seronok. Tetapi latihan saya mula membuat saya berasa baik dengan cara yang berbeza, jadi saya berhenti keluar sebanyak. Daripada memukul bar seperti dulu, kawan -kawan saya akan datang dan kami akan memasak makan malam bersama.

Saya menjadi cukup terikat dengan wang tunai ketika restoran yang saya bekerja untuk ditutup selama sebulan kerana ia membuka lokasi baru. Saya memutuskan untuk memohon pekerjaan pembersihan di studio, yang bukan sahaja membantu menyediakan beberapa aliran tunai tambahan, tetapi ia menjaringkan saya kelas percuma. Saya suka membersihkan studio. Sebenarnya, saya suka bahawa saya suka membersihkan studio lebih daripada saya suka pekerjaan saya menguruskan restoran. Ketika itulah saya mula mengkaji semula jalan kerjaya saya.

Secara rahsia, impian saya adalah untuk menjadi pengajar, tetapi saya terlalu malu untuk memberitahu sesiapa. Saya tidak fikir saya "melihat bahagiannya."

Secara rahsia, impian saya adalah untuk menjadi pengajar, tetapi saya terlalu malu untuk memberitahu sesiapa. Saya tidak fikir saya "melihat bahagiannya."Jadi saya menyimpannya pada diri sendiri, tetapi saya turun lubang arnab di LinkedIn, melihat bagaimana pelbagai orang bekerja dari meja depan, menjadi pengurus, dan seterusnya. Saya bertekad untuk melakukan perkara yang sama.

Selepas beberapa bulan berada di kakitangan pembersih, saya dinaikkan pangkat untuk bekerja di meja depan, dan dinaikkan pangkat menjadi pemegang utama, peranan pengurusan. Saya mula memberitahu rakan sekerja dan rakan saya mengenai impian saya sebagai pengajar. Pada masa ini, sudah beberapa tahun sejak saya masuk ke studio sebagai penunggang kali pertama, dan saya telah kehilangan kira-kira 90 paun. Itu adalah berat badan yang sangat beransur-ansur-bukan sekaligus. Saya ingin memberitahu orang tentang perjalanan berat badan saya dan memberi inspirasi kepada mereka untuk mencapai matlamat kesihatan mereka. Semua orang benar -benar menyokong saya, memberitahu saya bahawa saya harus uji bakat. Jadi akhirnya saya memutuskan-walaupun saya ketakutan.

Sepanjang jalan ke uji bakat soulcycle

Walaupun anda bekerja di SoulCycle, anda tidak tahu apa yang berlaku dalam uji bakat. Anda mendengar khabar angin, tetapi masih misteri. Saya sangat gugup, betul-betul. Tetapi bahagian yang sejuk adalah, setiap orang yang sedang mengikuti ujian saling menggalakkan. "Anda mendapat ini!"Kami akan mengatakan kerana setiap orang mengambil panggung.

Saya mendapat panggilan balik, dan kemudian saya terpaksa melakukan perkara yang sama sekali lagi. Kemudian pada hari itu selepas uji bakat kedua saya, saya mendapat panggilan: saya membuatnya. Saya benar -benar mula menangis di jalan; Saya sangat teruja. Mengajar kelas pertama saya sama seperti saraf-wracking, tetapi selepas beberapa kali, saya mula benar-benar menyukainya. Kuncinya mengingati apa yang saya sayangi mengenainya di tempat pertama dan bagaimana saya mahu menjadi inspirasi kepada orang lain.

Sekarang saya mengajar sepenuh masa di Philly-Soulcycle bertanya sama ada saya akan berpindah-dan saya juga seorang pengajar Pilates di SLT Philadelphia. Saya hanya mahu mengubah kehidupan. Itulah yang berlaku.

Ingin melihat bagaimana perbelanjaan kesihatan anda dibandingkan dengan orang lain? Di sini, wanita sebenar mendedahkan gaji mereka dan Membelanjakan buku harian. Dan inilah rahsia untuk menjadikan enam angka sebagai pengajar yoga.