Inilah sebabnya mengapa patch vitamin tidak bernilai masa atau wang anda

Adakah kajian telah dilakukan pada patch vitamin?

Pada tahun 2019, pakar bedah umum yang diperakui oleh lembaga Shireesh Saurabh, MD, menerbitkan kajian carta retrospektif yang membandingkan pesakit pembedahan bariatric yang menggunakan patch multivitamin berbanding mereka yang mengambil multivitamin lisan. Percubaannya mendapati pesakit yang menggunakan patch vitamin lebih cenderung kekurangan vitamin D dan mempunyai kepekatan serum yang lebih rendah daripada B1, B12, folat, dan ferritin. Memandangkan penemuannya, hari ini dia hanya mengesyorkan suplemen lisan untuk pesakitnya. Ketika saya mengulurkan tangan dan bertanya mengenai patch vitamin yang dicap untuk kesejahteraan, dia menegaskan, "Kebanyakan patch di pasaran tidak mempunyai maklumat data/kajian di laman web mereka yang dapat mengembalikan tuntutan mereka."Percubaan yang kita ada pada patch vitamin transdermal adalah kecil dan tidak dibebaskan, pendekatan penyelidikan di mana kedua -dua penyelidik dan peserta menyedari rawatan atau campur tangan yang ditadbir. Kajian yang tidak dibebaskan dianggap kurang dipercayai daripada kajian yang buta kerana tahap kesedaran mengenai apa yang sedang dikaji dapat memperkenalkan kecenderungan dan mempengaruhi kedua -dua persepsi dan hasil para peserta dan penyelidik. Sehingga patch ini dapat diuji dalam populasi yang lebih besar, dalam persekitaran yang lebih terkawal, sukar untuk memberitahu betapa bermaknanya hasilnya.

Jadi… lakukan patch vitamin berfungsi?

Setiap doktor dan ahli farmasi yang saya bicarakan untuk kisah ini bersetuju bahawa, sementara patch vitamin mempunyai potensi Untuk bekerja dalam beberapa senario, kita tidak mempunyai data untuk membuktikan bahawa mereka adalah laluan yang berkesan untuk mendapatkan nutrien badan kita. "Perkara dengan patch transdermal adalah bahawa kita tidak mempunyai jumlah data yang sama dari segi kajian yang dilakukan terhadap mereka berbanding dengan suplemen lisan," kata Fatima Stanford, MD, MPH, MPA, seorang doktor di Massachusetts Hospital Umum dan Dilantik baru-baru ini oleh Biden kepada Jawatankuasa Penasihat Garis Panduan Pemakanan, yang menyediakan cadangan berasaskan bukti untuk memaklumkan perkembangan garis panduan pemakanan untuk orang Amerika oleh u.S. Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia (HHS) dan Pertanian (USDA). Dr. Standford tidak menggunakan patch vitamin transdermal dengan pesakitnya. Apa yang sudah difahami dengan baik? Penyerapan nutrien melalui sistem GI. Inilah sebabnya seorang ahli farmasi yang saya bicarakan memberitahu saya bahawa mereka bersandar untuk mengesyorkan suplemen lisan, sama ada itu gummies, kapsul, atau tablet. Kulit kita berfungsi sebagai penghalang, menjaga benda asing memasuki badan kita. Walau bagaimanapun, terdapat ubat-ubatan yang diluluskan oleh FDA dalam nikotin berfikir patch, scopolamine (digunakan untuk mencegah penyakit gerakan), hormon (kawalan kelahiran), dan lain-lain.-yang mampu menembusi halangan kulit. Apa lagi, Dr. Stanford juga menyatakan bahawa kebanyakan orang tidak memerlukan suplemen di tempat pertama, kerana kita mendapat majoriti nutrien kita dari makanan yang kita makan. "Sebelum memutuskan untuk pergi ke farmasi kegemaran anda atau Amazon atau di mana sahaja anda pergi membeli vitamin anda, pertama, periksa dan lihat jika anda benar -benar memerlukannya," katanya. Sekiranya anda mengesyaki anda mungkin kekurangan vitamin, pendekatan terbaik adalah untuk berunding dengan doktor. Mereka dapat menilai gejala dan sejarah perubatan anda, dan mungkin memesan ujian darah untuk menentukan tahap vitamin anda dengan tepat. Kekurangan mendiagnosis diri tidak boleh dipercayai, jadi penting untuk mendapatkan panduan profesional untuk penilaian yang tepat dan cadangan yang sesuai. Oleh itu, sementara gembar-gembur di sekitar patch vitamin menjadikan mereka menarik (saya telah mencuba lebih daripada beberapa yang dibebankan sebagai dapat meningkatkan tenaga anda) dan saya suka diagnosis diri, saya akan menyimpan wang yang saya habiskan pada mereka untuk Starbucks, cara yang dicuba dan benar untuk memberi tenaga kepada diri saya.

Intel Kesihatan yang Anda Perlu-tanpa BS Anda tidak mendaftar hari ini untuk mempunyai berita kesejahteraan terkini (dan paling besar) dan petua yang diluluskan oleh pakar yang dihantar terus ke peti masuk anda.