Pengelupasan adalah salah satu perkara yang perlu kita lakukan sepanjang tahun, tetapi kita mesti menyesuaikan cara kita melakukannya apabila suhu berubah. Sekarang cuaca panas dan halangan kulit kita lebih kuat, kita dapat menggabungkan lembut (!) pengelupasan manual ke dalam rutin penjagaan badan kita. Ini bermaksud menggosok secara fizikal untuk mengelupas dan bukannya bergantung pada asid pengelupasan kimia. Untuk melakukannya dengan betul, Ivy Lee, MD, ahli dermatologi yang diperakui oleh lembaga di Pasadena, Califonia, adalah peminat besar menggunakan mitts pengelupasan sekitar tahun ini.
"Apabila digunakan dengan betul, pengelupasan mitts benar Dr. Lee. "Kami menghabiskan banyak masa di luar rumah, dan pengelupasan adalah cara yang baik untuk memastikan anda tidak mempunyai pembentukan dari lapisan pelindung matahari, penghalau serangga, pasir, peluh, dan semua itu."
Sekiranya anda mendapati diri anda bercukur lebih kerap, mitt pengelupasan, seperti badan pengelupasan badan yang diperbaiki ($ 14) dapat membantu "mencegah atau melegakan rambut yang tenggelam sehingga mereka tidak menyebabkan kerengsaan atau folikulitis," kata Dr. Lee. Selain itu, ini adalah langkah pertama yang hebat sebelum menggunakan penyamak diri. "Penganut diri, yang merupakan cara paling selamat untuk benar."
Ameliorate Exfoliating Body Mitt - $ 14.00
Kunci untuk memanfaatkan sepenuhnya rawatan pengelupasan anda adalah untuk memastikan anda tidak keterlaluan. Biarkan Mitt melakukan perkara itu tanpa menggunakan satu tan tekanan. Anda menyemarakkan kulit anda-tidak cuba menggosoknya mentah. Anda juga ingin memastikan anda mengelupas kulit yang sihat. Sekiranya anda menggunakannya pada kulit yang sangat kering dan berkerut atau mempunyai kerengsaan, anda boleh membuat masalah lebih teruk.
Sebelum anda memulakan rutin pengelupasan anda, basuh badan anda dengan pembersih badan yang tidak lembut untuk memastikan anda bermula dengan kulit yang bersih (mencuci badan standard anda). Kemudian, setelah anda selesai, gunakan losyen atau minyak untuk memastikan kulit licin.
Sangat penting untuk menjaga mitt anda bersih dan kering. Bilas dengan sabun anda selepas digunakan, menelefon air berlebihan, dan gantungkannya supaya dapat kering. "Jika anda tidak menggantungnya untuk kering dan biarkan ia benar -benar aerate, anda boleh mempunyai bakteria yang jika anda menggunakannya pada kulit anda, anda berpotensi menyebabkan jangkitan kulit bakteria, folikulitis bakteria," kata Dr. Lee.
Walaupun anda melakukan yang terbaik untuk menjaga mitt anda bersih, ia tidak direka untuk kekal selama -lamanya. "Jika anda menggunakannya setiap hari atau setiap hari, anda mungkin boleh menggantikannya setiap bulan," kata Dr. Lee.
Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.