Potong (atau menggigit) kuku anda terlalu pendek? Inilah cara membuat berhenti menyengat

Kebimbangan umum untuk memotong dan menggigit kuku terlalu pendek secara kekal mengubah katil kuku, yang berpotensi menghalang kuku dari tumbuh kembali. Berita baiknya, itu tidak mungkin.

"Katil kuku yang teruk dan menyakitkan akan sembuh dengan cepat (beberapa hari) jika ia tetap bersih dan terhidrasi dengan baik," kata Stern. "Kuku akan terus tumbuh semula (masa bergantung pada berapa pendeknya dipotong dan kadar pertumbuhan individu) dan akhirnya mencapai ujung digit. Kuku akan sentiasa tumbuh kerana matriks (plat pertumbuhan kuku) belum terganggu."Ia seperti memotong rambut. Hanya kerana anda memutuskan untuk mencuba bob atau buzz tidak bermaksud bahawa kunci panjang berada di luar meja untuk kebaikan.

Yang mengatakan, jika sebahagian besar kuku anda hilang untuk tempoh masa yang panjang mengatakan kerosakan kekal tahun ke tempat tidur kuku anda boleh berlaku. "Katil kuku akan menebal sebagai langkah pelindung semula jadi kerana tidak ada plat kuku untuk melindungi dari trauma," jelasnya. "Proses ini dapat mengakibatkan tisu katil kuku berubah sehingga tidak lagi menerima kuku untuk mematuhinya. Fenomena ini agak jarang berlaku dan berlaku dengan pemisahan kuku yang berpanjangan atau tempoh yang panjang dengan kuku yang sangat pendek di mana hujung katil kuku terdedah secara kronik selama bertahun -tahun."

Apa yang perlu dilakukan apabila anda memotong kuku anda terlalu pendek

Oleh kerana tiada siapa yang mahu menahan kesakitan yang berkaitan dengan kuku yang terlalu pendek, sangat berguna untuk mengetahui cara meneruskan selepas sesh atau trim yang tidak disengajakan. Menurut Amy Ling Lin, pengasas Ahad, jenama dan studio penjagaan kuku di New York City, ada satu perkara yang mempunyai kuku yang terlalu pendek harus mula melakukan dengan segera: mengamalkan kebersihan kuku yang baik-kerana tidak ada yang ingin menangani jangkitan dari jangkitan dari jangkitan dari jangkitan dari jangkitan dari jangkitan dari jangkitan dari jangkitan dari jangkitan dari bakteria meresap ke dalam kulit di sekitar kuku.

"Saya akan mencadangkan merendam tangan anda di dalam air suam dengan sepotong kecil lemon beberapa kali sehari untuk menjaga kuku anda bersih," katanya. "Lemon adalah antibakteria semulajadi dan antiseptik-however, saya tidak akan mencadangkan terlalu banyak kepingan lemon, kerana ia mungkin menyebabkan jari anda menyengat."

Minyak kutikula juga boleh membantu. Sedikit pergi jauh ketika menenangkan kuku anda dan memberi anda kelegaan. "Minyak kutikula semulajadi, seperti minyak jojoba, sangat pelembab dan penyelesaian ringan untuk membantu melegakan kesakitan tanpa kerengsaan," kata Lin. "Anda boleh memohonnya berkali -kali sehari."

(Mencari cara yang lebih diperkemas untuk menjaga kuku anda? Sama ada anda sedang memburu pelepasan sakit kutikula atau ubat selepas anda memotong kuku anda terlalu pendek, Dr. Sistem Pembaharuan Kuku Dana adalah kit 3 langkah yang hebat.

Selepas kuku anda bersih dan lembap, langkah seterusnya anda bersumpah untuk tidak pernah masuk ke dalam keadaan yang menyakitkan ini lagi. Cara terbaik untuk berbuat demikian adalah untuk berhenti berusaha membesarkannya sekarang, fokus pada menjaga mereka bagus, kemas, dan pendek. Melakukannya akan membantu menghalang anda daripada menggigit mereka di antara trim.

Cara berhenti menggigit (atau memilih) kuku anda

Langkah pertama adalah untuk memastikan mereka pendek.

"Sekiranya anda mempunyai masalah dengan menggigit, saya cadangkan menjaga mereka pendek," kata Lin. "Mempunyai kuku panjang berat pada kutikula, yang akan menjadikan mereka lemah. Anda tidak mahu berat tambahan di atasnya. Biter kuku mempunyai keperluan yang kompulsif untuk mengeluarkan kuku yang lebih lama, jadi lebih mudah untuk memastikan mereka pendek."

Sejauh berapa pendek untuk memotong kuku dan berapa kerap untuk memangkasnya, Stern mengatakan ia berbeza pada orang itu tetapi, secara umum, sekali seminggu cukup. "Biasanya bagi mereka yang tidak menyukai hujung putih kuku untuk melepasi hujung digit, fail mingguan atau trim kuku adalah mencukupi untuk mengekalkan panjang yang dikehendaki," katanya. "Kuku kuku tumbuh lebih perlahan dan memerlukan pemangkasan yang kurang kerap."

Cara lain untuk mengelakkan menggigit kuku? Cadangan Stern, Lacquers Kuku Bitter (direka khusus untuk biter kuku), terapi tingkah laku kognitif, dan dalam beberapa kes, meds psikiatri (kerana kebiasaan boleh menjadi sifat kedua yang diperlukan oleh gangguan preskripsi) dapat membantu.

Sebelum pergi ke mereka yang melampau, kami meminta anda untuk mempertimbangkan untuk membuat masa untuk manikur biasa, atau DIY mereka di rumah. (Dan jika anda fikir anda tidak boleh melakukannya sendiri, anda jelas belum menemui sistem zaitun & Jun mani yang belum dipercayai kami, anda akan mahu.) Sekiranya kuku anda cantik dan digilap, anda mungkin tidak tergoda untuk mengunyahnya. Sekiranya ia berfungsi untuk saya, ia akan berfungsi untuk sesiapa sahaja.

Cara merawat kuku yang dijangkiti

Beberapa kesakitan adalah normal apabila anda memotong kuku terlalu pendek. Walau bagaimanapun, jika kesakitan dan kelembutan itu berlarutan selama beberapa hari dan disertai dengan bengkak, nanah, atau kemerahan, Stern mengatakan anda mungkin mempunyai jangkitan kuku di tangan anda.

"Apabila kita bercakap tentang jenis jangkitan kuku ini, ia adalah tisu lembut yang mengembangkan jangkitan (kulit di sekeliling kuku atau katil kuku yang di bawah kuku) dan jenis jangkitan ini dirujuk sebagai paronychia akut," jelasnya. "Paronychia akut biasanya berlaku dari bakteria yang memasuki kulit di sekeliling kuku dan memerlukan perhatian perubatan."(Maksudnya, hubungi doktor anda.)

Jenis jangkitan ini boleh menjejaskan kedua -dua kuku dan kuku. "Paronychia akut di kuku kuku biasanya berlaku daripada menarik pada hangnail atau memotong kutikula," kata Stern. "Kutikula adalah meterai pelindung semulajadi kuku dan sebagainya akan memberikan titik masuk untuk organisma. Untuk kuku jari kaki, jangkitan juga boleh masuk melalui kutikula yang dikompromi dan kadang -kadang boleh berlaku dari kuku jari kaki di mana plat kuku tajam dimasukkan ke dalam lipatan kuku sekitar dan kerana terdapat titik masuk, bakteria memasuki."(Psst: kuku jari kaki boleh berlaku apabila kuku jari kaki dipotong terlalu pendek-jadi mengelakkannya di semua kos.)

Dengan itu, biters kuku dapat merasakan sedikit kurang tertekan, kerana seperti yang ditunjukkan oleh tegas, jangkitan kemungkinan besar akan timbul di sekitar kutikula-bukan tip kuku.

Intel Kesihatan yang Anda Perlu-tanpa BS Anda tidak mendaftar hari ini untuk mempunyai berita kesejahteraan terkini (dan paling besar) dan petua yang diluluskan oleh pakar yang dihantar terus ke peti masuk anda.