Minyak Essential Citrus adalah superstar yang meningkatkan mood di sini cara menggunakannya

Sekiranya anda ingin memanfaatkan aroma sitrus untuk meningkatkan mood, ada beberapa cara Schroeder mengatakan selalu melakukan silap mata. "Saya membuat produk pembersihan dan detergen saya sendiri dengan minyak pati lemon. Kemudian sebagai campuran penyebar, terutama pada waktu malam, saya suka menambah oren, "jelasnya. "Jeramai, sebaliknya, sangat bagus untuk meresap pada siang hari. Dan Bergamot adalah kegemaran saya dalam penyedut. Anda juga boleh menggabungkan citrus dengan daun dan/atau minyak pati bunga untuk menghasilkan campuran yang lebih kuat. Contohnya oren dan lavender menjadikan sinergi yang menenangkan yang indah."

Nah, nampaknya saya mungkin perlu meletakkan hubungan cinta saya dengan Eucalyptus terus. Aroma sitrus ini memanggil nama saya.

Untuk rumah yang sihat di peringkat seterusnya, cubalah petua ini untuk kehidupan yang tidak beracun dari pakar Sophia Ruan Gushée:

Untuk lebih banyak lagi suasana hati, tonton rancangan Netflix yang menyeramkan ini. Dan jangan takut untuk menangis dengan baik untuk muzik sedih ketika anda memerlukannya. Itu juga dapat meningkatkan mood anda.