Cek+seimbang seorang jurutera yang membuat $ 90k di Denver mempunyai belanjawan bingkap bulanan

Malah di dunia di mana soalan mengenai cawan haid dan selok-belok seks adalah sepenuhnya (dan diberkati) normal, entah bagaimana penggunaan wang yang sentiasa ada di mana. Orang mahu menjalani kehidupan yang paling sihat, tetapi-#realtalk-ia boleh menambah. Pernahkah anda tertanya -tanya bagaimana rakan sekerja anda yang kurang daripada yang anda lakukan (atau jadi anda fikir) mampu membeli $ 5 Matcha dan salad cincang $ 12 setiap hari? Atau bagaimana anggaran rakan anda membolehkannya untuk mencapai kelas kecergasan $ 34 tiga kali seminggu? Sudah cukup untuk membuat sesiapa mahu bertanya, "Ummm, maafkan saya. Bagaimana anda mampu?!?"

Di situlah siri bulanan Well Well+Good Cek+seimbang masuklah. Oleh LifTIN. Kerana tidak kira berapa banyak yang anda buat, ada kemungkinan untuk memupuk tabiat yang sihat yang berfungsi dalam anggaran anda.

Bulan ini, berjumpa dengan Liz Stoyan, seorang jurutera berusia 26 tahun yang tinggal di Denver, Colorado, menjadikan $ 90,680 setahun. Dia bersemangat untuk bersenam (dia juga bekerja sebagai pengajar berputar di sebelah), makan makanan yang kaya nutrien, dan menjalani gaya hidup sihat di sekeliling. Oh, dan dia tidak boleh mempunyai cukup sepasang legging-serius, dia menyayangi mereka. Terus membaca untuk melihat ke arah tabiat perbelanjaannya.

Di sini, seorang jurutera berusia 26 tahun yang tinggal di Denver berkongsi tabiat perbelanjaannya.

Liz Stoyan, 26, jurutera, Denver, Colorado

Pendapatan: $ 86,000 setahun sebagai jurutera, ditambah $ 90 seminggu sebagai pengajar putaran; Menjadikan $ 90,680 setahun. Saya bekerja dalam kejuruteraan sistem di syarikat peranti perubatan. Pada asasnya, saya menyampaikan apa yang kita perlukan peranti. Saya bekerja dengan pelbagai jenis jurutera dan juga mempunyai pengalaman menggunakan peranti perubatan di makmal untuk melakukan perkara seperti proses kerja darah, contohnya. Saya juga seorang pengajar berputar di sebelah, dan saya mengajar kira -kira tiga kelas seminggu, menjadikan $ 30 kelas.

Sewa: $ 2,000 sebulan. Saya tinggal di bilik tidur dua bilik yang sebenarnya sedikit lebih besar daripada yang saya perlukan. Oleh itu, saya berfikir untuk berpindah ke tempat yang lebih kecil, lebih murah.

Perbelanjaan bulanan yang lain: $ 408 sebulan. Saya membayar $ 75 sebulan untuk utiliti, $ 50 untuk internet, dan $ 250 sebulan untuk pembayaran kereta saya. Saya juga mempunyai Netflix dan Spotify. Spotify, khususnya, adalah mesti kerana pekerjaan saya sebagai pengajar putaran. Saya perlu membuat senarai main yang membuat orang pergi!

Makanan berkhasiat: $ 600 sebulan. Saya tinggal betul -betul berhampiran makanan keseluruhan, yang sangat mengagumkan dan berbahaya. Saya melakukan kebanyakan membeli -belah runcit saya di kedai runcit yang lebih berpatutan dan pergi ke Whole Foods untuk barang -barang khusus. Secara keseluruhan, saya menghabiskan kira -kira $ 100 untuk barangan runcit seminggu. Saya tidak mengikuti jenis pelan makanan tertentu (saya pemakan intuitif dan cuba memberikan badan saya apa yang dikehendaki), tetapi saya biasanya menyimpan ayam, telur, sayur -sayuran, dan sayur -sayuran. Saya tidak makan makanan makan tengah hari kerana kampus kerja saya mempunyai kafeteria dengan makanan bersubsidi, jadi saya boleh membeli salad yang sangat baik dari bar salad pada hanya $ 3 atau $ 4. Saya makan kira -kira dua kali seminggu, membelanjakan kira -kira $ 50 jumlah. Saya sangat menyukai sebuah restoran yang dipanggil Dio Mio, yang mempunyai pasta yang menakjubkan.

Kecergasan: $ 40 sebulan. Saya boleh mengambil kelas putaran percuma di studio di mana saya mengajar, yang hebat-dan saya mengambil kesempatan daripada perkampungan. Saya pergi ke kelas hampir setiap hari yang saya tidak ajar. Saya juga mempunyai keahlian kelas, iaitu $ 40 sebulan. Saya menggunakannya untuk mencuba kelas yang berbeza kerana saya suka menukar latihan saya. Dan, kadang -kadang saya menggunakan gim percuma di bangunan pangsapuri saya.

Athleisure: $ 300 sebulan. Saya suka legging. Saya membeli kira -kira tiga pasang sebulan, biasanya dari lululemon atau atlet. Kedua -dua peruncit memberi kira -kira 25 peratus diskaun kepada pengajar kecergasan, yang hebat. Jenama lain yang saya sayangi dipanggil Balance Athletica, jenama tempatan dengan siaran bulanan terhad yang menampilkan corak yang menyeronokkan. Saya tidak benar -benar membeli produk kecantikan, menyelesaikan kuku saya, atau mempunyai perbelanjaan estetik biasa yang lain.

Perjalanan: $ 250 sebulan. Sepanjang tahun yang lalu, teman lelaki saya dan saya telah jarak jauh (dia tinggal di Raleigh). Kami akan terbang untuk melawat satu sama lain kira -kira dua kali sebulan, dan itu, jelas, menambah dengan cepat. Di samping itu, keluarga saya tinggal di New York, jadi apa -apa lawatan untuk melihat mereka memerlukan penerbangan juga. Penerbangan menanggung kos saya di antara $ 150 dan $ 350, tetapi, mujurlah, teman lelaki saya bergerak ke barat. Dia masih akan menjadi setengah jam, tetapi itu masih jauh lebih dekat dari North Carolina.

Sekiranya anda berfikir tentang menjadi pengajar kecergasan sebagai kesibukan sampingan anda, inilah yang diharapkan semasa uji bakat. Tambahan pula, bagaimana membuat $ 400,000 setahun sebagai pengajar yoga.