Diet Jalan Berdaftar berkongsi makanan sihat terbaik yang boleh anda beli di Aldi-dan mereka semua di bawah $ 10

3. Cukup Alam Organik Quinoa, $ 3.99

Sudah tentu makan kembang kol yang riced sepanjang masa tidak begitu menarik, jadi Krieger juga suka membeli quinoa juga. "Quinoa memasak seperti nasi, tetapi sebenarnya benih, menjadikannya kaya dengan protein," katanya. "Produk ini juga menghilangkan mitos bahawa pilihan organik harus mahal."Walaupun Kreiger mengatakan quinoa adalah hidangan sampingan yang hebat, dia juga suka menambah hidangan sup sayur untuk menjadikannya lebih kaya nutrien dan mengisi.

4. Cukup Biji Chia Organik Alam, $ 3.99

Hanya dua sudu biji chia mempunyai lebih daripada empat gram protein dan hampir 10 gram serat, jadi beg ini harus pergi panjang cara. "Benih Chia adalah unik kerana mereka menyerap cecair dan boleh bertindak sebagai pemekat, yang saya suka mengambil kesempatan dalam puding," kata Krieger. "Plus mereka sangat berkhasiat, dimuatkan dengan serat, asid lemak omega-3, dan mineral."Tambahkan hidangan untuk yogurt atau smoothie untuk meraih faedah dengan mudah, katanya.

5. Burger veggie kale bumi yang tumbuh, $ 3.95

Terdapat banyak burger berasaskan tumbuhan di luar sana, tetapi ini adalah salah satu faves Krieger. "Sekiranya anda mencari alternatif daging, burger veggie kale ini lazat dan mereka hebat untuk makan malam yang cepat dan mudah," katanya. "Anda boleh melayani mereka dalam bun-make tradisional ia keseluruhan bijirin untuk serat maksimum atau dalam bungkus selada. Atau, anda boleh meruntuhkan mereka ke dalam taco dan menumpuk mereka dengan lekuk renyah."

6. Park Street Deli Apples & Caramel atau Peanut Butter 5-Pack Snack Pack, $ 5.49

Sekiranya anda memburu snek yang murah tetapi sihat untuk menyimpan beg gim atau dompet anda, ini adalah pilihan yang diluluskan oleh RD Kreiger. "Ini cara yang sempurna untuk memuaskan gigi manis dengan lebih sihat," katanya. "Epal itu segar dan karamel atau mentega kacang memberi anda sentuhan yang tepat untuk keseronokan mencelupkan manis."Ia menjimatkan masa untuk membuat gabungan epal dan sos anda sendiri juga.

7. Cukup Nature Organik Grass Fed Ground Beef, $ 5.29

Beef Ground Ground Ground Ground Ground Ground Good Store's Branded Good Good Good Good, yang mana sebahagiannya Kenapa Kreiger adalah penggemar pilihan ini. Petua pro beliau untuk menjaga makanan anda sihat: Jadikan daging anda sisi, bukan bintang pinggan anda. "Saya berkhidmat dengan banyak sayuran," katanya.

8. Cukup Hummus Klasik Organik Alam, $ 2.29

Untuk pilihan protein berasaskan tumbuhan, Kreiger stok pada hummus, ruji sihat OG. "Ia tidak ada lagi sebagai makanan ringan yang sihat dengan sayur-sayuran yang dipotong, tetapi saya juga menikmatinya dengan Aldi semata-mata keropok kolam alam," katanya.

Lebih banyak pembeli makanan keseluruhan? Tonton video di bawah ini untuk melihat jarak yang sihat di ahli diet di Mekah Makanan Sihat:

Ada kemungkinan 100 peratus anda mempunyai tujuh pemikiran ini semasa membeli -belah runcit. Dan inilah beberapa petua mengenai cara membuat perjalanan anda ke kedai lebih lestari.