Melihat di dalam Retreat yang baik+Super-buzzy kami yang baik

Fail ini lurus di bawah "Inspo Perjalanan": Setelah mendapati bahawa pengembara milenium mengidamkan percutian kesihatan dengan makanan yang sihat dan pengajar kecergasan kegemaran mereka, pada bulan Mac, kami memulakan debut pertama yang baik+baik. Pengalaman termasuk banyak amalan kesihatan yang anda baca di laman web ini setiap hari, dan menarik pembaca 30-plus dari seluruh negara-dan dunia. Lihat bagaimana percutian mereka dengan kami dalam video ini (dan ikut kami di tempat berundur seterusnya!).

Kami mengambil alih Avalon Palm Springs yang cantik selama empat hari sesi Le Stretch dan Le Sweat, menjaga salah satu jurulatih buzziest di New York, Charlee Atkins, dan bengkel harian pada makan yang mudah dimakan, diketuai oleh Chef yang sihat dan Kesejahteraan Kintsugi Pengarang Candice Kumai.

Sebagai tambahan kepada latihan yang dibakar endorphin dan kelas cara-cara, kami pergi ke kenaikan tinggi, terikat semasa sembang fireside, dan meninggalkan Oasis Desert kami yang diisi semula dan bersedia untuk mengambil dunia.

"Dedikasi anda dalam menghasilkan pengunduran sulung yang luar biasa telah menyebabkan saya lebih bermotivasi, jelas, dan bersambung," kata seorang peserta kepada kami. "Saya dapat berhubung dengan wanita yang berfikiran sama seperti tahap yang saya tahu mereka akan menjadi kawan seumur hidup, dan itu jarang berlaku."

Perasaan itu saling. Dan jika anda tidak mempunyai FOMO sekarang, tunggu sehingga anda menangkap video ini.

BTW: Inilah retret sulung seperti IRL.