Ahli dermatologi berkongsi petua terbaik untuk penyembuhan dan pudar lebam dengan cepat

Cemas Firt Fab Pharma Arnica Relief & Rescue Mask - $ 32.00

Untuk rawatan yang lebih sengit, cubalah topeng Arnica, Calendula, dan Centella Asiatica ini. Sapukan jumlah yang murah hati untuk membersihkan kulit kering, dan biarkan ia menyerap ke dalam kulit selama sekurang -kurangnya 15 minit sebelum mengurut lebihan ke dalam kulit atau menggunakan tisu untuk mengeluarkannya.

Berbelanjalah sekarang

Solawave Advanced Skincare Wand - $ 149.00

Di pejabat, dr. Penjaga sering menggunakan cahaya merah atau biru untuk membantu memar. Untuk melakukan ini di rumah, anda boleh menggunakan tongkat solawave di mana sahaja di badan anda.

Berbelanjalah sekarang

Carter+Jane Bruisefix - $ 32.00

Baru dari Carter+Jane, minyak ini menggunakan Arnica, Calendula, ST. John's Wort, Helichrysum, Lavender, Rosemary, Frankincense, dan Lemongrass untuk mengurangkan perubahan warna, bengkak, dan kesakitan lebam, dengan cepat dan berkesan.

Berbelanjalah sekarang

Boiron Arnica Montana 30c 3 Tiub - $ 16.00

Dr. Penjaga mengatakan anda juga boleh menggunakan Arnica secara lisan untuk membantu lebam. Cukup letakkan satu pelet di bawah lidah anda dan dengan cepat akan dibubarkan.

Berbelanjalah sekarang

Sama seperti krim penyembuhan dan salap ini, pertaruhan terbaik anda untuk menyingkirkan lebam dengan cepat adalah untuk menghalangnya sebelum ia berlaku. Untuk itu, Dr. Jailman mengesyorkan icing kawasan secepat mungkin selepas kecederaan berlaku. "Ais sebenarnya Vaso-Constricts saluran darah anda," kata Dr. Penjaga. "Oleh itu, katakan anda mempunyai suntikan dan kemudian kami ais anda akan membuatnya kurang mungkin bahawa anda akan lebam. Tetapi apabila anda lebam, anda sudah selesai. Darah keluar dari beg, jadi untuk bercakap."

Berita baik? Apabila semuanya gagal, selalu ada concealer.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.