7 Tanda -tanda Telltale Anda mungkin mempunyai urusan emosi tanpa disedari

7 Tanda Anda mempunyai hubungan emosi dengan seseorang, sama ada anda menyedarinya atau tidak.

1. Mereka menjadi orang pertama yang ingin anda bicarakan ketika ada sesuatu yang penting

"Anda ingin bercakap atau berkongsi dengan orang lain ini mengenai perkara besar atau kecil lebih daripada pasangan anda," kata Thompson. "Begitu juga, apabila anda ingin berkongsi bahawa anda mengalami kesukaran atau mempunyai sesuatu untuk dirayakan, itu dengan orang lain ini."

2. Orang lain sentiasa ada di fikiran anda

Penekanan pada sentiasa. Walaupun impian seks sekali-sekala tentang rakan sekerja anda atau sebaliknya membiarkan otak anda bersiar-siar sedikit pada umumnya jinak, hubungan yang diberikan menjadi bermasalah apabila orang menguasai ruang kepala anda lebih daripada orang yang anda bersama.

"Anda mungkin mempunyai banyak fantasi tentang orang lain yang membawa anda jauh dari hadir dengan pasangan anda," kata Thompson. "Atau anda mungkin mendapati anda membandingkan orang lain ini dengan pasangan anda secara berterusan."

3. Anda mengakui tentang hubungan anda

"Adakah anda memberitahu orang ini perkara yang anda tidak lagi memberitahu pasangan atau pasangan anda di rumah?"Dr. Nelson bertanya. "Sekiranya anda mendapati anda membawa perkara peribadi kepada orang luar anda, ini mungkin lebih jauh daripada yang anda fikirkan."

4. Anda berasa lebih dihargai oleh orang ini daripada pasangan anda

Menghubungkan secara emosi dengan manusia lain adalah apa yang kita semua mahukan pada tahap tertentu, jadi apabila anda menemui seseorang yang mendengarkan masalah anda semasa pasangan jangka panjang anda melepaskan diri, anda boleh melepaskan diri dari satu, hanya untuk melampirkan kepada yang lain.

"Apabila anda mengalami urusan emosi, anda sering merasa dilihat dan didengar dengan cara yang merasakan hidup dan mengubah hidup," kata Thompson. "Ia menggoda dan perasaan boleh menjadi ketagihan. Anda hanya mahukan lebih banyak."

4. Anda mencari alasan untuk bertemu dengan atau memanggilnya

Ambil perhatian jika anda mendapati diri anda membuat sedikit alasan untuk berhubung. Thompson juga mengatakan bahawa anda mencadangkan pertemuan solo berbanding kumpulan hang, seterusnya menyiratkan keintiman emosi satu-satu sedang berkembang.

5. Anda bimbang akan ditangkap dengan orang ini

Walaupun anda tidak secara teknikal "melakukan apa -apa," anda mula merasakan paranoid bahawa pasangan anda akan melihat anda menghantar mesej kepada mereka sepanjang masa. Thompson mengatakan perasaan bersalah usus boleh menjadi penunjuk bahawa niat anda, baik, kurang dari murni.

"Terdapat perbezaan antara privasi dan kerahsiaan," kata Dr. Nelson. "Anda tidak perlu memberitahu pasangan anda semuanya, tetapi tanya diri anda, mengapa anda tidak memberitahu mereka tentang orang ini?

6. Orang lain menunjukkan berapa kerap anda berinteraksi antara satu sama lain

Sekiranya orang yang anda sayangi atau rakan sekerja mula melihat intensiti interaksi anda dengan orang ini, ambil perhatian.

7. Anda tidak dapat membantu membesarkan orang lain ini kepada rakan dan keluarga anda

Sekiranya anda melakukan ini, tanya diri anda tiga soalan: Adakah saya tidak berpuas hati dengan pasangan saya? Adakah saya tidak berpuas hati dengan hubungan khusus ini? Adakah saya hanya mengalami kebosanan dalam hubungan saya?

"Hubungan emosi biasanya merupakan penunjuk bahawa beberapa aspek hubungan anda sekarang tidak berfungsi," kata Thompson. "Ada sebab anda tidak mahu beralih kepada pasangan anda untuk keselesaan dan sokongan dalam cara anda berpaling kepada orang lain ini. Juga, ingatlah bahawa urusan sangat menarik kerana mereka tidak sepenuhnya nyata: jika anda berada dalam hubungan yang komited sepenuhnya dengan mereka, kegembiraan mungkin hilang."

Sebaik sahaja anda menyedari bahawa satu atau beberapa tanda -tanda cincin urusan emosi yang benar untuk anda, dan anda menyedari bahawa anda terlibat dalam satu, Dr. Nelson mengatakan bahawa anda akan bijak untuk bersuara. "Beritahu pasangan anda apa yang berlaku dan mengadakan perbualan yang jujur" katanya. Jika tidak, jika pasangan anda mengetahui sendiri, anda tidak lama lagi tidak mempunyai hubungan untuk bercakap.