6 cara untuk mencari jiwa jika anda merasa seperti anda mahukan lebih banyak

Banyak perkara yang boleh menyebabkan anda merasa terputus dari tujuan jiwa anda. Caltagirone mengatakan beberapa sebab termasuk menetap, tidak akan selepas matlamat baru, mengabaikan intuisi anda, menjalani hidup anda untuk orang lain, atau membuat keputusan berdasarkan apa yang anda rasakan harus lakukan.

Tanda -tanda yang anda perlukan untuk mencari jiwa

Perjalanan semua orang berbeza, tetapi Caltagirone mengatakan satu tanda besar bahawa anda memerlukan mencari jiwa adalah bahawa anda sentiasa mempersoalkan jalan anda dan bermimpi tentang alternatif, seperti banyak.

Perasaan tersekat juga merupakan tanda. Anda mungkin berasa seperti anda tidak berkembang atau bergerak maju. Kekurangan kegembiraan, semangat, keseronokan, atau pemenuhan adalah tanda lain. Atau, hanya boleh menjadi sesuatu dalam hidup anda. Anda berasa seperti ada sesuatu yang lebih untuk anda, tetapi anda tidak pasti apa itu.

6 cara untuk mencari jiwa

1. Ambil inventori

Semasa memulakan perjalanan mencari jiwa, perkara pertama Caltagirone mengesyorkan melakukan adalah mengambil stok apa yang berfungsi dan apa yang tidak berfungsi dalam hidup anda. Dapatkan benar -benar jujur ​​di sini. Dia mencadangkan untuk mengakses bagaimana perasaan anda di lapan bidang utama: kesejahteraan, rumah, kerjaya, wang, cinta, hubungan, pertumbuhan peribadi, dan hobi.

2. Minta bimbingan

"Sama ada anda percaya kepada Tuhan, alam semesta, sumber, apa sahaja-ada kuasa yang lebih tinggi di luar sana yang ada dan bersedia membantu anda," kata Caltagirone. "Minta bimbingan."Anda boleh memasukkan permintaan itu, tambahnya, dengan mengatakan sesuatu seperti:" Tunjukkan kepada saya apa yang perlu saya ketahui dan lakukan untuk menghubungi kembali jiwa saya dan jalan tertinggi saya."Kemudian perhatikan apa nuggets kebijaksanaan. Nasihat mungkin datang dari orang, buku, atau kelipatan rawak dari pandangan dan simbol.

3. Luangkan masa untuk refleksi

Menghabiskan masa dalam kesendirian ketika mencari jiwa adalah penting. Ia mewujudkan masa dan ruang yang diperlukan untuk bertanya kepada diri sendiri soalan -soalan yang mendalam dan membolehkan wawasan muncul. Amalan Caltagirone mengesyorkan untuk refleksi diri termasuk meditasi untuk membersihkan kekacauan mental; Doa untuk meminta kejelasan, kebijaksanaan, atau langkah tindakan; dan jurnal. Beberapa jurnal meminta dia mencadangkan menggali termasuk: apa yang saya inginkan? Apa yang saya takutkan? Bagaimana saya mahu merasa? Sekiranya ada yang mungkin, apa yang akan saya lakukan?

4. Sokongan Daftar

Walaupun mencari jiwa akan memerlukan banyak masa bersendirian untuk introspeksi, ia bukan semata -mata aktiviti bersendirian. Sangat berguna untuk mempunyai orang di sekeliling anda yang dapat menyokong anda sepanjang perjalanan anda. "Berhubung dengan orang yang berada di jalan yang sama, yang merasa senang bercakap, dan yang memberi inspirasi kepada anda," kata Caltagirone.

5. Terokai amalan penyembuhan holistik

Sama ada anda seorang peminat penyembuhan holistik yang mencuba setiap modaliti di bawah matahari atau anda masih belum mencelupkan jari kaki ke dunia kesejahteraan alternatif, ini adalah masa yang tepat untuk meneroka amalan pemulihan yang berbeza untuk membantu anda menyembuhkan dan menyambung semula dengan diri anda sendiri. "Buka dan cuba perkara seperti kerja tenaga, kerja keras, meditasi mandi yang baik, reiki, pengimbangan chakra, atau mana -mana kelas atau bengkel yang menarik minat anda," kata Caltagirone.

6. Ketik ke dalam intuisi anda

Sekiranya anda telah hidup dari penjajaran, kemungkinan anda telah kehilangan sentuhan dengan melenturkan otot intuisi anda yang Caltagirone menerangkan sebagai "yang mengetahui dalaman dan kebijaksanaan yang kita semua mempunyai secara inheren."Menyambung semula dengan intuisi anda adalah apa yang akhirnya akan membantu anda mendedahkan apa yang anda mahukan dalam hidup dan membawa anda ke jalan yang betul. Ambil kesempatan ini untuk mengetahui bagaimana intuisi anda bercakap dengan anda dan berlatih sebenarnya mendengar nudges.

Mencari lebih banyak cara untuk menghubungi diri sendiri? Berikut adalah enam rahsia untuk mengetahui tentang diri anda yang paling sahih. Plus, tujuh cara untuk mendengar suara dalaman anda.